原文分享 http://www.abovelight.com/discipline-equals-freedom/ 過去我以為我是個有紀律的人， 因為我很聽話，念書，考試，工作，加班，按照這個社會告訴我該做的方式走， 該做的事情就是做完，就算有時候做得並不完美， 但還是會把事情做完，這樣的生活模式並不會讓我懷疑自己是個很沒紀律的人， 畢竟我都聽話的把事情做完了，我怎麼會是沒紀律呢？ 然而再我開始脫離舒適圈去找尋自己真正想要的生活時，我慢慢脫離了一些社會制約， 生活型態也開始得到改變，我開始得到所謂的自由， 然而這份自由卻讓我意識到其實我並不是個有紀律的人， 因為這份假自由開始讓我的生活陷入混亂，我的身心難以保持一致， 過去我依靠的社會制約，依靠的那些老師，上司的外在紀律都已經不存在， 所有的生活的決定以及行為都靠我自己，而當我必須赤裸裸地面對這樣的渾沌時， 各種混雜的干擾與分心不斷地向我衝擊， 而我的生活就像是個溺水的人被大海給淹沒。 我發現我並不如自己所想像的那樣有紀律，可以很順利地往自己的目標邁進， 儘管我感受到這份「生活上的自由」，但是這份自由反而讓我無法前進， 我開始懷疑，其實這份自由並不是真正的自由，我還缺少更關鍵的元素， 而這個元素就是所謂的「紀律」。 當你沒有紀律的時候，在這個渾沌的世代，你很容易被干擾， 你沒辦法維持身心的一致性，也就是說你無法去行動做你真正想做的事情， 你知道你要早睡早起，但因為你不用上班，這份假自由的缺陷，會讓你繼續賴床， 你知道應該要吃得健康，但是這份假自由會讓你毫無節制地繼續吃垃圾食物， 你知道你想要有健康的身體，但是這份假自由就是消磨讓你繼續拖延不去健身房， 你以為你得到了真正的自由，但其實你是被困在這個假自由的枷鎖裡， 因為你無法去行動去做你真正想做的事情，往你真正想要的夢想生活邁進。 所以你必須更看重「紀律」這件事情，儘管聽起來那好像是對你的生活進行干涉， 但其實那是在訓練你可以做到所謂地「身心地一致性」， 也就是你可以排除那些假自由帶來的干擾，往你真正的目標邁進，往真正的自由邁進。 你必須要了解，那份真正的自由，那份你真正想過的生活， 其實是需要耐心，堅持以及大量的行動，也就是說， 「紀律」才是通往自由以及夢想生活的關鍵。 更詳細的內容請看影片 -「紀律」才是通往自由的關鍵｜拉斯維加斯之旅 https://youtu.be/0hEky9UCqoE -- 若想看更多我的分享，歡迎看以下免費的文章，podcast，和影片等等資源。 facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/abovelight instagram: https://www.instagram.com/abovelightlife/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung iTunes podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1207576640 AB秘密分享的即時訂閱: http://eepurl.com/cB9xJn line@: @mxk0472c 官方部落格網站: http://www.abovelight.com/ --

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