作者realplus (理爾．普拉斯)
看板CSMU-DTennis
標題[重要] 就決定是你了！暑訓！
時間Fri Jun 11 17:14:47 2010
時光慢慢地流逝，耳邊又傳來陣陣期末的聲音。
想不到，上個禮拜二已是本學期最後一次練球了。說到這裡，請各位不要流下哀傷的、
感嘆、珍珠般的淚滴；因為陽光的、熱力的、青春的暑假正從不遠方，筆直地朝向我們
前進，我們將在九月與他交會於這世界上最溫馨的校本網球場上。
來吧！暑訓！
今年的暑訓地點，與往年一樣，位於校本網球場，而時間也與往年相同，
上午練習時間為 06:30-09:00
下午練習時間為 15:00-17:30
PS. 記得擦防曬唷！以避免紫外線破壞 DNA 結構，形成 T-T dimer 導致皮膚病變。
至於時間表如下所列：
日 一 二 三 四 五 六
9/1 9/2 9/3 9/4
上午 O O O O
下午 X X X X
9/5 9/6 9/7 9/8 9/9 9/10 9/11
上午 X O O O O O O
下午 X O O X O O X
整個訓練是一個禮拜半的練習，前半個禮拜只練早上，讓已經待在冷氣房中遠離陽光照射
的你，逐步找回當初與系網邂逅的心情。主要的練習內容以強化基本動作為主，像是正
手、反手、截擊、發球等，但不完全和平時團練相同，會適度修改。
接著一個禮拜，我們早上與下午都練，這時我們練習的量就會增加，大概會跑來跑去喔。
然後加上一些練習用菜單的內容。但是不會把大家搞到精疲力盡的，視情況增減喔！
然後星期六早上，我們都來打比賽吧！
最後，懇請大家來參與我們系網的暑訓！系網的未來，掌握在你我的手上！讓我們一起
為系網加油！
謝謝大家。:)
PS. 最新行事曆只寫 「(13) 本週正式上課」，沒說哪一天開學，因此我訂在週一之前。
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◆ From: 123.240.102
※ 編輯: realplus 來自: 123.240.102.161 (06/11 17:17)
1F：推 mickishang :推推推推推!!!!! 06/11 18:02
2F：推 mimica :9/8就退伍勒~可以容許一整年沒打球的人參加嗎? 06/11 19:42
3F：推 patricka93 :暑訓耶! 06/11 20:27
4F：→ realplus :給二樓：當然可以囉！不過三年級將近空窗，所以主要 06/11 23:55
5F：→ realplus :是大二「正在訓練中」的餵球喔～請多多包涵！ 06/11 23:56
※ 編輯: realplus 來自: 123.240.102.161 (06/11 23:57)
※ 編輯: realplus 來自: 123.240.102.161 (06/12 00:00)
6F：推 keratin :這位學弟當很多官唷 不錯不錯XD 多發文一下唄~~ 06/12 23:42
7F：推 keratin :讓我們老人家可以勾起當年的記憶XD 06/12 23:43
※ 編輯: realplus 來自: 123.240.102.161 (06/13 22:39)
8F：推 oweiday :上午練球的.....我應該都是不會到= = 06/13 23:49
9F：→ realplus :你可以晚一點到，七點來吃早餐也 OK！XD 06/17 00:54
10F：→ hcy36 :只有上午練球的,我絕對保證不會到= = 06/19 14:07
11F：推 bin10140 :真的好早喔 08/13 01:52
12F：→ realplus :那我們晚一點如何？感覺大家都不會來...= = 08/18 21:26
13F：推 OB :誠心的說.....再晚會超曬的喔 會死人..... 08/30 23:01
14F：→ realplus :嗯嗯。 08/31 21:33