作者Darkwood (闇黑木頭人)
看板CH-Football
標題[轉錄][心得] 今天練習的一對一防守
時間Tue Dec 18 13:47:19 2007
※ [本文轉錄自 NTUFootball 看板]
作者: Up2Me (Where am I) 看板: NTUFootball
標題: [心得] 今天練習的一對一防守
時間: Thu Mar 1 01:25:17 2007
今天老師主要是練一對一的防守觀念 這是我們上次表現較不好的地方
我想在這邊就簡單整理一下老師今天講解的重點囉
一. 情境
球 防守者
● ˙ ● ○
進攻者A 進攻者B (背對防守者)
A餵球給B, 防守者與B進行一對一的防守
注意防守者站的位子,原則上距離一個手臂的距離, 與球跟球門成一直線
A球還沒傳之前不要貼的太近, 否則A可以輕鬆打個過頂球 B一轉身就過
可以用手稍微頂著對方背後, 但不是去推或是去拉衣服
二. 觀念 (四種狀況)
1. 在A傳球後, B還沒接到球之前就將球截走, 需要能準確預測對方的動向
要百分百確定截的到球才去截球 (個人覺得要是比賽中防守人數不足時還是保守一點)
2. B拿到球, 但進行壓迫, 不讓他轉身
3. B拿到球, 若壓迫不及, B轉身了, 趁B球還沒控好時, 逼上去搶球
4. 同3., 但B轉身且控好球了, 此時就不要貿然出腳搶球, 應該距離一到兩大步的距離
進行之前練過的一對一防守
大概就這樣了, 最重要的還是經驗 練習 臨場判斷
我自己是覺得 防守的時候就是要沉著一點 不做沒有把握的動作 不要急
要是覺得有什麼怪怪的 就大家一起討論討論囉
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※ 編輯: Up2Me 來自: 59.115.183.209 (03/01 01:27)
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※ mutayang:轉錄至看板 Med-soccer 03/01 10:24
1F：推 bourne:筆記..... (認真貌) 03/01 12:08
2F：推 Darkwood:借轉 12/18 13:46
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