作者c36 (c36)
看板CATCH
標題Re: [請益] 改善孤僻的個性？
時間Tue May 5 22:34:15 2020
先說我的診斷
孤僻多半與憤恨這種情緒有關
少部分真的因為恐懼
只是被壓抑
然後以孤僻來呈現
但樓主你的狀況似乎不是後者
你想改善孤僻
得先了解
你到底憤恨或厭惡什麼??
人或事 ??
就我看最可能是人
你內心厭惡或憤恨是誰??
極可能就是你自己
自你有記憶以來
你就是孤僻的嗎??
家庭氣氛令你不愉快??
是誰讓你不愉快
這些都是需要爬梳探索
另外
你常胃痛嗎?? 或常有脹氣之類的狀況??
孤僻是一種內在情緒壓抑後的呈現
無法用多交朋友來消除
但多交朋友是可以適度提供你人生不同面向的感受
然而你的內心情緒
最終還是要由你自己來面對
才能真正不再孤僻
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1F：推 david1124: 請問一下我單純懶得社交算是孤僻嗎？ 05/06 00:19
2F：→ david1124: 比方說:不想花力氣跟不同圈子的人講話，寧願把力氣放在 05/06 00:19
3F：→ david1124: 怎麼計畫提升or娛樂自己? 05/06 00:19
4F：推 rootpresent: 學蘇軾 05/06 07:21
5F：→ rootpresent: 幹死佛印 05/06 07:21
6F：推 findlife: 這一生真正的生命課題是？尋回我是誰 05/06 11:16
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