※ 引述《yasotb (......AIMI)》之銘言： : 阿彌陀佛，如果身體還能負擔慢跑、伏地挺身、仰臥起坐、在家用啞鈴做 : 簡易的重量訓練，循序漸進，體能會慢慢好起來，除非自己先放棄 : 這樣晚上還睡不著，那就把訓練量加重、加多一些 : 如果不會嫌金屬加工類的工廠高噪音、油汙、有一定危險性，倒是可以朝這類 : 去找看看是否有學徒的工作，這類工作不需要太高的學歷，只需要肯吃苦、學習 : 工廠大多會請來試試看‧ : 身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也‧ : 節錄 佛說阿彌陀經 其中一段：若有善男子善女人，聞說阿彌陀佛，執持名號，若一日、 : 若二日、若三日、若四日、若五日、若六日、若七日，一心不亂，其人臨命終時， : 阿彌陀佛與諸聖眾現在其前，是人終時，心不顛倒，即得往生阿彌陀佛極樂國土‧ : 你的老師都一直在你家附近可以隨時請教，你應該去找老師 : 若無法隨時請教，那就以戒為師 : 阿彌陀佛 共勉之 大家這個月盡量不要作太激烈的運動。 農曆五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」， 端午正是九毒日之首。 以下是今年農曆五月份的「九毒日」，請千萬謹慎這九天，甚至是一整個月！ *** 九毒日－行房縱欲不宜 農曆五月初五（國曆2011年6月6日）：地臘，五帝校定生人官爵犯者削祿奪紀，又九毒日 ，犯者夭亡奇禍不測，又楊公忌。 初六（6月7日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。 初七（6月8日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測。 （以上三日為「初毒日」） 十五（6月16日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。 十六（6月17日）：九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。 十七（7月18日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測。 （以上三日為「中毒日」） 廿五（6月26日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。 廿六（6月27日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測。 廿七（6月28日）：九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又斗降。 （以上三日為「末毒日」） **九毒日不宜行房縱欲** 此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農曆五月初一芒種節禁起，戒過一月。 果能色欲撙節，自可百病消除。今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳 嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅， 腹痛閉痧。正當年壯之時，乃見種種不足之症，推原其故，無不因未能節欲而來。其為病 也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守於先也。 多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。草根樹皮之品，萬難益髓 填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石亦無從補救。 古云「服藥百顆，不如一宵獨臥」，慎無恃藥可補身。 引用自http://goo.gl/DPAAx -- 您有想清掉的雜物嗎？ 太多用不著、丟掉又可惜的東西想找個好歸宿？ , , 穿不下的衣服、用不到的文具、玩具、娃娃、贈品堆太多不知怎處理嗎？ ▼ 歡迎來Ptt-Charity公益板逛逛，將可用的物資捐給有需要的單位， ╰ 愛 ╯＊＊＊ 讓您不需要的東西，給最需要的人珍惜，既清空間又可做好事，一舉數得！ ／＼ 市民廣場 → 3.PttAction → 3.PttActivity → 4.Ptt-Charity 公益板邀您一起做公益！ --

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