今天原本想在校本練球的 結果人太多了@@ 那這星期先暫定星期日下午練球(in 中興) 如果大家星期六都ok的話 再加練一天 請推文:nono 可以~~ 七牙也只剩下15天了 大家還有很多地方要改進 尤其是我們的防守問題很大 -------------------------------------------------------------------- 一.先就我看到全院盃時,學妹們的狀況提出一些建議 (1)怡君:你舉球舉得還不錯,發球不要急想清楚再發,衝網球白帶球這兩星期趕快 練習如何處理.還有有時候前排的要處理你送出來比較短的球,記得要趕快 讓位~~ (2)雨柔:在場上似乎還是有點怕球,腳步動得不夠快都少一步,接球不夠穩容易噴, 這段時間練接發球,接扣球要多專注叮嚀自己一定要跟上球,跑到了就用 正確姿勢接起來.或是有時候已經跑到了,結果就放掉了,我覺得你要對 自己有信心點,該練的都有做了,就想清楚打過去!! 還有在處理需要退後的球,一定要動腳步往後退低手處理過,盡量不要用 高手處理.還有在後排接對方發球要多練習!!加油你可以的>///< (3)寶姐:寶姐接球站得太高了,手有時會揮,還有發球要穩一點,我覺得時常會噴球 和接球姿勢有很大的關係,還有判斷球路是否正確有關,所以這兩星期接 發球要勤練點,要求自己嚴苛一點.還有接球時要打高而不是往前衝的球, (因為常常會變成掛網或是噴球),旁邊會有我們幫忙處理過. (4)奕伶:全院盃還沒有讓你上場,不過我覺得你對牆還有對打都很不錯,但是接發球 還要再加強(會搞不清楚球路),還有會衝太前面,發球時常沒有過要注意, 還有在球場上都太僵硬了@@腳步要動起來唷^^ (5)亭余:接球都太習慣側身接球了,容易噴而且不穩,還有接球要蹲低靠身體力量把 球送出去,而不是揮手喔!!還有要接球要喊聲不然會搶球,如果接不好就 打高趕快叫隊友幫忙打過去. (6)芳瑜:最大的問題是接球都衝太前面以至於會接不好,要要求自己多判斷球的 遠近,還有在後排時要小心發球蹲低接球,很強的球就跟接扣球一樣,對方 發球那一瞬間,自己的腳步就要開始動了,重心放低,手擺好接球. 打了好多希望大家都有看到,其他學妹還有我的問題大致上也是這些, 該怎麼說捏 問題很多但是要解決真的不是那麼困難 希望大家這陣子多要求自己 直接叮嚀自己的好隊友 最重要的是要練習自己的專心 打球常常恍神的人 接下來的練球不希望有這種狀況囉 七牙 最重要的是開心打球 然後也為我們這段的努力 打點分數 咱們女排最棒了 哈哈哈 大家好好加油阿 對自己有信心 有企圖心 加油囉^^ --

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