CSMU-D-BMT 板


LINE

首先是寒訓的日期已經確定了 是2/14,15,16,17,18(星期二~六,有卡到情人節真是對不起喲><) 每天8:40集合,到晚上6:00 費用應該可以控制在700~800以下(含場地費和球) 目前已經跟我確定會來參加的有 牙五:楊策淳 牙一:Eddie,涂帥,偉哥 以下是寒訓的流程表: 0900-0950 熱身+慢跑+跑位 1000-1030 四種球路熱身(平長切殺) 1030-1200 林老師指導比賽 1200-0200 吃飯+休息 0200-0230 熱身+跑位 0230-0400 球路控制!!!長球:左中右 平球:左中右 短球:左右放 切球:左右切 發球:正反手 ----------------- 各50球 0430-0600 繼續對戰模式(單邊單打,雙邊單打,雙打) 因為七牙真的離不遠了 所以我們要加緊練習 七牙需要的人真的不少(約8~12位) 希望大家都能來寒訓阿(跟衛教撞期真的不好意思呀) 要報名的請直接推文 最後祝大家寒假快樂啦~ -- 生活的凝視 http://www.pixnet.net/castorhsnu --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.178.157.4
1F:推 zochina:志在運動不在比賽的老人可以湊熱鬧嗎XD 01/21 01:46
2F:推 castor0527:喔是學姊,如果你們班有人也想來陪我們練當然好阿~~~ 01/21 15:48
3F:推 zacc:林教練..? 就是阿誠教練嗎? 01/22 16:33
4F:→ zacc:球場跟教練都介紹給你們了..希望不要錯過進步的好機會.. 01/22 16:35
5F:→ zacc:我也會抽空過去陪你們練練...^^ 01/22 16:41
6F:推 castor0527:林老師是病理科的偉隆老大啦,它很熱心說要陪我們練球呀 01/23 15:51
7F:推 castor0527:恩謝謝學長啦,我們下午都會去民昇,學長有空一定要來喲~ 01/23 15:51







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Gossiping站內搜尋

TOP