我分手十二年了，但到今年開始作心理諮商時， 我很確定，我仍然沒有從分手的狀態中走出來。 我很難過，不知道怎麼辦。 十二年來我不是沒有喜歡過別人， 但因為原生家庭還有與你這段感情的分開， 形成了我有社交恐懼/人群恐懼的狀態。 這十二年我有興趣想要深交認識的異性， 每一個我都至少三年以上「朋友」的相處， 確定不適合，連交往都沒有，就默默離開了彼此的生命。 我很難過，我不知道怎麼辦。 我與你認識交往到分手總共五年， 我最美好的人生階段是與你度過， 我們是彼此最好的朋友，也是家人，也是情侶，也是彼此最信賴的人。 曾經說好共度一生，曾經規畫了彼此生命的藍圖。 但很現實的抵不過門當戶對，還有彼此雙方家族隱藏的壓力， 最後你選擇了對你婚姻最安全的一位女生，與她共組家庭結婚生子。 當年的分手直接導致我憂鬱症爆發， 我離開了有你的城市回到家鄉養病，拋棄所有生活圈重新建立我的人生。 十二年來我過的很開心，我去了很多國家，作了我想作的事， 但到去年底我發現，其實我仍然心中掛著你，我根本沒有完全走出來。 我很難過，真的不知道怎麼辦。 於是我上網去找那裡有孟婆湯，但我買不到。 我也查了是否有醫學方式可將回憶切除，但也沒辦法。 我去找了心理諮商，這幾個月才真正承認一件事情， 我根本就沒有好起來過。 我真的不知道怎麼辦。 此時此刻，我的心滿滿的全是你。 但我十二年來從未主動打擾你， 我還記得最後一次看到你是在幾年幾月幾號幾點在那裡， 我還記得你的容顏， 但我再也無法找你。 我無法再去相信，有一個人會完全接納我的人生，尤其是和你的深刻過去。 因只要知道的人，就會發現到你在我生命中的回憶有多深。 「不要去想」「忘記就好了」 「不要想太多」... 這種完全幫助不了的話，我聽都聽倦了。 ------------------- 我也不是非要你回來 如今的你選對女生，她能與你共組家庭，能讓你的人生不會像遇到我一樣各種挑戰。 她和你門當戶對，而且你的小孩很可愛，正如當年我們想的，男生要長的像你一樣可愛。 你如今五子登科，完全符合你的計劃和人生。 但我永不會忘記，當我們兩個都窮到只能吃湯麵魯蛋時， 那時候的我們一直在想如果以後有錢要住怎樣的房子，要怎麼裝璜。 我都記得 所以，她如今能陪你走過這些，很好，真的。 我不是非要你回來 身為你的前女友，我完全沒辦法看著我愛的人離開我。 但身為你的朋友/同學/家人，我完全為你現在的狀況開心。 ---------------- 我想念你 我真的不知道怎麼辦 大家都告訴我時間是解藥 但十二年了 我真的不知道怎麼辦 一般人失戀一兩年就很了不起 十二年 若是當年我們生小孩 現在都已經要國小畢業了 我真的 不知道怎麼辦 我不是故意的 但我也絕對不會去打擾到你 --

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