作者rsseek (RS)
看板Buddhism
標題[其它] 「我」的錯覺
時間Tue Nov 12 18:03:02 2024
我的身心無非是一種因緣和合的展現
為什麼我會被「我」這個概念困住了這麼久呢？
深入接受因緣觀之後
發現「我」本來不存在
是我想像「我」存在、假設「我」存在、乃至於被「我」所掣肘
我得花七八十年的時間去侍奉自己這一個身體
平常要運動
肚子餓了要吃飯
覺得孤單要找人陪伴
無聊時要找事情刺激自己分泌多巴胺
那除了這些之外，我是不是能用這個身體去多做一些事情呢？
在因緣允許下，去多做一點點
讓身邊的人感受到幸福
讓認識與不認識的人都能過得更好
上班不只填飽肚子，更能服務其他人
下班時要好好照顧自己及家人
盡量讓自己沒有後顧之憂
有壓力時還是感受得到壓力
緊張時一樣會緊張
但可以選擇不將過多的心力餵食給它
用思考去得到一個合理的答案後
就不再去反芻、不再去內耗、不再去計算、不再去計較
沒有什麼事情是過不去的
不論是福報、惡報、善報、困境
不必抓著，本來就也抓不住
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