※ 引述《darkofpolo (路人初號機)》之銘言： : 所謂修行無非降伏自己的心吧? ~~~~ 想想看，為何要說降伏而不是「消滅」？ : 念頭起相就生，所以修行要克制自己的念頭 ~~~~ 你會想要「克制」，克制是對抗、是意圖消滅、摧毀一個你看不慣的事情，甚至思想，這 不叫降伏。 : 可是這幾天我發現，例如在路上騎車，看到人家不守交通規則、看到人家擋在我前面 : 或者是開車從旁邊水窪過去水濺到我身上，我就立刻升起發怒的情緒，可是通常在升 : 起之後我才想到要克制自己不起瞋恨的念頭，不過為時已晚.... 何謂降伏，降伏不叫做不生氣、不高興、不憂慮...bra..bra.. 以生氣來說，生氣其實是個能量，不只可以為惡也可以為善。他是中立的能量。真正的降 伏是說，一個悟道的人該生氣的時候還是會照樣生氣，甚至他可以深深的體會生氣這件事 ，但是他知道怎麼駕馭收放，也就是說生氣完，就不會讓負面情緒持續佔據在心裡。 要如何作到？不是對抗，而是"release"釋放 自我觀察自己每一個生心理反應..，情緒有升起來的時候，有降下去的時候，降伏就是 有時候升起來持續太久，心理持續緊繃，不太健康，我們要release掉.... 不過就是船過水無痕。20分鐘前的生氣的情緒，不要繼續停留在心理..內心應該處理當前 的事情。 -- 社長的惆悵-歹漫月刊藍調 http://tinyurl.com/3tb76d4 Linux雜誌作數位音樂專欄連載中 http://tinyurl.com/3srn4lk 我的網誌 http://magicdesign.blogspot.com/ --

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