作者weiliann (初入社會怎麼這麼難)
看板CS_TEACHER
標題[問題] 請問各位大大運動時間選擇
時間Thu Oct 13 01:18:59 2016
小妹我是剛步入補教行政的小嫩嫩
上班時間從中午到晚上十點(很久我知道...
想問各位大大運動時間是
1 早上7點運動到要上班前
2 下班回家放個東西去運動
(家裡和工作地點很近)
3 不要運動啊上班壓力大多吃點
因為就學期間還能打打球
一但上班維持原本食量加沒運動瞬間爆胖QAQ
想找回以前運動的習慣
謝謝大家
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1F：推 barlachia: 我是白天學校接著晚上補習班 10點半下課後去健身房 10/13 01:35
2F：→ barlachia: 報到 10/13 01:35
3F：推 doa2: 我是晚上10:30-11:00去公園跑步 10/13 02:54
4F：→ IvanL: 利用白天空堂或是晚上下半後，不要多30分鐘流汗~~一週3~5次 10/13 08:57
5F：→ weiliann: 謝謝各位解答，那各位大大東西會先放回家嗎？如果住很近 10/13 11:23
6F：→ weiliann: 的話 10/13 11:23
7F：推 windwfsm: 早上6:00出門騎車，大概九點多回到家沖澡 10/13 11:48
8F：推 xubpcl: 我是跑早上的～ 10/13 11:51
9F：→ weiliann: 跑早上的大大們好讓人敬佩！！ 10/13 15:01
10F：推 barlachia: 直接把東西帶著 下班直接去健身房換裝～ 10/13 16:07
11F：推 XINJI: 跑平日早上晚上下班去健身房重訓 10/14 23:33