作者HJC17 (歡歡)
看板CATCH
標題[分享] 學會享受社交能解決的問題 歡歡lifestyle
時間Mon Mar 12 14:02:26 2018
嘿，大家好
記得上一篇講到如何處理情緒
總共有5個步驟，我記得好像是
察覺-面對-接受-轉換念頭-放下
這5個步驟可以幫助你處理情緒。
如果今天我們以搭訕為例
今天我們來整理一下搭訕會遇到那些情緒
1.接近焦慮[接近女生時會害怕的情緒]
2.被拒絕後的情緒
3.上去後不知道要說什麼
4.要資料時怕被拒絕
5.即時約會[問女生要不要喝飲料怕被拒絕]
6.想要跟女生有肢體接觸怕被拒絕
你有沒有發現，這些情緒都是
當你想去接近女生，想把距離拉近
想把自己攤開，但你不敢
因為你沒有勇氣去承受女生不喜歡
"真實"的你，你很在乎女生的感受
當你跟女生互動時
你的腦袋會有很多聲音
試圖要保護你不被傷害
他會限制住你
我們就不一一概述
相反的當你跟男生互動時
你就不會那麼在意男生的看法
你能自在的跟男生交談
隨著心情去聊天
你不會卡詞
你不會不知道要聊什麼
你很懂得"享受社交"
好奇怪，為何會這樣?
最近發現好多男生都有這個問題
他們跟女生相處
與跟男生相處完全天壤之別
剛開始對於新手來說
你去跟女生聊天一定會覺得難受
不知道該怎麼辦
當你慢慢的一關過一關
1.從害怕上去搭訕到直接不猶豫上去搭訕
2.被拒絕回來臭臉到笑著走回來
3.上去不知道聊什麼到上去不講話也沒關係
4.要資料被拒絕很難過到要不到被拒絕還能堅持
甚至回來是笑著回來
5.即時約會被拒絕很難過到無所謂
6.肢體推進被甩手到笑著接受自嘲
隨著你的情緒越來越穩
越來越不容易被影響
你的現實觀越來越強
你會漸漸發現女生一直被你影響
你成為一個影響者
後來甚至開始進入痛苦期
痛苦期就是沒有任何結果的時期
可能沒約會
沒推進
可能沒有任何人喜歡你
以上這些情緒通通可以依照那5步驟來調整
隨著你的行動
去調整你的想法
當你發現你漸漸忘記你跟女生聊什麼
你發現時間過得飛快
你發現你開始覺得被拒絕是理所當然的
你的腦袋已經完全接受這件事
當你被拒絕你不會往負面的地方想
你知道這是一個挑選的過程
以上說的是行為的轉變
但影響行為的是腦袋裡的聲音
以下是腦袋裡聲音的轉變
1.接近焦慮:
那個女生會不會甩我巴掌
到
沒有任何想法只有我想認識你
2.搭訕被拒絕:
我很廢、我超爛一直自我否定
到
我是可以的，我相信有人會喜歡我
3.搭訕時上去不知道要聊什麼:
好尷尬，不知道要講啥，好想離開
到
很正常，沒甚麼想法，
4.要資料被拒絕:
我很爛，一樣自我批判
到
沒關係，有更適合我的人
5.痛苦期:
好累喔，到底還要玩多久才有女友
到
把目標下放，學著享受交流的感覺
當你開始學會專注在交流對話的過程
而不是結果，而不是收了幾個號
吃了幾個妹，幾百斬
學著把目標下放
從原本的
我要百人斬
變成我只要在聚會上好好跟大家聊天
或
我只想放鬆聊天
我相信你一定不會玩得那麼痛苦
這就是我覺得享受社交可以解決的問題
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1F：推 muscatsss: money03/12 14:19
2F：推 retard444: 推 比阿妹便宜 cp值超高！Money03/12 14:33
3F：推 bbignose: 察覺-面對-接受-轉換念頭-放下，你4不4學法鼓山der面對03/12 15:38
4F：→ bbignose: 它接受它處理它放下它？MONEY！03/12 15:38
5F：→ soome: money是甚麼梗03/12 16:44
6F：推 rabinson: 我有壓力 因為我怕幹不到她03/12 16:50
7F：推 stja: XD03/12 17:18
8F：推 bd5358: 推03/12 19:50
9F：→ chuck1025: 是要發幾篇，字數少成這樣，話還不一次講完，可以還我03/12 20:16
10F：→ chuck1025: 乾淨的catch板嗎03/12 20:16
11F：推 manforman: money!!03/12 20:49
12F：推 m2017: 同意chuck，真的開始煩了03/12 21:14
13F：→ m2017: 我看Psony的文章很有幫助，看Ab的很貼近生活，看阿妹的，就03/12 21:15
14F：→ m2017: 算人家一直嗆他我也覺得多少有幫到一點 03/12 21:15
15F：→ m2017: 可是看你的，越來越不知道你想表達的是什麼？03/12 21:16
16F：→ m2017: catch板不是一個正面的地方嗎？怎麼變成賣課大戰03/12 21:17
17F：推 kess: 這就跟補習班老師說 學著不要去考名校一樣03/12 21:18
18F：→ kess: 享受念書的過程 享受計算錯誤的快感 不要在乎分數03/12 21:19
19F：→ kess: 但是記得交錢03/12 21:19
20F：推 x81089130: 歡哥真的hen有自信03/12 21:23
21F：推 m2017: 不然這樣，你可以學Psony，挑板友的問題直接回覆，這樣大家03/12 21:46
22F：→ m2017: 也比較看的出來你有解決問題的能力，比較不像都是自己弄問03/12 21:47
23F：→ m2017: 題情景03/12 21:47
24F：→ babylife: 樓上你可能太為難他了，他就是沒有能力啊，而且他也沒有03/12 23:06
25F：→ babylife: 採納別人意見的能力，他只想要錢03/12 23:06
26F：→ aaron1223: 廣告文有夠煩03/12 23:10
27F：→ Zonri: 靠，我是你在澳洲TFI廠的同事，我怎當時看你完全不是這樣，03/13 00:22
28F：→ Zonri: 而且工作超雷的03/13 00:22
29F：推 swilly0906: 世界超小!!樓上認識!? 可以爆一下原PO的事蹟嗎？ 我03/13 00:38
30F：→ swilly0906: 對歡哥真的有點好奇XD03/13 00:38
31F：→ babylife: XDDD 現在這份工作也很雷啊03/13 01:00
32F：→ Zonri: 回樓上，認識喔，我也是逛ptt無意看到這篇，結果看到照片覺03/13 01:40
33F：→ Zonri: 得非常面熟，馬上點進去看fb，確定是本人03/13 01:40
34F：→ Zonri: 事蹟要說也不至於，但是我只能說在澳洲與他共事真的被他雷03/13 01:46
35F：→ Zonri: 翻了，而且一直怕這怕那的，讓我覺得hen無言03/13 01:46
36F：→ Zonri: 事蹟其實也不少就是了，以同事的立場我非常不欣賞，而且讓 03/13 01:55
37F：→ Zonri: 我覺得吃人吃透透03/13 01:55
38F：推 dangames: 跪求八卦03/13 02:25
39F：推 mips: 他澳洲沒去幾個月就回來了！03/13 02:31
40F：→ Zonri: 我是不太喜歡擋人財路啦，客觀的說，文章中，有的地方其實03/13 02:54
41F：→ Zonri: 有點用處，但是實在覺得他的作為與這些觀念有不少出入，看03/13 02:54
42F：→ Zonri: 不下去我才跳出來說個幾句…結果居然也有人有反應喔…蠻驚03/13 02:54
43F：→ Zonri: 訝的就是03/13 02:54
44F：→ Zonri: 看不下去是這樣子的文章概念都是被侷限死的，立場由原po自03/13 03:04
45F：→ Zonri: 己定義，當然也由自己容易解說的方向去走，然而看了文章，03/13 03:04
46F：→ Zonri: 分析少、範圍窄、幾乎沒有討論空間，就覺得真的沒實質意義03/13 03:04
47F：→ Zonri: ，再加上原po本身在前一分工作上的作為，就讓我覺得真的只03/13 03:04
48F：→ Zonri: 能請各位多加三思啊03/13 03:04
49F：推 MurMur: 八卦回來了～03/13 06:46
50F：推 retard444: 哈哈，被踢爆，就行銷手法啊，把自己講的好棒棒，事實03/13 06:50
51F：→ retard444: 呢？反正沒人知道03/13 06:50
52F：推 retard444: 說真的，會有人跳出來講，我覺得是在工作職場超雷，拖03/13 06:56
53F：→ retard444: 累同事，又自我感覺良好，不會做人，如果工作職場上維03/13 06:56
54F：→ retard444: 持良好表現和人際關係，別人是不會出來爆料，歡歡很棒03/13 06:56
55F：→ retard444: ！Money03/13 06:56
56F：推 retard444: 這樣完全不一致性呢！一點不inner ，有點像騙子了QQ03/13 07:01
57F：推 truelove356: Y咩跳舞大濕現實生活也都這樣不是嗎 就不多說了03/13 07:17
謝謝各位
※ 編輯: HJC17 (42.73.121.75), 03/13/2018 08:28:06
58F：→ swilly0906: 那只能說歡哥可能不是做自己，而是活在自己的世界QQ 03/13 09:12
59F：→ Zonri: 我們廠內同事，甚至在他走了之後，曾有人用他的名字來罵人 03/13 10:08
60F：推 bbignose: 做自己跟自我感覺良好只有一線之隔。MONEY ！ 03/13 10:08
61F：→ Zonri: 當作是一種調侃，代表被罵的人和歡歡一樣hen雷而且做事不負 03/13 10:08
62F：→ Zonri: 責…或是說一套做一套。 03/13 10:08
63F：→ Zonri: 我是覺得名字能變成罵人的字句，真的前無古人後無來者… 03/13 10:08
64F：→ Zonri: 剩下就由各位自己判斷他的文章是否真的有幫助吧… 03/13 10:08
謝謝你的稱讚 久別的同事
哈哈哈哈
※ 編輯: HJC17 (42.73.121.75), 03/13/2018 10:29:19
65F：推 rmrmrmrmrmrm: 版上有三隻專門寫文章開課賺錢的 但私下就不多說了 03/13 11:36
66F：→ rmrmrmrmrmrm: 不意外 03/13 11:36
67F：→ Zonri: 回原po，你還笑的出來喔，我是笑不太出來啦，原來上班上第 03/13 11:37
68F：→ Zonri: 一節就說家裡有事，把工作丟著馬上要飛回台灣，不照公司辭 03/13 11:37
69F：→ Zonri: 職流程走就是為了這件事喔，看到你這樣回應我也是笑笑的 03/13 11:37
謝謝 當時我得知我媽得癌症
並且是末期，我很想跟他說話
因為時間不多了
當然擅離職守的我也不對
謝謝各位的意見 我會繼續努力
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 11:41:44
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 11:42:21
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 11:45:40
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 11:46:48
70F：→ Zonri: 那就別在打腫臉充胖子，你現在這些作為和母親病情完全無法03/13 12:17
71F：→ Zonri: 某合啊，你母親病這麼重，還在把妹文，你的作風是這樣，你03/13 12:17
72F：→ Zonri: 媽知道嗎？ 03/13 12:17
73F：→ Zonri: 重新做人吧，朋友，我就不多說什麼了 03/13 12:17
知道阿 但這是我想做的事
和我母親沒有關係
謝謝你
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 12:21:55
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 12:23:58
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 12:27:06
74F：→ x81089130: 重點這些文還沒有用...歡哥該找點實際來做了03/13 12:30
75F：推 swilly0906: 隨便歡哥吧，反正想做自己，我也不能評論什麼，加油03/13 12:49
76F：→ swilly0906: 祝福您03/13 12:49
77F：推 sobiNOva: 鵝 你可以把工作丟下 結果還有空去把妹?XD03/13 12:59
78F：→ sobiNOva: 我記得你有一篇說你缺錢 媽媽得癌症 然後去把妹的..03/13 12:59
79F：→ sobiNOva: 當時我就想 挖靠 都沒錢又快沒老母了還有心情把妹真的猛03/13 13:00
80F：推 elmo0155: 開課收錢比較好賺 誰管你工作 是吧歡哥03/13 13:07
81F：→ LastOut: 自己說要一致性03/13 13:24
82F：→ LastOut: 結果內外不一致，沒有言行合一，這樣出來收費傳遞觀念， 03/13 13:26
83F：→ LastOut: 人家好好一張白紙你教得下去？ 03/13 13:30
84F：→ babylife: 昧著良心想著錢就教的下去啊，我比較好奇誰會傻到找他教 03/13 13:41
85F：推 Noenoenoe: 有上過課的學生要來分享一下經驗嗎 03/13 13:41
有，請看精天的旅程
※ 編輯: HJC17 (118.169.11.216), 03/13/2018 14:14:03
86F：→ fiftyjen5566: 會信的人我不知道要怎麼勸了XD 03/13 14:25
87F：推 retard444: 被罵還笑的出來 真的自我感覺良好欸 大家應該報名一下 03/13 21:27
88F：→ retard444: 練到對方生氣還笑的出來 內外hen一致 哈哈哈哈哈 03/13 21:27
89F：推 bbignose: 夫君子之居喪，食旨不甘，聞樂不樂，居處不安，故不為也 03/13 22:07
90F：→ bbignose: 。今女安，則為之！MONEY ！ 03/13 22:07
91F：→ kuter: 作夢文? 03/13 22:45
92F：推 fullhouse: 你到底想推銷什麼？還是你是誰的學生？ 03/14 00:16
93F：→ truelove356: 阿妹帶的不是嗎 ㄏㄏ 03/14 00:37
94F：→ larry1129: 啊妹不知道會不會開始後悔教出一個高手 03/14 07:19
95F：→ vi000246: 廣告文怎麼沒有噓 03/14 08:50
96F：推 gto37513: 推文讓我想到為廷 03/14 13:03
99F：推 nutta: 做生意跟邪教本來就有時候很像的，大家不要逼了啦 03/24 00:28