【商品名稱/價格】：黃金蕃茄蛋包飯 / 45元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 永潤食品(股)公司 【規格/內容物/熱量】：239公克 / 特級壽司米.蔬菜.豬絞肉.雞蛋 蒟蒻.乳酪(起司).調味料.天然海鹽 / 每100公克 155大卡 【評分】：83分 【心得】：雙手奉上圖文網誌版，有音樂 請小心!!! :) http://www.wretch.cc/blog/ayumi1314520/32992771 =====以下皆為文字===== 這款也是屬於輕食系列，看起來小巧可愛 本來它放在架上，我本來沒有想要購買的意願 當時我怕它跟炒飯那種口感很乾的感覺 我是多年前..就開始都不吃炒飯的人~"~ 所以以我很猶豫，想說剩最後一個 就放手一搏就試試看吧!! 它打開來是這樣，看起來還頗美味的，顏色很鮮豔!! 我想吃很熱的食物，所以就把它移到陶瓷盤上後拿去加熱 所以..看起來比較沒有那麼漂亮 飯上有層蛋、起司在淋上蕃茄肉醬 配菜是南瓜片、一朵花椰菜及少許的玉米粒與紅蘿蔔丁 把飯、蛋跟醬汁一起攪拌 蕃茄醬汁帶點微酸，不會太鹹有入味 飯的口感屬於有點偏軟的 但是飯粒本身不會太乾，水分足夠，好入口 南瓜口感也很軟透，但是我不太習慣吃南瓜~"~ 跟花椰菜比較下，我是比較喜歡花椰菜 輕食的飯，就是飯量少了些 所以很餓的情況下，是會吃不飽 這款在我肚子餓時，把它吃完後.. 大約有6分的飽足感吧.. 且熱量也不會太高，整體我覺得還OK! 謝謝觀看。 --

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