作者stu688 (阿閎)
看板CSMU-MED97
標題[情報] 對系籃有興趣的學弟們照過來吧XDD
時間Thu Aug 28 01:37:12 2008
看到有些學弟隊系籃有興趣，我就雞婆先PO一下啦XDD
早起的鳥兒有蟲吃，提早練球的學弟才可以電學長(驚!!)
我們系籃暑訓訂於：
9/4(四) - 9/12(五)
早上跟下午練球
早上6點大慶C場集合(排球場隔壁)
下午再看太陽，大概4點開始
強烈歡迎有興趣的97學弟加入！！不用害羞喔
另外，已經有心想加入系籃的學弟歡迎到系籃板PO自介喔
這樣學長就可以更快認識你們喔^^
那我們暑訓練些什麼呢??
基本的有從輕鬆的罰球、定點投籃，到跑步(球場1X圈??忘了XD)、踱步、快樂腳
以及最萬惡的衝刺、螃蟹步、和折返跑等等
進階的有三點、對傳、8字、三脅式等等，再加上大支秘密研發的新menu??
滿滿的菜單保證讓你有幸福的感覺喔??
當然
不可能一次全部都練啦，這就交給隊長大大去安排吧^^
啊差點忘了
五打五的實戰也是會有的
那學弟們會不會上場呢??
這就要看學弟所展現的
驚人球技與
想幹掉學長的意志會不會感動到隊長大大摟XDD
(寫著寫著壓力忽然變好大= =|||)
基本上
大家應該都可以打到球的，是這樣吧馮帥XDD(馮帥也就是我們目前的隊長大大)
另外再補充一下好了
剛進系籃一開始可能遇到一些瓶頸
學弟們現在無聊就先自我加強一下吧(好啦我比較弱，我承認這是我的經驗啦= =)
1.傳接球(裝肖欸這自己怎麼練啊!!)
傳球不準或奶油手的學弟就多摸摸球增加手感吧(像我還是有奶油手的問題QQ)
2.左手(非慣用手)上籃
如果這個不會，在跑三點、對傳或8字就會辛苦一點摟(如果能球球進我就不知道啦XD)
建議可以從上籃的起動腳(就是你收球所踩的那一步)去習慣
3.
體力！！
這個太重要了！！無需多作解釋，有空多跑跑步吧XDD
最後喇塞一下
開學不久後新生盃馬上就會來了(籃球比其他都快XDD)
比其他系新生早一步開始練體能和熟悉五五一定會有幫助
醫學系是傳統強隊
96級是新生盃系排冠軍，97級該換系籃了XDD
期待各位學弟喔
嘴砲太多......有點罪惡感= =a
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◆ From: 218.175.151.236
1F：推 ikeack213:推直屬超帥學長馮帥XD 08/28 01:41
2F：→ Rone248:這篇值543銀 真是貼切...... 你缺P幣花嗎大大牛? 08/28 10:39
3F：推 john770614:太久沒運動的快去練體力吧～ 08/28 12:49
4F：→ john770614:我記得我去年練到差點昏倒……很幸運地騎車平安回宿舍 08/28 12:50
5F：推 dreamer2006:大大牛文筆真好!給你推一個!!!! 08/28 15:46
6F：推 wacamama:練球認真的 原PO說給你電~ 08/29 11:26
7F：推 LJS70045:ㄧ樓你消息錯誤了喔 其實校隊副隊長才是真正帥氣~ 08/30 00:41
8F：→ LJS70045:依稀記得他姓莊吧 醫管系還特別為他組了一個啦啦隊 08/30 00:43
9F：→ LJS70045:隊呼是:" 田壘棣 我愛你 >< " 08/30 00:44
10F：→ cccheneric:想加系籃..但是髕股韌帶發炎...醫生叫我不要跳= = 09/06 22:11