先跟大家道歉 我今天語氣很差 我想是我太急了 ===正文=== 打球要開開心心，但是不要嘻嘻哈哈 要嘻嘻哈哈等球打好了再來 看得出來大家都很想要贏 今天我們的實力不應該會輸的 我想我把幾個問題再提出來一次讓大家印象深一點 第一 發球 今天發球很糟糕，其實從新生盃就有一點了 首先是藤中，你的高手發球角度很高，所以球會又高又遠，但是你發球前又會 往前助走所以很容易就發借外了，高遠的發球應該是要達到所謂安全球也就是 穩定的發球，但你卻把他變得如此不穩定。 再來是仰山你的發球效果都不錯，但是你發球好壞差太多了，也就是你會好球 發一發突然掛網，要再練得更穩定 今天會計的接發球其實非常不好，幾乎我們發球都是送嗆斯回來，但是我們自己 發球out side太多。有上場比賽的人可以想想自己今天有沒有發出借或是掛網， 我想沒有的人大概只有一兩個吧。發球就是第一次的進攻，如果能夠很穩定的發球 對我們的隊手自然是很大的壓迫，比賽往往都事一輪一直轉不過輸很多分如果這時 候發球的人自己失誤，卡住的那邊會是多麼的高興呢? 建議大家自己再練發球前，抓到自己的節奏，站在固定的位置(距離抓固定)， 角度也要固定，每次都用一樣的方法發球，比賽才不會因為緊張發出界或是掛網 第二 小球 對面主攻位攻擊，我方前排二三號位攔網，一號位前面還有二號位中間的小球 今天連續失了幾分，這個位子主要是舉球員，舉球員守小球站位不可以偷懶， 要確實的守在攔往後面，保持身體移動準備接小球。守小球常常會來不及，所以 總事會有人偷懶，就是因為這樣掉球才會容易得分。漏掉一顆小球和被對面球員 釘了一顆三米線事一樣的效果，防守本來就是六個人合作，一個人漏掉，那另外 五個人就是做白工。 第三 處理球 這部分主要是寫給攻擊手還有舉球員，舉球員要有心理準備，我們的接發球不好 所以隨時要保持機動性，腳步不要站死，隨時要往球跑的地方去，舉球要注意避 免舉在自己頭上，再來就是兩個攻擊手中間，就算真的沒辦法擠在自己頭上的話 要趕快閃開，甚至告知攻擊手"那個誰誰誰你的"。舉在兩個人中間也是衣樣要出 聲音說你舉給誰，錯誤已經發生但是要是圖去彌補。攻擊手的部分比較複雜，首 先是今天主攻手的問題就是助跑，助跑一定要看球，不要偷跑。舉球員舉出來的 雖然球不穩定，但是主攻手的任務就是要把球處理過去。有把握的當然大力打， 但是打不了的球也要有足夠的能力把球送過去。這變事主攻手最動要的任務，也 是打主攻最優先要想的事情。當然副攻也要有這種概念。今天兩個主攻手一個會 偷跑，另一個會平行網子跑，這兩種都不太好。沒事可以去網路上看看比較高水 準的硬地排球比賽選手都怎麼跑的。參考一下 特別要提出來的是彥君 你的身高和跳躍力都很夠，但是你會害怕不敢往下打，在加上你的揮臂姿勢還有 許多可以改進的地方，所以你會一直發生你輕輕把球用手腕趴一下，結果就剛好 出界，就算那樣的球打in side其實也沒有什麼威脅性，其實只要大家cover有做 好你事不需要害怕攔網的。 第四 網前球 這不分大家經驗比較不夠，沒事可以多玩玩三米小排球，兩個人玩最好。 經驗不夠不會處理沒有關系，但是記得如果不小心把球接在網子上記得 要讓開來讓你哦隊友來幫你把球就起來，不要自己接噴還卡位，那就沒有 人幫的你了。 目前只想到這一些 大家可以多多互相提出缺點來討論 --

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