作者Arefishing (深海湛藍)
看板CSMU-MSSW93
標題壓力使人成長
時間Wed Jun 27 00:13:49 2007
"壓力使人成長"
這句話 是頗久之前大家一起去打保齡球時
張香對我說的一句話 然而那時為什麼會說這句話呢?
其實細節我也有點給他小忘記了
我印像中只記得 是我為了要解一個不是很好但又還可以解的球
在沉重的壓力下(雖然只是遊戲運動)
我把那球給解掉了 所以張香就說很好
"壓力使人成長"
這用到我們最近忙碌的生活卻再適合不過了
最近閒暇之餘翻開大家的網誌看看
不少人為了期末考 報告 研究所 甚至是未來的高普考 社工師考試等等
有些東西 一衝過來 那種壓力的衝擊 想擋都擋不掉
而在煩惱 煩惱之餘 難免動了真氣 動了真氣也多少降低了專注的能力
大三大四這我們自己覺得沉重的壓力或許在人生中只是冰山一角
如何吸收壓力變成自己的動力
或許張香這看似平常的一句話 就可以使自己更為邁進一步
最近我有先嘗試看看 試著把壓力吸收
每當感覺到一點點的壓力 不管多大多小
上台報告也好 考前也好 跟正妹說話也好 體檢抽血的時候也好 通通都好
只要感覺到一點點的緊張 一點點的壓力
就深呼吸一口 把它通通吸到心臟裡面 然後那種緊張感 那種壓力的感覺
就會慢慢的被自己吸收
很像在練絕世神功一樣 有任我行的吸星大法的fu
當把些微的壓力吸收候 感覺自己能夠抗壓的心臟就大了一點
這感覺很難說也不好做 只能靠自己天天嘗試 天天體會
簡單來說 就是今天心臟扛了五磅 明天或許能扛十磅 後天 大後天...
就等於在替自己的心臟做重量訓練
很多人都很會說抒發壓力的方式 但就如同有些理論不知到如何實踐化那樣的困難
不如 就把壓力變為動力 或許 假以時日
大家的心臟都變得很耐壓的時後 就代表著我們抗壓性的增加
遇到生活瑣碎事情 無論是多機車 多嚴重的事
也許可以先試試自己的心臟擋不擋得住
別一開始就偏向"外控" 就開始數落人
等到一陣子之後 再談談這件事 或許會更好
當那壓力吸收後再反彈出去 借力使力的感覺亦似太極拳
是不是很像在練功
就像傅柯所說的
權力不是來自於上方 是來自於下方 更來自於各個地方
同理
壓力也不是單單從一個地方而來 你要去哪找
所以是不是傅柯也教我們不必去尋找源頭 只須找出這脈落之所以為何這樣的一組規則
與其花在尋找壓力的時間上 不如先將其吸收 再慢慢品嘗玩味也不遲
壓力是可以使人成長 別再讓外面的人嘲諷七年級草莓族了
共勉之^^(其時我自己也還沒真正練成這功夫)
--
ξ心若真的在乎,就別輕意放棄
ξ心若真的在意,就別輕意放手
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.157.24
1F：推 change116:原來阿釣這麼喜歡我>///< 真害羞，但是我比較喜歡小寶貝 06/27 00:23
2F：→ change116:可以帶小寶貝回家嗎? 小寶貝最近很搶手所以我要先預訂! 06/27 00:24
3F：→ change116:還有原來阿釣你的偶像是傅柯～ 話有帥到唷! 06/27 00:25
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146F：推 meteorisme:寫得真好!!!!!!!大推~~~~~~~~~~ 06/27 02:01
147F：→ meteorisme:版主 洗畫面也不是用這種方式吧~~@@ 06/27 02:02
148F：推 aegiskevin:很狠~~一人推爆~~害我嚇一跳@"@... 06/27 02:24
149F：→ aegiskevin:來救社工概...我的天= =a 06/27 02:25
150F：推 popmai:因為版主目前正處於水深火熱之中 感觸特別深 06/27 02:30
151F：推 popmai:幸虧有阿釣的箴言灌頂 讓我可以運用我的真氣來突破壓力 06/27 02:30
152F：→ aegiskevin:赫啊~~型~型~型~(爆氣！) 06/27 02:44
153F：推 asdf1208:雖然傅柯的部份不太懂，但...大家一起努力吧^_^ 06/27 03:29
154F：推 Arefishing:我想說我們板哪來這麼多人＝ ＝ 06/27 08:51
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156F：推 popmai:阿釣救了我的社工管 06/27 10:55
157F：推 change116:想說才ㄧ晚沒來怎麼就爆了，被POP騙了= = 06/27 21:26
158F：推 x9300019:我也想說怎麼一天就爆了... 06/28 01:07
159F：推 Arefishing:155樓的是噓我文章是廢文 還是Dr.P的灌爆行為 06/28 09:18
160F：推 popmai:阿釣他噓我就等於噓你 06/28 12:11