作者mscl (胖妞胖不胖胖不胖)
看板CIVIL-Team
標題[轉錄]Re: [問題]有沒有人知道?
時間Fri Oct 31 02:53:20 2003
※ [本文轉錄自 Question 看板]
作者: seafood (河豚生魚片) 看板: Question
標題: Re: [問題]有沒有人知道?
時間: Fri Oct 17 07:37:54 2003
※ 引述《keku (彩虹的盡頭)》之銘言：
: ※ 引述《barbielove (小白...)》之銘言：
: : 請問跑400要一開始就衝...還是要一路慢慢跑?
: 國際上現將400歸為短跑類 所以選手也是一路衝到底啦
: 但是不知道哪一年之前 是不在短跑類的 所以那時的策略都會配速
隨著田徑選手越來越強壯，以及訓練方法的進步，四百公尺漸漸已經成為
純短跑運動，對於那些名將級的來說，他們的肌耐力與速耐力都經過嚴格
訓練，的確是可以接近一路衝四百的境界。
但是提問的網友一定不是這種名將級的，所以配速是必要的。
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凡試庖人手段, 不需珍異也. 一肉, 一菜, 一腐, 庖人抱蘊立見矣.
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◆ From: 211.23.199.134
1F：→ spurs2120:請問怎麼配速才好? 推 210.85.59.54 10/18
2F：→ seafood:高手級分四段、九成、九成、八成五、拼了 推 211.23.199.134 10/18
3F：→ seafood:新手：八成、八成、七成、拼了（通常爆了 推 211.23.199.134 10/18
4F：→ spurs2120:多謝^^再問..一百公尺分一段嗎? 推 210.85.59.54 10/19
5F：→ seafood:對 推 211.23.199.134 10/19
6F：→ spurs2120:謝謝啦!!我剛好後天要比賽說~~ 推 210.85.59.54 10/20
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愛江山 更愛美人 那個英雄好漢寧願孤單 好兒郎
渾身是膽 壯志豪情四海遠名揚 人生短短幾個秋
不醉不罷休 東邊我的美人哪 西邊黃河流
來呀來個酒啊 不醉不罷休 愁情煩事別放心頭
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