其實是我去找教練啦 有一個電機系畢業 現在準備升電信所博一的校隊學長 有意願教我 他說他可以一對一教 也可以一對二教 意思是說我可以再找一個人跟我一起學 這樣子效率也會比較好 例如一個人在撿球的時候 另一個人可以去打 費用的話呢 他說一個人的話就一小時收400元 兩個人的話則一小時收500元 (即平均一個人每小時250元) 他可以大至依每個人的需求設計一套訓練課程 每一個小時的課 前20分鐘拉筋對打熱身 再來20分鐘打多球 最後20分鐘模擬比賽狀況練習 (他會以打防守為主 讓我們練出一些套路 同時加強隨機應變比賽場上可能會出現的各種狀況的能力) 他自己是右手持橫拍 兩面弧圈快攻 中台處理球與連續板能力較好 的攻擊型選手 如果想練成這種類型的可以找他 想練基本功的(就是我)當然也沒問題 想練一些比賽可用的花招的也OK 所以 有沒有人有意願呢??? 意者快找我吧 --

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