轉自：達賴喇嘛臉書專頁 https://www.facebook.com/dalailamaworld 標題：人生中最重要的是什麼？ 2026年5月2日，尊者於行宮內接見340多位信徒 晉見者：如何將挑戰轉化成恩澤？ 尊者：「擔憂」本身就是一個很大的問題！如何面對挑戰呢？ 心理上應該認定：「本來就會有種種差異，這很自然；況且，擔憂本身又無益於排除困難 。」情理層次上，務必認清「困難本就是自然現象的一部分」。 我是西藏僧人，卻總面臨諸多困境。懂得接受現實上的殘酷，畢竟「困難」本來就是自 然現象的一部分！最為重要的是，無論如何艱難，都應努力維持內心深處的慈悲！ 晉見者：我倆前往許多地方朝聖。一年內，朝拜的寺廟近450所左右。 尊者：隨喜。朝聖的意樂比朝聖更為重要。我們的信仰源於印度，更是那爛陀的法脈相傳 ；那爛陀的教授中，最主要的就是慈悲的意樂。我之所以受到眾人喜愛，就是因為修練慈 悲的緣故吧。 晉見者：人生中，最重要的是什麼？ 尊者：人生中，最重要的就是慈悲、心懷善念。 晉見者：夜間時會莫名恐懼，請您加持。 尊者：有沒有去找恐懼的理由？ 晉見者：沒有理由，就是會恐懼。 尊者：既然沒有理由恐懼，便專注在「何必恐懼」上，不應再讓自己捲入恐懼的惡性漩 渦裡。恐懼來臨時，多多思考為何恐懼的理由；找不到時，令心安住在「何必恐懼」上 ，知道了嗎？ -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1777759699.A.833.html ※ 編輯: cool810 (60.244.164.5 臺灣), 05/03/2026 06:30:31