作者hipoobell (maz)
看板CSMU-GVolley
標題Re: [情報] 禮拜三的友誼賽
時間Sun May 1 23:58:00 2011
※ 引述《peiying1 (小佩 )》之銘言：
: 關於禮拜三的友誼賽
: 因為中國借場是從8點半到9點45
: 所以我們差不多8點到開始熱身
: 8點半開始打到9點半
: 當天穿藍色的球衣
: 有什麼建議的請大家提出來喔~
: 由於他們近期有比賽
: 所以手感可能相當不錯
: 大家就當打打經驗的吧^^
: ps想問一下大一和大三：你們會到嗎?
馬力施壓時間開始
哈囉 大家真是好久不見 我也好久沒跟大家一起打球啦
雖然剛考完試 肌肉可能都鬆弛了 可是學長姐也都覺得大家很厲害唷
(也發現了許多人有當玩具的潛力)
總之 筆完賽我想小小施壓一下 靈感是來自於師費學姐瘦弱手臂的恐怖攻擊
大家不知道有沒有注意到師費學姐攻擊時手臂的瞬間加速度很快
那天比賽大家的防守都不錯 可以繼續努力
但我發現可能最近考試期間 練習較少 攻擊部分都有點軟掉了 容易掛網
大家練球時不妨注意一下自己手臂輝的速度
周六看 我覺得大家速度都太慢
尤其是中間的攻擊手
最後的爆發力很重要 keep in mind 出手要快 才會有威脅性
才會提醒自己腳部也要確實 也要迅速
最後 熱身時要把手每條肌肉都熱開 正式練前一定要調整到標準
才不會造成運動傷害 (先求不傷身再求藥效阿~~~)
施壓完畢! 給大家拍拍手~ 友誼賽加油 對對方施壓吧
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◆ From: 122.118.72.23
1F：推 angel08141:推推推 05/02 00:08
2F：推 peiying1:謝謝馬力~~期待下次的老少盃^^ 05/02 00:13
3F：推 peiying1:中2居然被點名了耶...我再去鍛鍊一下好了= = 05/02 00:22
4F：→ peiying1:下次不會讓你們失望!! 05/02 00:22
5F：→ hipoobell:好還要更好阿 雖然我知道你其實是體恤我們容易骨折 05/02 00:35
6F：→ hipoobell:應該這麼說: 中二的腳步應媲美舉球員 大砲應媲美中二 05/02 00:36
7F：推 WangChiW:施壓推XD 05/02 00:38
8F：推 tttyii213:我下次會當勤勞一點的舉球員的...腳步回來吧~~~ 05/02 00:38
9F：→ tttyii213:謝謝馬力阿~~~你下次不要帶傷上陣阿~~ 05/02 00:39
10F：→ hipoobell:推陽光美少女雙人組 05/02 00:40
11F：推 corniscorn:祝馬力不要玩電動再玩到運動傷害了 哈哈 05/02 07:13