首先 標題是嘴炮 到現在我的基本動作還是不怎麼樣 尤其是反手推檔特爛 正手平擊也總是會帶拉 球也控不準 可是總的來說還是比以前亂打強 XDDD 那你po這文幹麻 囧> 以下的教學部分都是阿給教的 有錯請找他 XDDDD 我原本的狀況是 只會奇怪切球 沒有基本動作和平擊 也不會殺球 所以只要打快的直球過來我就掛了=.=不然就是切個半天高給人家殺 所以呢 去年暑訓我決定拋棄自尊從基本動作開始學起啦 沒錯 去年有暑訓 今年暑訓在那兒呢隊長大人? 第一 要改的是握拍的姿勢 拍子後面的的手指不能三隻張開 應該要併攏在一起 放在拍子中線以下的位置 手掌維持一個握拍的空間 這樣拍面會比較靈活 也可以避免手腕的傷害像阿給今天後來就因為手腕疼痛所以DNF了=.= 剛開始改一定會很struggle 覺得怎麼握都不對手指太長也是一種困擾 我還有握到手指抽筋過 可是就是一定要改過來 再來就是揮拍擊球的動作 左腳前右腳後 身體側站約面向右前方45度 手腕手肘保持放鬆但是固定位置 腋下不要夾緊緊 留點空間 手肘夾角約120度 由腳/腰帶動肩膀和手去揮擊 球拍角度約是眼睛看不到拍面 約向下45度 拍尖微微上指 揮擊時從身體的右側很順的揮到中線 眼睛緊盯球 盯球要盯到看到拍面擊中球為止 把球平平的往前面推送出去 送出去以後順勢揮到中間 然後馬上回復原本預備的動作 確保下一次擊球有一樣的動作 常見新手的問題是會用擋的或是壓的 或是摩擦球的上緣變成用拉的 還有拍面角度不固定 會有翻拍面的情況 上述問題那時候我主要是會拉到球 造成旋轉 總之就是沒事多練習揮拍 跳一跳 也可以抓個會打的人去鏡子前面修動作←這個有效 那個 我要去打牙醫盃壘球賽了 回來再打續集 XDDD 還有比賽實用的切球篇喔 揪咪>_^* --

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