※ 引述《Catch5 (Catch 我)》之銘言： : 性別: 男 : 問題類型: 追女(應該) : 自己個性: 慢熟、不擅表達自己的情緒、沒安全感 : 1.問題背景: : 表面上好像認識了很多人，但很多都無法深交，導致自己仍然處於孤單一人的狀態 : 2.目前狀況: : 自身條件182/81，目前也在持續減肥提升自己，但是就是覺得交女朋友這件事好像與我永 : 遠無關的感覺， : 剛上大學的時候確實真的不知道要怎麼跟女生相處，現在雖然比較能應對的得心應手了， : 但是到了最後都只變成能偶爾講講屁話的朋友而已，慘一點的還會因為自己本身的致命傷 : (踩到別人的點不知道，目前再嘗試改善中)而從此如同陌生人般。擴大交友圈也一直有在 : 努力，但是總覺得要交女朋友就是件不可能的事情...每次走在學校裡看到情侶手牽手走 : 在一起就覺得好羨慕... : 3.我的疑問: : 我想知道我到底還欠缺什麼，才會交不到女朋友？擴大交友圈也嘗試了，減肥提升自己也 : 努力了，但是總覺得要脫單好像還是幾乎不太可能.... 先說結論，你不應該把目的設為「如何交到女朋友」，這樣的目的已經讓你先入為主，把 女生視為是完全不同於男性的生物。 但人與人之間的相處，很多時候並沒有那麼明確的分界，並且把一個個各自獨立的人全部 貼上「女生」的標籤，也無助於你和人更加融洽的相處。 （簡單來說，你太神化交女友這件事了，反而對你造成了心理障礙） 因此你的目的應該設定為： 「我要如何和他人能更進一步的建立情感。」 這個目的你若能無分男女的達到，那交到女友不過就是一個過程而已。 接著說說從你文字終看到的問題，以及我認為能提升的方向 1、創造能有更多相處機會的生活圈 人與人的情感有很多種，有酒肉朋友、知心朋友、知己、死黨、閨蜜等等。 每種感情的建構都是由陌生人開始的，而情感要升溫，需要一些機緣、時勢、環境，所以 擴大生活圈的目的即在於此。 而擴大之後，下一步就是透過相處而有基本的寒暄，或因為分組、分工、報告、協作而產 生的進一步交流。 因此你可以先自我檢視一下，你的擴大生活圈是「培養了一堆點頭之交」，還是你給自己 和對方創造了「能更深入相處的機會」。 點頭之交式的擴大有廣無深，那要和他人建立更密切的關係，機會就是低的。 （當然，你可以直接玩交友軟體，但那是另一種形式，在此不贅述） 所以針對此點，你得問問自己，如果你自認自己很認真在「擴大生活圈」了，那你的擴大 是有方向性，能創造夠多「相處機會」的嗎？ 2、你對自身問題的覺察程度是淺薄的 以我自身為例，我也是經歷了「異性絕緣體」，接著是「能認識無法約出來」，再來是 「能約出來無法約第二次」，以及「能有好感無法曖昧」。 等等各式各樣的情境，我把自身問題一一統整歸類，並詳細釐清後，我才知道自己在人際 關係中哪做對了，哪些做錯了。 這時候你對自身的理解會有一個大致的分類，甚麼時候是心態影響你，甚麼時候是表達， 甚麼時候是你看待男女關係的價值觀和他人有歧異。 有這樣的自我認知，你對於自己要改進的方向才有一個系統。 但從你的敘述中，你對自己的狀況是未知的，這也導致了你即使想認真的自我提升，你也 不知道自己首要該提升什麼。 這時如果某個人跳出來告訴你「要提升硬條件」，你可能就以賺錢為第一優先； 某人說外型很重要，你會把全部心力都在外型。 但也許真正阻礙你和女生(或他人)能進一步認識的關鍵，並不是這些。 （比如很多人以為交不到是因為胖，因為身高，但這些其實都是其次） 3、你能做些什麼 本版的宗旨是自我提升，每個人在邁向幸福所欠缺的能量和養分都不同，因此你如果想要 得到一個盡可能客觀，對你有幫助的建言。 那你應該做的，是盡可能詳述你的狀況，敘述的越詳細，細節越多，來龍去脈交代越清楚 ，那板友們才能真正從更聚焦的切入點協助你。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.213.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/CATCH/M.1707379885.A.60A.html ※ 編輯: PSONY (1.165.213.205 臺灣), 02/08/2024 16:13:13