作者ohiyo77 (ohiyo)
看板CSMU-MED98
標題[轉錄][公告] 網球暑訓時間
時間Tue Sep 1 22:55:51 2009
※ [本文轉錄自 CSMU-MTennis 看板]
作者: hijack1101 (阿弘) 看板: CSMU-MTennis
標題: [公告] 暑訓時間
時間: Fri Aug 21 19:08:08 2009
目前是決定不請教練了,因為請教練的費用太高,而分擔的人又太少了!
等大家真的很想很想要變強再一起請吧~
因為場地難橋,所以下午的時間改到晚上,請大家見諒。
9/6 9/7 9/8 9/9 9/10 9/11
日 一 二 三 四 五
早上7點 萊爾富 O O O O O O
晚上6點 校本 O O O O O X(所以星期五晚上不練)
早上0700-0900 萊爾富
重點是要抓回球感,所以會作一些簡單的正反手拍,截擊,發球的練習,
然後分隊打個Play就可以回家睡覺了。
晚上0600-0900 校本
因為是晚上,我會去找警衛伯伯開燈,然後一開始會來跑個步,訓練一下體能,
再來是訓練一下腳步,接著才是較正規的練球,目前想到的菜單有:
1.閃正手拍
2.打chance球
3.扣殺(smash)
4.發球練習
5.截擊練習(會特別加強)
6.切球
7.模擬比賽
歡迎大家在球場時提供新菜色!~加油!一起變強
然後兩籃球是是不是在 裕恩 在倫那裡,可以聯絡我一下把球拿給我嗎?謝啦
隊長阿弘
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目前會來的人有:95級 阿弘 大叔 James 魷魚 方方 子懿
96級 在倫 建銘 上校 夏熠
97級 柏偉
請看到這篇文章的話推文一下唷,感恩~
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◆ From: 114.38.18.153
※ 編輯: hijack1101 來自: 114.38.18.153 (08/21 19:13)
1F:推 junglecat:我是柏鈞,我8號之後才會去~~~ 08/21 19:53
2F:推 ja8317:隊長辛苦了~ 08/21 22:29
3F:推 Teggsea:如果晚上要用校本...最好要先和牙醫隊長說一聲 08/21 23:46
4F:→ hijack1101:回一樓:收到 回樓上:有溝通了~ 08/22 00:01
5F:推 saltychris:學長,我是98級的,可以去湊熱鬧嗎??好久沒碰網球了。 08/23 12:36
6F:推 xyz0984321:晚上耶~真開心~不過我很久沒有七點前起床了= = 08/23 17:37
7F:推 xyz0984321:學弟(?)要打就來吧~~系網歡迎你~ 08/23 17:45
8F:推 Teggsea:已經有學弟來打招呼了~~系網歡迎你喔 08/23 20:57
9F:→ hijack1101:歡迎呀!萊爾富球場在大慶街上的萊爾富進去,就會看到 08/24 01:32
10F:→ hijack1101:裡面有兩面網球場還有不能開的燈了... 08/24 01:32
11F:推 saltychris:9/6會搬進宿舍,最快那天下午六點就能跟學長碰面了XD。 08/24 16:33
12F:→ hijack1101:補充一下我的手機:0932902693 找不到場地可以call 08/25 21:43
13F:推 saltychris:收到,謝謝學長! 08/26 00:00
14F:推 ohiyo77:樓樓上的學長是大好人 很會替別人著想~~~~~^^ 08/26 01:18
15F:→ hijack1101:對呀 你小孩的名字我幫你取叫做:亦菲 如何? 08/26 01:41
16F:推 CANCERzero:有了?是女的嗎? 08/26 11:36
17F:→ hijack1101:別聽我亂說 沒沒沒 08/26 20:25
18F:推 J6ji3:推"亦菲" 屬正妹的名~ 08/29 00:22
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◆ From: 123.204.80.86
19F:→ ohiyo77:歡迎各位學弟妹藝起來參加暑訓喔~~~~ 09/01 22:56
20F:推 twochicken:我也想湊熱鬧阿 我不會打 但滿有興趣的~~ 09/01 23:17
21F:推 vinny172vinn:我也想打~,不過沒拍子就是了。 09/02 00:04
22F:推 Teggsea:沒打過沒拍子都可以來喔 拍子可以跟學長姐借 都會有多的 09/02 00:09
23F:推 saltychris:大家一起去打網球吧XD! 09/02 01:29
24F:推 xyz0984321:我有斷掉一半的網球拍,有學弟妹要借可以說一聲XD 09/02 21:31
25F:推 Benaries:可能湊熱鬧+1,98新生,多多指教 09/03 11:38