作者xxx80076 (xxx80076)
看板Boy-Girl
標題[求助] 另一半有憂鬱症要怎麼讓彼此安全下庄？
時間Tue Mar 17 11:15:04 2026
另一半有重度憂鬱症
好的時候很好
不好的時侯會隨意發飆
冷暴力
交往起來情緒很壓迫
好在不會傷害自己和別人
交往後才發現對方有憂鬱症且個性三觀不合想分手
但又放不下對方
怕對方情緒低落痛苦
明示 暗示幾次分手
對方卻都情緒崩潰
根本放不下心
要怎麼安全下庒
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1F：推 VoV : 檜燾丫,只能讓專業諮商師對付她們 03/17 11:18
2F：推 feyster : 為什麼放不下? 你不硬一點分痛苦的不就是自己? 03/17 11:40
3F：→ Lavaro : 你不分，之後世界上再多一個可憐人 03/17 12:04
4F：推 pooh888 : 愛沒辦法解決一切~只能說對自己好點吧 03/17 12:36
5F：推 uei1201 : 唉，希望你會有好的結果 03/17 13:23
6F：推 DriveKing : 塊陶就對了 死一個家庭總比死兩個家庭好 03/17 14:45
7F：→ njunju : 對於不小心遇到精神不好又動不動想尋短的 如果你又 03/17 15:00
8F：→ njunju : 處於良心無法直接丟包 我是建議你就鼓勵她多交朋友 03/17 15:00
9F：→ njunju : 最好多交另一半 多劈腿幾個 那你什麼時後要下樁 或 03/17 15:00
10F：→ njunju : 退回朋友關係 也理直氣壯 沒有包袱 先聲明 有人可能 03/17 15:00
11F：→ njunju : 會對這方式起反感 但我只是提供一個大家沒想過的解 03/17 15:00
12F：→ njunju : 你一人治癒不了對方 請儘早對外求救 搞不好你女朋友 03/17 15:04
13F：→ njunju : 發現有好多人喜歡她 她就不憂鬱了 03/17 15:04
14F：推 airlow : 等他(她)下次發飆呀!借勢脫離戰場 03/17 15:05
15F：→ airlow : 如果等不到她發飆，那表示病好了也沒關係 03/17 15:05
16F：→ airlow : 所以現在就要開始準備好隨時脫離的準備，包袱準備好 03/17 15:07
17F：→ airlow : 對方一發飆，你就順勢說受不了要分手，十分鐘內包包 03/17 15:08
18F：→ airlow : 貴重物品都包好離開現場 03/17 15:09
19F：推 daye2012 : 就突然人間蒸發，物理消失， 讓她找不到你 03/17 15:10
20F：推 ilp345 : 準備在threads上看到自己的個資跟一大篇幻想文.. 03/17 16:40
21F：推 santan19 : 你拖越久 給對方傷害反而越大 03/17 16:43
22F：→ santan19 : 是我的話 會誠實告知無法接受她這種情緒的人 然後 03/17 16:47
23F：→ santan19 : 不再聯絡 03/17 16:47
24F：推 WJAider : 不能拖，浪費越多青春對方越痛苦，難以排解 03/17 17:32
25F：→ njunju : 輕症加減包容 但重症就真的非我們可以處理的專業 怎 03/17 17:36
26F：→ njunju : 麼做都很難兩全 03/17 17:36
27F：推 lolicat : 有同居的話 先想辦法分開住 看你要換工作搬遠一點還 03/17 18:19
28F：→ lolicat : 是找各種理由說公司調職升官什麼的隨便 總之先分開 03/17 18:19
29F：→ lolicat : 住 這點做不到也不用想分手了 03/17 18:19
30F：推 ben40208 : 推文借問我也有相同的情況 03/17 18:32
31F：→ ben40208 : 曾經想過物理分開，但怕對方用網路言論報復 03/17 18:32
32F：推 benny3579 : 比他瘋 03/17 18:35
33F：推 RaiGend0519 : 分手Ｒ這ＭＯ簡單 03/17 19:01
34F：推 knowing : 就說你有憂鬱症了 03/17 19:21
35F：推 yenrong : 別自虐自找苦吃 03/17 19:31
36F：→ JACC : 不是鏡像法則嗎？等她冷暴力你 你就順理成章的不理 03/17 19:57
37F：→ JACC : 她囉 03/17 19:57
38F：→ njunju : 她下次發飆時請告訴她 我們都應該學會自己照顧自己 03/17 20:23
39F：→ njunju : 的情緒 起手式 03/17 20:23
40F：→ njunju : 然後管好自己的小頭 不要在她發病時又跟她打炮合好 03/17 20:24
41F：→ njunju : 冷靜一段時間 給她一筆錢 請她好好養身體跟看病 03/17 20:26
42F：→ njunju : 然後轉身 03/17 20:26
43F：→ njunju : 把她送你的東西 對你付出的東西 都換成錢還給她 03/17 20:28
44F：→ njunju : 人家雖然心理生病了 但我是不會想要成為她下一個發 03/17 20:31
45F：→ njunju : 病的原因 人家曾經給你的愛跟用心我們盡可能讓對方 03/17 20:31
46F：→ njunju : 覺得你不欠她 都還給她 她就比較不會糾纏 03/17 20:31
47F：推 sspider0829 : 說清楚 斷捨離 對大家都好 03/17 22:07
48F：推 cuteVictor : 一開始就不要碰 03/17 22:32
49F：推 weiweiko : 身為重點重鬱症的我給你建議 在她沒有發作的時候好 03/17 23:19
50F：→ weiweiko : 好談分手 和平分手機率較高 但發作起來真的沒辦法控 03/17 23:19
51F：→ weiweiko : 制 自己都討厭這樣的自己了 03/17 23:19
52F：推 Pheromone : 碰憂鬱症的理由是？救世主情節？想打砲？好自為之 03/17 23:33
53F：→ njunju : 就是趁虛而入容易的砲 但沒想過後果 03/18 00:34
54F：→ njunju : 年輕時一時心軟 我也曾經安慰過重度憂鬱症的高中前 03/18 00:39
55F：→ njunju : 女友 結果她想都不想就把自己裸照、影片、罹患性病 03/18 00:39
56F：→ njunju : 資料不斷丟給我 然後也會幻想一些根本沒發生過的故 03/18 00:39
57F：→ njunju : 事 自己在虛實世界分不清楚 直到我當時女友打開我手 03/18 00:39
58F：→ njunju : 機...== 反正我感情第一次生變事件 03/18 00:39
59F：推 davidsmoon6 : 憂鬱症已經是人類標配了。當作食衣住行看待 03/18 06:15
60F：噓 btofnc : 放不下就別唉唉叫 03/18 10:55
61F：噓 demonny : 這麼矛盾就不用上來取暖了吧 03/18 11:23
62F：→ demonny : 要你分 理由一堆 要你不要分 又痛苦 想怎樣? 03/18 11:23
63F：推 kayliu : 你不回應 不見面像塊木頭，她自己就會離開你了 03/18 13:52
64F：推 vennice : 搬家換電話，這種精神不穩的，提分手她會一直纏威 03/18 17:56
65F：→ vennice : 脅自殺情勒鬼打牆，不分往後人生互相折磨而已，快 03/18 17:56
66F：→ vennice : 分手 03/18 17:56
67F：→ showmeihuang: 變成對方討厭的人 讓對方主動離開 03/19 12:32
68F：推 marah : 一直遲到 爽約 不洗澡洗頭 跟他借錢 03/19 16:08
69F：噓 ll1117 : 不見不打 03/19 16:26
70F：→ diablohinet : 報警啊 提告啊 保護令啊 03/19 22:41
71F：推 shadowcatx : 先要照顧的是自己的生命與情緒。 03/20 12:54
72F：→ shadowcatx : 你是希望別人覺得自己是好人，還是其實不想分？ 03/20 12:55
73F：噓 yl15 : 隨意發飆＆冷暴力跟憂鬱症一點關係都沒有 03/21 01:32
74F：→ yl15 : 會把自己情緒發洩到他人身上單純就是自己性格問題 03/21 01:33
75F：→ yl15 : 這種性格如果沒有憂鬱症也是會用這種情緒處理方式 03/21 01:38
76F：噓 yl15 : 一堆沒有憂鬱症的人一樣會冷暴力跟隨意發飆 03/21 01:42
77F：→ yl15 : 你受不了這種被對待的方式跟另一半的病情就果斷設下 03/21 01:44
78F：→ yl15 : 停損分手 對自己也比較好 03/21 01:45
79F：→ yl15 : 但請不要污名化憂鬱症 03/21 01:46
80F：→ wavuqu : 拖越久傷害會越大 03/22 01:22
81F：→ Pegasi : 看到"放不下"這文就可以end了呀 等你先放過自己再說 03/22 11:42
82F：→ fairye53574 : 這件事真的很難解決… 04/15 22:31