前女友仍是你提升自我的出發點嗎？ by Overman Path https://goo.gl/oZe7lR 迄今，你試圖有所成長、建設自己、追求提升而做的一切努力，是否終究是為了讓前女友 看見？前女友或許是你踏上這條路的起點，但在你內心深處，你是否仍然認定她是你這一 切「自我提升」的終極意義？ 我總是很高興看到男性朋友願意在慘痛的分手之後，重拾個人的生活、認真充實自己。痛 苦的分手、和挽回前女友的企圖，總會是強而有力的自我提升動機，就連我都不例外。 但有許多讀者在在地問我說「在提升自己後，要如何讓前女友看見」，或「看到前女友過 得比我好，不禁讓我懷疑自己做的這一切是否都毫無意義」，這使我感到隱憂。如果在踏 上這條道路一段時間後，前女友仍然是你充實自我的終極目的，如果在內心深處你知道自 己仍然是為了要挽回她、讓她看見你的價值、證明她是錯的、證明你是值得被愛的，才採 取這一切努力……那麼就有問題了。 無論此刻推動你前進的是報復心、嫉妒心、還是由衷的「匱乏」，無論你此刻究竟還會不 會和前女友在無可避免的情況下接觸彼此、接收到彼此的消息，真正的問題，在你說「看 到前女友過得比我好」時就已經浮現了。 你為什麼要「看到」？為什麼還投以關注？為什麼還在比較？為什麼還允許她的消息進入 你的生活（詳見《分手終極指南》）？又即便你真的沒辦法避免接觸到她，你究竟有沒有 真的有意識地去屏蔽掉一切關於她的資訊，或者你其實正在「放任」自己繼續流連於她、 關注她的消息、想知道她過得怎樣、想要這一切在冥冥之中可以給你一個「正義」的結果 、甚至急切地希望她看見如今這個不一樣的你？ 在你一切的「自我提升」之中，你真正關注的是你自己，還是她？ 如果你在充實自我的過程中其實感到無力、覺得這條路茫茫無期、私心希冀著一個能「還 你公道」的結果，那麼你此時此刻感覺到的無奈和憤恨，根本不是因為看到她過得比你好 、不是因為她沒有回頭看見你的努力，而是因為你的努力根本不是為了你自己。 所以你越努力，你就只會越覺得你才是那個「值得」的人、繼續強化你心中寄望的那份「 正義」。 我再說一次：你越努力，你就只會繼續讓你的憤恨加深，因為捫心自問，你大概會發現你 的努力根本不是為了你自己。你的努力正使你越追越遠、越追越追不到、越追越迷失，因 為在你內心深處，你知道你其實還在為「她」而努力。 讓這段話深深嵌入你的內心深處。 所以你真正應該做的，是放棄努力、放棄提升、放棄讓自己變得「充足」、或成為任何人 告訴你「你應該要是」的任何樣子。讓你的無奈與憤恨，伴隨你的努力一併消逝、一併被 放棄。 如果我要你今天什麼都不做、要你徹底地放棄「自我提升」、要你不再為自己努力、要你 就這麼靜靜地和此刻的自己共處……你是否能夠安住在這個無須做任何事情的當下，還是 你已經緊緊抓牢了「提升自我」的這個新身份、沒有辦法容許自己「不做點什麼」。 如果什麼都不做，你是否會感到不自在、充滿不安全感、覺得自己「需要」去做點什麼來 證明自己、「需要」做更多「為自己好」的事情來提升個人的價值……如果是，那麼仔細 想想：自始至終，你是否其實都是在「我還不足」的前提下行動？你是否從來就沒有真正 朝「充足」邁進任何一步，而是在「匱乏」的迴圈裡做著永無止盡的努力？ 允許自己停止努力，允許自己不必成為那個「值得」的人，允許自己「不需要」變得更好 、或根本「不需要」自我提升。給自己一段時間去沉澱這些情緒、傷痛、憤恨、和試圖「 修正」自己的渴望。無論那是幾個禮拜、或幾個月都好。 如果這些日子來，你為了「自我提升」所建立的一切習慣，都是以「她」作為真正的動機 ，那麼與其企圖矯正你提升的方向、矯正你的心態，直接放棄這個習慣要來得更快。況且 ，只要你繼續企圖證明自己是「足夠」的，你就永遠會是不足的。 真正的「充足」不僅是來自你所採取的龐大行動，更來自你無論如何，都能夠全然擁抱此 時此刻的自己。你不會再為了「成為充足的」而做任何事，而是因為你「本是充足的」， 所以你無所不能。 但話說回來，你肯定會問我：「難道我就不該再繼續追求任何成長、不再充實自我、為自 己的人生努力嗎？」 當然不是。我只是要你別再以追求這份感情中的復仇或正義感作為動機去行動、給自己夠 多時間去沉澱。然後才重新出發。 而屆時，你方能用真正專注於自己、真正「全然充足」的態度，為你自己活。 https://overmanpath.com https://www.facebook.com/overmanpath2015 --

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