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話說,海豹今天跟我說 有鑑於大家寒訓完後肌肉酸痛情形普遍 讓我們考慮一下星期四放假一天,大家的意見如何? 再來,禮拜日有誰不能去打比賽的 請在下面推文,人數夠我們就出發了! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.81.153
1F:推 boypig:放假我投沒意見 比賽我+1~ 其他人我明天問 02/25 00:03
2F:推 dais:比賽+1 02/25 00:37
3F:推 fanjiasi:放假我投反對意見 但是我寒訓兩天沒到 我沒資格說不會痛 02/25 00:45
4F:→ fanjiasi:比賽我OK 02/25 00:45
5F:推 Orangeer:幾點開始呢? 02/25 00:49
6F:推 Orangeer:有空我會去XD 02/25 01:03
7F:推 luckyseal:剛完成寒訓還休息不到幾天,許多人手已經疲勞痠痛,再 02/25 01:24
8F:→ luckyseal:操下去只會引起運動傷害,如果肌肉疲勞比賽時又比賽緊張 02/25 01:25
9F:→ luckyseal:使肌肉更加僵硬,比賽不會有好的表現,即使再熱血也要 02/25 01:26
10F:→ luckyseal:適時的休息,周四就大家都放假吧,至少讓手臂疲勞完全 02/25 01:28
11F:→ luckyseal:消失。比賽的前幾天再輕鬆的練習和打網找回球感即可。 02/25 01:29
12F:推 Orangeer:之前都是持戀耶XD 02/25 01:55
13F:推 fanjiasi:之前系籃打得也很操 也都是接著練 02/25 02:03
14F:推 luckyseal:容我說句不中聽的話,請見諒。球技是需要長期的累積的 02/25 02:15
15F:→ luckyseal:應該在平常的時候就多抽空時間練球,而不是依賴集訓 02/25 02:16
16F:→ luckyseal:這樣的做法實在是不想讓大家受傷,當初我也是很熱血 02/25 02:17
17F:→ luckyseal:手受傷又繼續拼,最後被醫生勒令停工兩個月,雖然手已經 02/25 02:17
18F:→ luckyseal:好了,但是耐用度卻大不如前,常打沒多少手就得完全休息 02/25 02:18
19F:→ luckyseal:不只是現在,等老了之後或許這也是老年的後遺症 02/25 02:19
20F:推 fanjiasi:我知道海豹是為了我們好 但我也想說 我不是pt 02/25 02:26
21F:→ fanjiasi:st不懂肌肉的東西 但是就之前系籃的時候 只要適量的熱身 02/25 02:27
22F:→ fanjiasi:就可以有效減輕酸痛僵硬感 我知道球技要長時間累積 02/25 02:29
23F:→ fanjiasi:但是比賽在即 是否可以不用停練 而改練ㄧ些不同的東西 02/25 02:31
24F:→ fanjiasi:如模擬比賽 一些基本的觀念等 02/25 02:33
25F:→ fanjiasi:唉...算了 這樣好像學長要求學弟硬練 而不讓大家休息 02/25 02:34
26F:→ fanjiasi:隊長你決定吧 另外 今天看到一些學弟 在解散後 02/25 02:35
27F:→ fanjiasi:還留下來自己練習 我很感動 報上名來 我沒有什麼 02/25 02:36
28F:→ fanjiasi:就發一些p幣吧 1人1000p 反正我也不知道我留著要幹麼 02/25 02:36
29F:推 solarday:我是覺得大家可以討論彼此的缺失,至於練球我覺得壘球是 02/25 02:36
30F:→ solarday:需要集中力的運動,不然受傷機率滿高的,在大比賽前,不希 02/25 02:38
31F:→ solarday:望有隊員因為受傷而不能參與比賽,留下遺憾 02/25 02:39







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