作者EternalEight (EternalEight)
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標題[公告] 5月27日 星期天 練球注意事項
時間Fri May 25 02:05:00 2007
星期天 5月27日 在 欣欣 不見不散喔!!!
(如果有時候沒有PO時間代表正常星期天練習5:45pm ~ 8:00pm)
5:45pm ~ 8:00pm
到時，大家請務必做操至少10分鐘
之後再跑球場6圈 (沒有做到的人請不要上場打球)
請大家不要遲到!!!
遲到10分鐘以上或者沒到的人要多罰跑3圈!!!
(連續沒來的人圈數將會累積，有請假就不用)
所以沒有請假的人請做完暖身操後務必多跑3圈(意思跑9圈)
沒請假的連續沒來的， 自行累積。
以下為上週5月20日沒有/當天請假的人:
92 姜皓元 (9圈)
93 林姵君 (9圈)
94 魷魚，柯涵馨 (各12圈)
有事的請事先請假!!!
請假絕對不要當天請!!!
還有請假要有正當的理由喔!!!
這個學期也
只剩下4次練習了
請大家注意一下自己的出席率
大家也該鬆鬆筋骨了吧!!!
每週練習方向
跑位 米字型 10趟
折返跑 (男-6 女-4)
長球/平球
發球/接發球
比賽 (以上全部有做到才可以打比賽)
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Virtue is bold, and goodness never fearful.
- William Shakespeare
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Eddie ~~(￣▽￣＃)=﹏﹏ 飄走 http://www.wretch.cc/blog/EternalEight
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◆ From: 61.62.160.127
※ 編輯: EternalEight 來自: 61.62.36.81 (05/25 16:22)
1F：推 Seenet:我晚上6:00送舊要去衣蝶11樓吃大唐盛事..大概又要被灌酒吧 05/26 08:27
2F：→ Seenet:什麼是送舊?就是實習完要畢業啦..所以我要請假.. 05/26 08:28
3F：推 EternalEight:ok的啦^^恭喜實習畢業囉~好好的狂歡一下/^^/" YEA~ 05/26 10:32
4F：推 castor0527:AD隊長大人,系羽有送舊嗎??要不要期末之後也來辦一個?? 05/26 22:09
5F：推 EternalEight:OK的阿~ 看啥時考完試就可以辦一個~ 05/26 22:25
6F：→ EternalEight:當然也要配合他們的時間囉~畢竟他們要國考了><... 05/26 22:26