聖嚴法師開示 以戒降心，守意正定， 內學止觀，無忘正智。 ──法句經卷上．誡慎品 這四句話講的是道德的生活、精神的安定、智慧的修養，也就是戒、定、慧的三無漏 學。 「以戒降心」是以道德綱領，軌範身口兩類的行為；「守意正定」是以止觀的方法達 成定心安心的工夫；「無忘正智」是以正知正見正念正思的修養，達成開發正慧的目的。 用此戒、定、慧的三種功能來對治人的貪、瞋、癡等根本煩惱。 許多人聽到「戒」這個名詞就會害怕，覺得是些教條式的約束，不受戒還沒事，一旦 受戒就這也不能那也不行；其實這是錯誤的觀念。戒不是叫我們什麼都不要說，也不是叫 我們什麼都不要做，而是不說不做有損於己有害於人的事。 殺人、竊盜、邪淫、妄語等等不善的行為，都是先由心中產生不滿足、貪求、嫉妒、 憤恨，才會去做的；如果有了戒，就可以降心。所謂降心是降貪心、降瞋心、降癡心。降 心之後，不平衡的心理現象會越來越少，越來越安定。 把心安定之後要守住它，不讓它受環境的刺激誘惑而起波動，漸漸就能入定。正定與 邪定相反。正定是從正念而來，對於物質環境的引誘，當以少欲知足的心態，運用止觀的 方法修行。「止」是心念止於一境，「觀」是觀照心念的動靜狀態，在同一個焦點上不斷 地反覆地止與觀，便能定心安心。換言之，妄念不起叫作「止」，念念分明叫作「觀」。 心無邪思即是正念，以正念修止觀，便得正定。 由正定能產生正智，正智和邪智不同。邪智是用心思、走歧途、經偏門，取不義之利 ，爭虛浮之名；正智是洞燭先機，明因果曲直，能夠安定人心，不受誘惑，並能恰到好處 地面對、處理、化解各種人我的問題，其立場絕非自私自利、損人利己。 這四句話可說是佛法的基本原則。「戒」能保護自己身心健康。「定」能使人心平氣 和、情緒穩定，乃人生一大享受。「慧」能使人經常保持清明的觀察力和明快的決斷力， 以客觀態度處理問題。三無漏學在在使人活得更幸福，即使未信仰佛教的人也可以運用得 益。 --

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