問：請要如何將慈悲心拓展到傷害的我們的人身上？ 答：針對傷害我們的人的態度或行為而言，若會造成傷害，可以運用一些適當的手段來保 護自己，以非仇恨的角度來進行。 但針對傷害我們的人本身來說，從本質來看他們也想離苦得樂，跟我一樣都有離苦得樂的 權力，理解到這一點，當你在自我保護時，你還是可以很真誠地去關懷他們，心懷慈悲地 為他們著想。 ～達賴喇嘛 《妙善語》電子書 https://i.imgur.com/lNgGryY.jpeg --

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