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標 題[內家拳] 本週四17:30~19:00上社課喔 (by室澧)
發信站華佗 (Wed Mar 18 00:13:56 2009)
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時間 每週四 17:30 ~ 19:00
地點 立夫2F電梯前穿堂
社課內容包含..
1.氣功(內功)教學
2.二十四式太極拳
3.吳氏太極拳
4.推手應用
5.散手套路
6.太極扎桿
社課時間(17:30~19:00)主要是練氣與太極拳架的練習
在社課後則練習推手散手等實際上的應用(可以防敵防身喔~~~)
還會加上太極扎桿的基本練習 (就是練棍啦 ~~~)
歡迎大家有興趣的可以一起來試試看喔 ^^a
內家拳修社 副社長
中二甲 黃室澧 0988782385
MSN:
[email protected]
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