作者love0617 (龍貓0617)
看板CATCH
標題[請益] 如何改變自己？（文長）
時間Fri Aug 18 15:46:30 2017
先跟你說聲謝謝你
謝謝你肯點進來看看我的困擾
接下來進入我想問的主題
本身我是做業務的人
但其實大家所說的業務員正面且有自信
在我自己眼裡卻是認為
自己是自卑和害怕的
我會害怕自己做不好
也會害怕自己做了會不會搞砸
每天都感覺是在自卑心中度過
再來，我有思考過是不是我肥胖的原因
因為我的肥胖帶給我是這個社會的嘲笑
雖然也有些朋友說不要在意別人的眼光
可是我還是沒辦法照著他的話這麼去做
所以最近我都會有空去運動去散步
還有，我最近剛分手
所以又讓我的自卑心又開始作祟
我真的真的很想要讓自己有自信
但是，卻沒辦法讓自己頭腦停止自卑思想
曾經有一度會想說是不是我自己不夠好
但是，我又不知道我該從哪裡著手
以上就是我的自卑想法
我找不到方法幫助自己
希望能透過這裡
找到幫助自己不再自卑的方法
希望大家可以幫幫我
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1F：推 bomeiking: 踏出舒適圈 改變不是一瞬間的事情 需要毅力和勇氣 兩 08/18 16:36
2F：→ bomeiking: 者缺一不可 但回報常常超乎你的想像 08/18 16:36
3F：推 bomeiking: 運動減肥可以提升外在自信 但是內在自信同樣重要 多 08/18 16:39
4F：→ bomeiking: 看ab大的文章 很有幫助 08/18 16:39
5F：推 malw9988: 推ab大的文章 08/18 21:12
6F：推 birdjack: 放心，運動本身就有舒緩情緒的作用，養成習慣會好很多 08/18 21:49
7F：推 sonyc503: 聽聽阿妹大、AB大的podcast對重建內在自信會有幫助的 08/18 21:57
8F：→ sonyc503: 另外, Catch版的資源其實非常多 十年前的精華文章 現在 08/18 21:58
9F：→ sonyc503: 來看依然受用 以前真的太多太多好文 如果十年前就能和大 08/18 21:59
10F：→ sonyc503: 家一起成長 現在也許是不一樣的自己 一起加油吧 不嫌晚! 08/18 22:00
11F：推 soome: 加油 08/18 23:08
12F：→ Wenyahsu1124: 真好還有女朋友可以分手 魯蛇我連女友在哪都還不知 08/19 00:11
13F：→ Wenyahsu1124: 道 嗚嗚 08/19 00:11
14F：推 peanut97: 你所處的環境是不是常會批判你？ 08/19 01:28
15F：推 PSONY: 你自己認為業務員的自信要從何而來呢？ 08/19 07:54
16F：→ kevinklaus: 每個人都會有自信跟自卑的兩個面，相信你一定也有。因 08/19 08:37
17F：→ kevinklaus: 為最近的雙重打擊讓你一時忘了自己，別急，先療傷再 08/19 08:37
18F：→ kevinklaus: 站起來，會慢慢好轉的，加油！ 08/19 08:37
19F：推 gto37513: 臉皮不夠厚 快去訓練恥力 08/19 09:16
20F：推 jim16871: 加油 每個人都有低潮，真的到最谷底時反而會有轉機的 08/19 09:55
21F：推 AnastasiaC: 運動會好一些(過來人) 08/19 17:25