作者striker14 (紀保)
看板CSMU-FC
標題[討論] 禮拜二的練習內容
時間Sat Oct 13 20:48:36 2007
這裡有個提議
要不要把禮拜5早上的體能訓練改到禮拜二
這感覺有點是為了我精心設計的
不過好處是
1.鄭老師禮拜二都會留在大慶 可以給予專業的執導
(順帶一提鄭老師是200M35歲組亞洲紀錄保持人23.3秒)
2.可以跟田徑隊一起跑建國南 人多比較不會無聊
3.一大早起床踢球感覺比一大早起床跑步快樂
缺點是
1.彥名學長跟小貝有課練不到。
2.一個禮拜的碰球天數會集中在四.五.六.日
配套是 可以用禮拜二體能訓練後 做基本動作的練習 建議不要再踢play或在草地快速跑動的練習 以免增加受傷機會
我目前只想到這樣 如果不適用 就照舊吧
還是以慶文的安排為準
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.127.1.127
1F：推 yulichenge:意思是禮拜五早上改成禮拜二下午吧! 10/13 21:15
2F：→ yulichenge:然後禮拜五早上改成踢球! 是這樣吧? 10/13 21:17
3F：→ yulichenge:大家的意見如何? 10/13 21:17
4F：推 hongsiann:紀保第二點有一些小錯誤，基本動作是要在體能最好的時候 10/13 21:29
5F：→ hongsiann:練才有用，練完球可以做體能但是做完體能不能練基本動作 10/13 21:30
6F：推 striker14:恩.練球我比較沒概念 10/13 22:00
7F：→ meamea:宇利...這樣不就一星期要練4個時段...囧 10/14 00:20
8F：→ meamea:我想他的意思應該是練二四兩天,星期二練2段時間吧... 10/14 00:21
9F：推 yulichenge:應該不是星期二練兩個時段吧 10/14 20:51
10F：→ yulichenge:記保說的鄭老師禮拜二會留在大慶應該是指下午吧! 10/14 20:52