不好意思，小弟我在這裡不專業的簡單解析一下 ※ 引述《normaunds (normanni)》之銘言 : 文長慎入 : 各位版友大大們好 : 我想請教大家一個問題 : 我已屆而立之年 : 母單 : 從小因為可能成績不好，家裡窮困，又瘦矮醜。所以很不受師生的喜歡。甚至還會受到一 些 : 同學、老師的欺負。在班上說話也沒什麼人會理我。現在的工作也是體力活，一旦被人問 到 你在上面先把原因歸納出幾點 1.在學時成績不好（知識素養不足） 2.家裡貧困（經濟狀況差） 3.外貌條件不佳 很直覺，解決方法不外乎是 1=認真讀書，如果已經畢業了就多面向的吸收知識，從AI到陋室銘、以巴衝突到板橋耶誕城 各種知識常識類的盡量多去吸收跟閱讀，維基百科是個好東西 2=增加自己薪水，你已經有正職了，像是外送這類的沒有學識/經歷要求，上班時間又能自 我安排的很適合 3=整形，但因為沒照片實在不好評判，這個可能要你自己去的客觀評斷分數了，但如果要整 肯定也是要一筆費用 : 職業就很低落不太敢說實話，深怕被知道的話會被看不起 做詐騙集團都沒在擔心 你好手好腳自己賺來的有什麼好被看不起的 : 這樣的情況持續到長大也是一樣毫無改善，我告訴自己，如果到三十歲也沒有朋友的話就 放 : 棄對友情的渴望。 欸等等 你下面說的跟我上面講的是兩碼子事情 可能有間接的關係，但沒有絕對的關係 : 能讓自己不用迎合，去在意自己哪裡條件差，自己不夠好的事 : 但目前還沒辦法完全放棄，一個人真的好孤單難受 : 看到網上的男女是我欣賞的類型，我反而會悲從中來，那些機會不屬於我 : 隨著年紀接近三十，感覺友情什麼的離我越來越遠 : 自卑沒自信嫉妒羨慕這些消極情緒已經蔓延到我的心理憂鬱症了 : 每次看到網上的條件好的，諸如家裡有錢，高知識、高、帥、美、等等的人會自動吸引人 跟 : 他她們聊天、邀約不斷就覺得很痛苦。我厚臉皮去找很多人聊天都得不到留言回應，甚至 邀 : 她們一起出門走走，只會被婉拒、拒絕、忽略甚至謾罵三字經……這就是人醜性騷擾嘛… … 根據你的情況，你已經很難交到「普通朋友」了 對異性的單獨邀約已經是跨等打怪了啊... 更何況你連自己有哪些優點可以展現都不知道 你要怎麼在別人面前推銷自己？別人又怎麼會買單？ : 想到一些自閉症（？）的人好像對社交、愛情無特別的渴望，有時甚至會羨慕他們，不用 受 : 本能的苦 : 曾經想說，是不是我去整形就能人緣會比較好，但好像不是這麼回事或是我整形不夠還有 素 : 顏的關係？……因為被排擠、孤立，在班上甚至其他系上的同學也對我第一印象不好，直 至 : 現在，學校的人對我的印象也不好 : 我想要擺脫這股求而不得的感覺 有些人外表固然光鮮亮麗，但重點是他們本身的性格 外向的性格比較擅長社交，我不曉得你的性格是哪類 但你硬要一個內向的人學習這樣的性格我只能說十分痛苦 每個人都有自己的性格，有的人就是天生內向 讓我想到一位高中同學，老師上課問問題+同學有問題請教 他幾乎是「沒辦法說話」的狀態，只能比手畫腳，還以為是什麼精神或心理疾病 過了半學期，偶然我看到班上有個鍥而不捨跟他互動的同學正在跟他「侃侃而談」 我一個嚇到，了解之後才知道他只是「不敢」跟他不熟的人聊天 我想他自己也是想擺脫這個狀態吧 後來他也是慢慢的改變，至少跟班上同學能正常溝通，跟幾個老熟的也能打屁 所以內向的人也能交朋友，通常會靠某種自己有興趣的東西當媒介 可能是電動、動畫、棒球、追劇 你先找出自己感興趣的東西吧 以此自我提升，增加價值 : 如果放棄對人的社交渴望的話 : 我應該就不會這麼痛苦了吧 : 求之不得的痛苦折磨我好長一段時間 : 我已經不想再被這種痛苦痛苦折磨了 : 請問各位版友大大們 : 從本來很渴望社交到完全放棄，有沒有什麼辦法可以從此擺脫這股渴望 擺脫這種渴望只有兩種方法 一種就是去專注的做你自己，跟你覺得可以改善這種狀況的方法，相輔相成（開頭1.2.3點 ） 不要想會馬上改善，這是一點點慢慢累積的 （前提是你個性不是偏激的異常人） 第二種就是六根清淨，看是要出家還是自宮...（X : 非常感激回答的各位版友大大 --

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