※ 引述《QWriter (阿毛)》之銘言： : ※ 引述《boyo (29大頭)》之銘言： : : 出張嘴吧誰都會 既然如此了得 : : 何不以身作則 前往美利堅從新人聯盟爬起???? : 以身作則 以身作則 : 你這麼會在網路上批評跟打嘴砲怎不出本書或是投入政壇試試 ?? : 照你這樣講不就沒人可以當 Jordan 的教練了因為他們打的都沒Jordan神對吧 ? 台灣就是出一張嘴的太多 唉 我可以舉個例子來給你參考 我自己學小號十幾年了 學音樂跟運動有很類似的地方 這十幾年我看到台灣人的一個通病是: 為求速成跟速效 用一些竭澤而魚的方式壓迫年輕的學生 很多年輕孩子 往往稍有成就 就迅速隕落 一方面他們受不了一天練七八個甚至十幾個鐘頭 另一方面並不是練的多就是練的好 在不正確的練習下 練的多只會壤身體僵硬跟受傷害 我都要求我的學生 一天的練習在一個鐘頭左右就好 最多不要超過兩個鐘頭 只要合理而正確的練習 那麼身體 在潛意識中會學的更好 你要舉Jordan的例子 很好 當初Phil Jackson的確是沒在指導他 只是調度跟下戰術 : : 我常講句話 "既然你的方法如此好 何不靠這個方法讓自己成功????" : : 打的好不好 沒有運動精神 我們看熱鬧的也可以批評 : : 但是技術性的層面 除非你是"專業"的教練 : : 嘴砲還是省省 : : 三振率高又怎樣 每個人都有低潮都有瓶頸都有不如意時 : : 重點是藉著正確的練習方法 不停的累積經驗 : : 了解自己的身體跟心理的極限 : : 至於姿勢 很多人就是中了"好看"的毒 好看就一定好用嗎? : 原PO從頭到尾都沒提到好看兩個字 : 只有提到鋒哥的高三振率有可能是因為打擊姿勢的種種影響的 : 不要模糊焦點 總之就是要改姿勢嘛 到底是誰在模糊焦點??? 每個人的打擊姿勢都不同 難不成打擊姿勢跟高三振率有必然的的關連性??? 在沒有全面檢討各層面的問題時 亂改姿勢 只是讓肌肉突然間不適應 當然你做了對的事跟錯的事 短期內效果可能會相反 也就是做了對的事 打擊率會下降 做了錯的事 打擊率會上升 我來舉個例子 蔡仲南 蔡仲南他以他獨特的投球姿勢 在1999~2003期間 享有高的三振率跟球速 但是他的姿勢會帶給下半身非常大的負擔 合理的解決方式是增加重量訓練的份量 使身體能夠承擔他的投球姿勢跟球速 但是球團卻讓他反其道而行 在傷後自行調整姿勢 結果他越蹲越低 但是球路威力越來越下降 在他的例子 姿勢是一個關鍵 但並不是問題所在 問題往往在那些看不見的地方 : : 我認為 是好的觀念跟選球 導致好的打擊 : : 讓肌肉朝某一種方式去運作 而產生出來的結果 可能會有 : : 很多種不同的樣子 而且永遠會有例外出來 : : 而不是好的姿勢 導致好的打擊 : : 如果鋒哥意志不堅聽了你這種鬼話亂改 那才危險 : 我還是覺得原PO比你懂得多了 : 懂的事情少並沒有關係，內斂一點會比較好 不 如果沒有人出來講正確的事情 那麼一些狗屁倒灶的事就會一再的屠毒更多人 陳金鋒是台灣的第一人 原po的建議也許是出於善意 希望鋒哥進步 但絕對不是正確的 相反的還會給鋒哥無形中大壓力 為什麼要建議我的姿勢--> 我打的不好 這是原po建議的話後面的涵義 -- When you have eliminated the impossible, whatever remains, however improbable, must be the truth. " 四簽名 " 科南道爾 --

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