作者danibearelle (A罩杯女神)
看板Boy-Girl
標題[求助] 如果一直便秘就跟你分手
時間Wed Dec 11 07:50:59 2019
跟男友交往了一年
最近被男友發現了一個小秘密
出去玩好幾天
他突然問我
疑 你這幾天有大便嗎？
我都五天大便一次欸
如果一個禮拜都沒大 我就會吃軟便藥了
他瞬間倒抽一口氣 然後臉整個垮掉......
他：你這樣很可怕
我：會嗎 我同事每個都便秘啊= =
他：你如果一直都這樣 我會想跟妳分手
我：只是便秘而已有這麼嚴重嗎
他：這樣很不健康啊 我不希望你不健康
如果真的因為便秘被分手的話
我大概是第一人吧......
但便秘真的很無解啊
而且我也是五天大一次很規律
我也不會不舒服 到底？？？
不過真的很愛男友 ......
不希望走到分手那步QQ
各位可以分享一下每天都能大便的方法嗎......
--
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1F：推 tellthe: 笑死12/11 07:52
2F：推 kissdodo: 有點噁心12/11 07:53
I know QQ
3F：推 Endranoe: 多攝取膳食纖維12/11 07:56
4F：推 bottony20: 5天還蠻久der12/11 08:02
5F：推 R1221104: 一天水量至少喝1500cc，做到再說。12/11 08:03
有喔 我都有喝
6F：→ suiminkusuri: 5天蠻扯的==12/11 08:12
7F：推 leo41802: 一天沒大就覺得肚子都是東西了 五天有點誇張...12/11 08:12
好吧...
8F：→ VoV: 小心會變成難受孕體質12/11 08:12
怕爆...
9F：推 pgs720: 益生菌+膳食纖維12/11 08:13
10F：推 jaseking: 五天沒上廁所～～感覺毒素都要外溢了12/11 08:17
11F：推 IVicole: 一日水量衝到1500再說+112/11 08:21
一直都有喔
12F：推 LilyHsu: 5天的確對身體不好，不過沒想跟你一起努力克服問題，或是12/11 08:23
13F：→ LilyHsu: 想用這個理由逼你去做(情緒勒索)。12/11 08:23
14F：→ LilyHsu: 我覺得也沒必要跟這樣的對象在一起12/11 08:23
但看了一堆推文 我好像很有問題
15F：推 otakublack: 我看了什麼12/11 08:29
16F：推 doluir: 身體小問題就分 大問題不就跑 同甘共苦不存在的12/11 08:30
17F：→ ChungLi5566: 水喝太少、維生素跟礦物質可能也不足12/11 08:31
18F：推 PicHiA6: 多吃炒青菜、喝溫水、走路12/11 08:36
除了青菜 都有
19F：噓 morgankhs: 五天真的很噁好嗎 多運動 控制飲食好嗎12/11 08:38
請問便秘跟控制飲食的關係是
20F：推 daruq: 五天也太久12/11 08:39
21F：→ yeay: 如果是搞笑，那就是性暗示，他可能想幫妳通。 12/11 08:39
不是搞笑 是認真
22F：推 nimby: 五天一次不叫規律，你已經依賴軟便劑了 12/11 08:40
23F：推 cindy3959: 男友的邏輯好詭異，希望你健康也沒打算跟你一起努力，12/11 08:41
24F：→ cindy3959: 只要你不符合他認為健康的標準就打算分手，看不出他很12/11 08:41
25F：→ cindy3959: 重視你啊12/11 08:41
但我很愛他
26F：推 ilvu1l31o4: 多吃奇異果火龍果+運動+吃整腸錠試試12/11 08:41
Ok
27F：→ NoteEdge: 五天你真的要看醫生 我都一天三次12/11 08:42
所以開了軟便藥
28F：→ meishan31: 你男友是不是想12/11 08:42
並不是 那個有點噁
29F：→ NoteEdge: 是說你到底吃什麼長大的12/11 08:42
跟你吃一樣的東西
30F：推 evan09900966: 火龍果嗑爆12/11 08:43
有試過 真的烙賽
31F：推 Indigokid: 喝溫熱水+運動+按摩肚子12/11 08:44
32F：推 m06: 除非妳天生體質特殊，不然在我周遭的朋友都不難解決，好奇妳12/11 08:45
33F：→ m06: 為了這件事做過什麼嘗試韓努力嗎？另外前面幾樓說的也沒錯，12/11 08:45
34F：→ m06: 人生的伴侶建議能願意一起解決問題比較好：）12/11 08:45
我相信他看到這篇會的
35F：推 gyqmo: 1天2-3次路過 12/11 08:47
羨慕QQ
36F：→ a0226958831: 五天是什麼概念... 看個醫生吧 如果是千萬中選一的體12/11 08:48
37F：→ a0226958831: 質 那就算了12/11 08:48
38F：推 chingdmla: 早上起床不管想不想喝水300cc灌下去 不信你還會便秘12/11 08:49
ok
39F：→ s51007john: 他想血諫 叫你多吃菜跟喝水啊12/11 08:51
40F：推 Phoebe0503: 你去看醫生好嗎12/11 08:52
41F：推 hank11235813: 能體會 想想看著你就像看著五天份的屎 什麼感覺都沒12/11 08:59
42F：→ hank11235813: 了12/11 08:59
我臉上有屎嗎......
43F：推 schwarzregen: 早餐店大冰奶一天一杯不夠就喝兩杯12/11 08:59
大冰奶免疫體質
44F：噓 JayceYen: 你是甲吧 他怕捅你屁眼會沾到屎 12/11 09:00
我們對後門沒興趣
45F：推 kabkglomr: 我每天都大A....12/11 09:01
46F：推 HAHAHUNG: 只是刺激妳注意健康，別想太多12/11 09:03
47F：推 a0913: 當過兵就能體會 超過7天沒...XDDD12/11 09:07
48F：推 Wax7177: 三天一定要大12/11 09:08
49F：推 rexchou1201: 對不起，但我忍不住笑了，還有5天不大號真的滿扯，12/11 09:08
50F：→ rexchou1201: 建議就醫12/11 09:08
看過了 所以吃藥
51F：→ yeswecannot: 滿腹大便 嘔嘔嘔嘔 12/11 09:08
對不起噁到你了
52F：推 soranosakana: 每個都這樣我才不信 好噁12/11 09:09
53F：推 reexamor: 我不喜歡不愛惜身體的人...12/11 09:10
我其實就跟正常人一樣
吃喝什麼也都很正常
但我真的就便秘
胃腸鏡都是正常的
消化比一般人慢
之前空腹照胃鏡
竟然還有12小時前吃的東西
但其實也都是吃一些促腸蠕動的藥
我覺得吃跟不吃
我的身體都沒有不舒服
就只是沒大便而已
不過看了一堆推文
看來真的是一件很可怕的事
我會跟男友說我會努力大便的
謝謝大家
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 09:22:15
54F：推 WBS0615: 他想肛你 12/11 09:11
55F：→ secretain: 女生不是便秘機率本來就比較高嗎QQ12/11 09:12
56F：→ secretain: 我每天喝1500-2000的水、吃益生菌、飲食睡眠正常 也是 12/11 09:13
57F：→ secretain: 會便秘啊～12/11 09:13
見到你真好 我不孤單
58F：推 a2626: 真的蠻噁的耶 12/11 09:14
Sorry QQ
59F：→ secretain: 我男友三餐不正常又晚睡也少喝水 反而早晚都大便QQ12/11 09:14
60F：→ a72737363: 你這完全要看醫生的嚴重程度了12/11 09:14
好像沒什麼改善
61F：噓 silvertime: 你反串嗎 有人那麼白癡？12/11 09:14
62F：噓 ben100rk: 你他媽就叫他肛你12/11 09:16
63F：→ meishan31: 請問你的運動習慣跟強度是? 行李箱幾公斤就提不起來?12/11 09:24
我力氣蠻大的喔 但力氣跟便秘？
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 09:27:30
64F：推 VVizZ: 一天大三次到三天大一次是正常的 五天有點久 但你都規律12/11 09:26
65F：→ VVizZ: 的話其實問題不嚴重 還是擔心就去看醫生12/11 09:26
66F：推 kissdodo: 飲食多吃點油脂也有益幫助排便，不是單靠水分。12/11 09:28
我吃麥當勞會烙賽
67F：推 babywipes: 便秘王12/11 09:28
喔喔喔喔 這稱號...
68F：推 qazww30713: 誒我女友一開始也這樣 我就超緊張 帶她去看醫生 有時12/11 09:30
69F：→ qazww30713: 真的是身體因素12/11 09:30
我可以稍微放心？
70F：推 gillian30917: 我有認識兩個人一個月一次（經期來的時候）但都有12/11 09:31
71F：→ gillian30917: 結婚生小孩 看起來人也很正常 12/11 09:31
哈哈哈哈哈 又更放心一點點
72F：推 Egb8bSbO: 除了青菜都有 那就多吃青菜啊 12/11 09:31
了解
73F：推 jyekid: 屎停在直腸太久 是腸癌原因之一 12/11 09:31
又怕爆
74F：推 yaes111: 基本上超過三天就很不正常12/11 09:33
75F：推 drinkmywater: 世界之大無奇不有12/11 09:34
76F：推 ho1234: 養成吃益生菌的習慣吧 毒素累積太多對皮膚不好 12/11 09:34
好的
77F：噓 demonik: 除了青菜都有，問題不就很明顯了？12/11 09:34
你真的很聰明
78F：推 selvester: 水果+香蕉 配上睡前Costco全乳 有乳糖12/11 09:34
79F：→ selvester: 早餐水果自己削 淋上希臘優格 沒有打不通的腸 治好兩個 12/11 09:35
80F：→ selvester: 前女友12/11 09:35
治好就分手 是便秘工具人啊？
81F：推 RainCityBoy: 泡決明子來喝。 12/11 09:35
82F：噓 justice00s: 便秘會造成口臭 有可能在暗示12/11 09:36
剛好沒口臭：）
83F：推 YALEMY: 哈哈哈哈哈哈哈哈五天真的很誇張 每天都要大好嗎這位妹仔 12/11 09:36
84F：→ justice00s: 人一天上一次才是正常 多喝水跟香蕉12/11 09:36
85F：推 Deltak: 每個人都有自己的通腸藥，我的是金針菇，吃了幾大把以後，12/11 09:36
86F：→ Deltak: 隔天大便超順12/11 09:36
我會大出原型 我不敢吃...
87F：→ lilithna: 便秘嚴格定義是，你規律天數以及糞便型態正常(顏色軟硬)12/11 09:37
88F：→ lilithna: 就不算便秘12/11 09:37
89F：→ YALEMY: 還除了青菜都有 幹 膳食纖維就是重點啊 跳過個屁12/11 09:37
對不起我會多吃菜
90F：推 cms6384: 共三小12/11 09:37
就沒棒賽啊
91F：推 yeats0114: 看原po推文回覆 覺得個性蠻好的耶12/11 09:37
92F：噓 lance8537: 每天喝早餐店奶茶啊12/11 09:38
太甜了 而且沒效
93F：→ lilithna: 如果你糞便型態是適中的，那請你叫男友多讀書12/11 09:38
我的便便比我的貓還軟一些 應該正常
94F：→ YALEMY: 什麼叫做身體正常就只是沒大便 沒大便累積毒素在身體裡很 12/11 09:38
95F：→ YALEMY: 不好好嗎 12/11 09:38
了解 我會改
96F：推 pelier: 我兩天沒大就會開始擔心是不是便秘了 小時候便秘肚子痛 12/11 09:41
97F：→ pelier: 被帶去醫院浣腸的恐懼12/11 09:41
98F：推 hemigirl: 水一天喝個2000cc+高纖飲食（女生便秘機率比男生高的12/11 09:41
謝謝
99F：噓 gx9900824: 超不正常12/11 09:42
對不起QQ
100F：推 KComingYa: 多喝水 吃水果 多運動試試看？12/11 09:44
水果太甜了 蔬菜還行
101F：推 ceaserman: 正常成人一天至少必須 2000 CC 你才 1500 還太少 12/11 09:44
102F：推 meericme: 喝大冰奶12/11 09:45
免疫
103F：→ ceaserman: 另外飲食習慣要改變 高纖的要吃多一點 肉吃少一點12/11 09:45
嗯我很愛吃肉QQ 我儘量改
104F：推 cytotoxicT: 聽起來有一部分是體質問題？可以再問問看醫生喔12/11 09:45
105F：推 Coldhands: 我媽跟我姐都會欸 不知道是不是女人的特權 12/11 09:47
太好了 又多兩個同路人 感動
106F：推 applecrazy: 五天真的有點扯 妳是不是壓力大啊 試試多做運動多吃青12/11 09:49
107F：→ applecrazy: 菜12/11 09:49
壓力是真的很大沒錯
108F：推 bule26: 五天太誇張...而且是每五天....12/11 09:49
109F：推 star4cat: 要不要去檢查一下，有可能是天生大腸太長12/11 09:51
大腸鏡沒問題喔
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 09:59:31
110F：推 siyin26: 我也差不多一週大一次欸XD 12/11 09:52
顆顆 是我世界裡的正常人
111F：推 liner1989: 我只要當天沒有把腸道清空隔天就會很認真蹲廁所了，五12/11 09:53
112F：→ liner1989: 天感覺內臟會壞掉...12/11 09:53
113F：推 abcc50717: 不好意思 看到一半笑出來XD 多吃點水果 益生菌吧？12/11 09:53
114F：推 LinuxTsai: 認真回，妳是不是有嚴重的口臭而不自知?找個願意跟妳說12/11 09:53
115F：→ LinuxTsai: 真話的人問問12/11 09:53
我嘴巴都香香的喔：）
116F：推 strlen: 遇到神經病喔....12/11 09:54
117F：噓 key1000: 五天真的嘔嘔嘔 你比八卦肥宅還噁 嘔嘔嘔12/11 09:54
哇嗚QQ
118F：推 b91314403: 火龍果加青菜！！超級順12/11 09:54
119F：噓 masaki29: 紅明顯：有時候是姿勢不良，容易囤積。請多注意啊12/11 09:54
姿勢不良嗎 我估狗了解一下
120F：→ sgpx: 對不起 我一直笑12/11 09:55
121F：推 fcuie2000: 早上起床先喝一大杯溫開水試試看12/11 09:55
好喔
122F：噓 ageless2233: 紅明顯 糞便是身體吸收食物後的廢棄物 帶有毒素 長時12/11 09:56
123F：→ ageless2233: 間堆積在身體裡 對你絕對沒有好處 定期做檢查 或改善 12/11 09:56
124F：→ ageless2233: 生活、飲食方式 不然腸胃道疾病會慢慢找上你12/11 09:56
謝謝 我會try看看
125F：→ awx000: 什麼1500…最少最少要2000以上，還有多運動可以刺激排便，12/11 09:56
126F：→ awx000: 我一天沒上就覺得神奇…5天難以想像 12/11 09:56
127F：→ meishan31: 臥推跟硬舉幾磅? 會不會是肌力不足腸胃消化超慢12/11 09:56
我沒在健身喔不懂
128F：推 onehopu111: 一天沒大 就感覺肚子脹脹的了....你要多吃青菜 12/11 09:57
129F：推 chun1579: 每天大12/11 09:58
130F：推 casual001: 慘了 我八卦肥宅還便秘更久 我超噁12/11 09:58
131F：→ casual001: 而且我每天喝水超過200012/11 09:59
拍拍
132F：推 TOHNOAKIHA: 5天真的誇張 12/11 09:59
133F：→ casual001: 每天吃水果跟一堆青菜12/11 09:59
134F：→ a86cjp6: 跟我前任姐夫有點像...不愛吃青菜愛吃肉，排便都用軟便劑12/11 10:00
咪兔
135F：推 Plink086: 五…五天？！OAO 難以想像誒 12/11 10:00
136F：→ a86cjp6: ，超級不健康的...你五天一次菊花不會因為便便太硬而刮出12/11 10:00
137F：→ Plink086: 早餐奇異果+優酪乳試試看 好喝又有效 12/11 10:00
好喔
138F：→ a86cjp6: 傷口出血什麼的嗎？12/11 10:00
不會耶 五天會一次大出一堆而且不會太硬
有時候還會多到沖不下去
139F：→ srena: 水果蔬菜有在吃嗎？益生菌呢？ 12/11 10:00
討厭水果...
140F：推 jun42101: 便秘就想要分手 未來如果遇到更嚴重的疾病呢？12/11 10:00
可能是想要我正常一點吧
141F：推 moomin12515: 哇哈我笑好久12/11 10:01
142F：推 shiuannn: 我水也喝很多水也喝很多青菜水果都吃 懂你的無奈 但好像12/11 10:02
143F：→ shiuannn: 要多試幾種適合自己的通便食材 而且還要時常刺激 我都是12/11 10:02
144F：→ shiuannn: 一開始有用久了就會要再找新的 醫生說就是天生腸胃蠕動12/11 10:02
145F：→ shiuannn: 太慢 12/11 10:02
醫生確實是這樣說的
146F：推 Fordragon: 對不起我笑了12/11 10:03
147F：推 QEADZCXS: 喝咖啡也可以幫助排便 12/11 10:03
我每天都一杯
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 10:09:04
148F：推 sismiku: ?????12/11 10:05
149F：→ jyekid: 前面說的對 屎在直腸停太久會變乾變硬 菊花會沾血 12/11 10:06
欸抖 沒流血過喔
150F：推 urmyrlcoster: 這應該長時間坐著有關，你可以嘗試吃飽飯後慢走半小 12/11 10:06
151F：→ urmyrlcoster: 時，應該可以改善！12/11 10:06
對真的常久坐呢
152F：噓 tingbaby0920: 他如果愛你應該要一起面對，而不是逃避12/11 10:08
他想激勵我
153F：推 s37166117: 五天好可怕12/11 10:09
154F：推 catwithptt: 這會癌症吧...12/11 10:10
155F：推 kprc: 中猴喔，就體質關係，很健康啦12/11 10:11
謝謝你
156F：推 se2422: 一般來說兩天大一次或一天大兩次都算正常，五天太久了。 12/11 10:11
157F：推 joe2233344: 你一整天吃啥全部拍照po上來，不然根本就沒辦法找到你12/11 10:13
158F：→ joe2233344: 的弊病。不過也不一定是只有飲食所造成，可能還有睡眠12/11 10:13
159F：→ joe2233344: 跟運動，自己多做功課上網一堆資料，就看你執行力夠12/11 10:13
160F：→ joe2233344: 不夠，不然真的不相信你網路上那些正確的作息飲食都 12/11 10:13
161F：→ joe2233344: 做完還有可能便秘12/11 10:13
一天吃一餐 睡六小時
162F：推 passpotre: 笑死 12/11 10:13
163F：→ a03219a: 多喝水沒事 沒事多喝水12/11 10:13
Ok
164F：推 eternal3496: XD試試從壓力、營養、運動方面調養看看 12/11 10:14
165F：→ meishan31: 其實網友也跟你不熟，吃什麼動什麼都沒寫，自然不知道12/11 10:15
我應該飲食真的蠻有問題的
166F：推 joe2233344: 喔然後還有有的女生會便秘可能是吃的太少，在那邊吃沒12/11 10:15
167F：→ joe2233344: 多少就喊阿好胖好胖，動起來就不會胖==，吃太少身體12/11 10:15
168F：→ joe2233344: 基本機能都沒辦法運轉，不要為了不健康瘦而傷了身體12/11 10:15
我一天只吃一餐
難道是因為吃太少？
169F：推 Royalwarrior: 大腸癌高危險群，男友可能是考慮這個。12/11 10:16
原來他也是怕爆
170F：推 wawalandhoho: 感覺原po個性好又很樂觀而且打出這篇文有戳到我笑點12/11 10:16
171F：→ wawalandhoho: ，會是很好的女朋友哈哈12/11 10:16
172F：推 s27129804: 我有類似的問題，我這樣感覺下來，運動是蠻重要的，飲 12/11 10:17
173F：→ s27129804: 食跟你一樣我都有控制住，，你可以每天在家洗澡前開合12/11 10:17
174F：→ s27129804: 跳幾百下，因為跑步其實蠻麻煩的，做一些在家能做的比12/11 10:17
→ s27129804: 較方便，應該會有效~~ 12/11 10:17
好的
175F：→ oddoneislove: 好噁== 多到沖不下去那畫面...12/11 10:18
I’m sorry
176F：噓 liner1989: 樓上是有什麼問題便秘要怎麼一起面對，大家都是成年人12/11 10:19
177F：→ liner1989: 為自己的身體負責好嗎 12/11 10:19
我努力
178F：→ j61428: 你哪有跟大家一樣，上面不是自己說沒吃青菜..12/11 10:20
現代社會青菜普遍攝取不足
179F：推 jerry886: 多喝水多運動保持愉快的心情就會想拉了12/11 10:21
180F：推 joe2233344: 上面講什麼體質關係，那也是要非常異類的體質才可能這12/11 10:21
181F：推 k1222: 中藥 大黃麻黃12/11 10:21
182F：→ joe2233344: 樣還算正常狀況，不然一般體質要說這是正常狀況根本 12/11 10:21
183F：→ joe2233344: 不可能，五天欸==，勸原po還是別賭那萬中選一體質的12/11 10:21
184F：→ joe2233344: 機率，不然到時候大腸癌找上你就哭哭了12/11 10:21
185F：→ cheetahspeed: 很多女生都這種體質不知為啥12/11 10:24
對啊對啊
186F：推 mithuang: 五天一次好恐怖，還好我都一天五次12/11 10:25
187F：推 yan1979: 靠背 他想肛你吧12/11 10:25
Nonono
188F：推 w603210326: 先不管分手，你該去看醫生 12/11 10:26
I did
189F：推 KAIonizuka: 五天... 當兵剛進去都沒那麼久 要不要考慮看個醫生？12/11 10:26
190F：→ meishan31: 不喜歡: 流汗/青菜/水果/重訓/運動/白開水/肌肉 選一個12/11 10:26
青菜跟白開水可以
191F：→ dmezspk: 五天太久了，建議可以吃酵素12/11 10:27
我其實有吃....
剛剛男友看了文章回應我了
https://i.imgur.com/GXj2t2F.jpg
https://i.imgur.com/xoijp9w.jpg
可能暫時安全了
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 10:33:42
192F：推 kuninaka: 我每天耶 纖維太少ㄅ12/11 10:28
有試過一天都吃菜 效果有限
193F：噓 selvester: 乾 才不是治好就分手 便秘這麼簡單解決 失眠焦躁心理病12/11 10:29
194F：→ selvester: 才是地雷好嗎？ 比而遠之12/11 10:29
好氣 乖 找個不便秘的女友吧......
195F：噓 TakeMyUltra: 不吃菜還想改善啊12/11 10:30
我吃一點點而已 my bad
196F：推 crouch: 你男朋友是真的誇張了...但為了你自己身體好還是藉由多補 12/11 10:31
197F：噓 YALEMY: 沖不下去是啥小 整個男女板現在都是屎味了...12/11 10:31
SorryQQ
198F：推 lovehank1210: 運動 飲食控制 。 天然水果能不能取代軟便劑？12/11 10:33
199F：→ ssmm5566: 吃大白柚，超有效12/11 10:33
200F：推 thepstar: 可能要妳讓他捅屁股吧？ 不然分手12/11 10:33
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/11/2019 10:39:26
201F：推 jur1512: 看中醫啊12/11 10:35
202F：推 particular: 這男生好幼稚12/11 10:35
203F：推 alex528557: 看中醫試試看12/11 10:35
中醫看過 但不想一直嗑藥
204F：→ meishan31: 不會啊，男的會進步，女的很可愛，期待新連載12/11 10:36
好的
205F：推 eyema0426: 五天真的蠻扯的...12/11 10:36
206F：推 abby9160: 一天一餐.. 你連飲食都有問題啊...這樣纖維量是一定不12/11 10:36
207F：→ abby9160: 夠的 多吃點菜吧 燙青菜炒青菜還是生菜沙拉或是烤地瓜12/11 10:36
208F：→ abby9160: 什麼的12/11 10:36
其實我的一餐菜會很多
209F：推 jyekid: 鄉民暫時拯救一段感情 12/11 10:37
210F：推 aluweiyu: 讓他陪你去醫院看，我是20歲時醫生說腸道狀態是40幾歲，12/11 10:38
211F：→ aluweiyu: 蠕動很緩慢，而且家中成員全都腸胃不好。多喝水、冬天可 12/11 10:38
212F：→ aluweiyu: 以喝熱可可，讓他知道你已經有在努力（雖然我覺得他講12/11 10:38
213F：→ aluweiyu: 成這樣很討人厭12/11 10:38
他道歉了 我確實也不好
214F：推 yrchen0426: 平均5天可能妳的腸子已經累積太多宿便了 喝水吃青菜12/11 10:39
215F：→ yrchen0426: 效果可能不明顯了 可以考慮屁股灌水的那種治療看看12/11 10:39
216F：→ meishan31: 五天五餐，是在做仙膩? 你說力氣很大誰信啊 XD 12/11 10:40
我可以單手抬鋼瓶
217F：推 history736: 男友蠻關心你的健康，雖然講話幼稚了點12/11 10:41
218F：噓 INGeternal: 看前面發現妳不常吃青菜，又不愛吃水果，難怪會毽毽12/11 10:41
219F：推 samantha83: 多吃菜~~~對我有用XD 12/11 10:42
220F：推 id41030: 喝優酪乳阿12/11 10:43
221F：推 chiehyufan: 可以想辦法改善吧 但這樣要分手很傻眼12/11 10:43
222F：推 klklyn: 我也覺得吃菜效果有限，可以試試看喝優酪乳～12/11 10:44
223F：推 zz8826319: 便秘系？12/11 10:45
224F：推 ia220629: 有點好笑 原po加油 多運動多吃高纖蔬果12/11 10:47
謝謝
225F：推 hulala: 我一天五次！12/11 10:47
226F：推 StBernand: 欸五天是有點誇張，不過你男友這樣就要跟你分手我也是12/11 10:48
227F：→ StBernand: 覺得乾脆就分吧他也沒多愛你12/11 10:48
他可能是想激勵我
228F：噓 Coslate: 分手正常啊 沒病識感12/11 10:49
怕爆
229F：推 K60258: 我以前也便秘長期吃軟便劑，後來是努力建立起每天的大便節12/11 10:50
230F：→ K60258: 奏，習慣了就會自然排放，例如早上喝熱咖啡或奶茶，接著喝12/11 10:50
231F：→ K60258: 一大杯熱水，就會有感覺了，加油12/11 10:50
232F：→ K60258: 我也不常吃青菜水果，挑食12/11 10:51
水 真的
233F：→ bonniechu: 你難道不會變胖嗎？這樣囤積太久 沒變胖才奇怪 12/11 10:51
還好餒
234F：推 dogalan: 便秘這種小事就分手 是不會一起想辦法解決喔 小事就隨便 12/11 10:52
235F：→ dogalan: 分手 以後遇到其他的事大概也是分手 超幼稚12/11 10:53
236F：→ Ilovecats: 五天很久 我是每1-2天一定會 幾乎天天大號這樣 12/11 10:53
237F：→ Ilovecats: 不吃蔬菜的話多吃水果吧 不過妳男友沒想陪妳克服12/11 10:53
238F：→ dogalan: 真的關心健康應該是陪你去看醫生之類的 嘴砲一點用都沒有12/11 10:53
他要陪我努力了
239F：推 histing: 想肛肛12/11 10:53
240F：→ Ilovecats: 直接嗆要分手 超莫名 感覺他不怎麼愛妳 隨時分手都可12/11 10:53
241F：推 kurakihikaru: 身體不正常，看醫生先，跟男友拿醫藥費12/11 10:55
醫生覺得還好
242F：推 loveisth520: 五天一次太誇張12/11 10:55
243F：→ Ilovecats: 還有妳男友的辯解爛死了 分手是可以這樣隨便威脅的? 12/11 10:55
244F：噓 xiangbudao: 規律一天三次到一週三次才是正常12/11 10:56
245F：推 IronMan79: 大到馬桶都塞住了 我還不推爆12/11 10:59
<3
246F：推 SkyShih: 可能是妳的屁很臭，他忍很多天了12/11 10:59
不在他面前放屁
247F：推 lyt806: 每天吃兩根香蕉或是火龍果助便！很有效12/11 11:00
248F：推 komenuka: 你有想過吃下去的東西放在身體五天是什麼狀況嗎...不是12/11 11:00
249F：→ komenuka: 放五天的食物就是五天的屎欸 太噁了吧12/11 11:00
250F：噓 macair: 跟男友說硬不起來就分手。12/11 11:01
還好他很硬
251F：推 diiky: 新兵三天沒大便就會去醫務室了...你說嚴不嚴重12/11 11:01
252F：推 als8855: 多吃蔬果與喝水，一天3000cc看看12/11 11:01
253F：推 komenuka: 我曾經長期便秘也不覺得怎樣，還被同學講過後試著解決， 12/11 11:04
254F：→ komenuka: 喝啥吃啥都沒特別有用，中醫說我腸胃蠕動慢只能多運動，12/11 11:04
255F：→ komenuka: 多年後可以兩天大一次給你參考12/11 11:04
256F：噓 waitu0526: 還敢吃牛排啊？牛排毒素放五天在妳腸子內你不覺得有問12/11 11:05
257F：→ waitu0526: 題嗎12/11 11:05
我錯了...
258F：推 gin10791: 滿肚子大便 跟你交往就好像跟大便交往12/11 11:07
屎人
259F：推 ivi: 除了蔬菜跟水 還有也要吃點油 加上運動慢跑之類的 會改善不少12/11 11:07
260F：→ ivi: 另外不能共苦的人要好好考慮適不適合 12/11 11:07
可能我自己也真的很誇張
261F：推 zamora: 蔬果含的纖維沒有想像的多，建議直接買洋車前子泡水來喝。12/11 11:10
262F：→ zamora: 一方面攝取纖維一方面確保有喝足水，我自己最近都這樣做，12/11 11:10
263F：→ zamora: 感覺不錯，而且皮膚有變亮 12/11 11:10
264F：→ Relaxryan: 看腸胃科 多喝水 每餐水果 青菜 多運動12/11 11:10
265F：→ Relaxryan: 還有五天真的很扯== 12/11 11:10
266F：→ zamora: 還有運動、吃好油、早起喝溫熱的茶、水或咖啡。我從來沒有12/11 11:12
267F：→ zamora: 排便困難，腸胃要養的12/11 11:12
268F：推 gin10791: 起床跟睡前都做個30下仰臥起坐 幫助腸子蠕動12/11 11:13
269F：→ vi000246: 小心癌症12/11 11:13
270F：推 mandy82916: 五天沒大便我會懷疑自己是不是得了絕症了12/11 11:13
271F：推 lovehinata: 感覺食量應該很小，不然正常五天份的食物累積的份量12/11 11:13
272F：→ lovehinata: 很多，五天真d狂。。12/11 11:13
273F：推 mfa40: 有規律還好 猜原po很瘦或是肌肉量不足 腸道蠕動慢 也可能是12/11 11:14
274F：→ mfa40: 痔瘡12/11 11:14
人家沒有
275F：推 Virgo: 你的油吃得夠多嗎 酵素 吃一下 12/11 11:15
276F：推 Etarget: 如果飲食是正常的話，那建議去看醫生吧，五天真的很誇張12/11 11:15
277F：噓 Zante: 他是不是沒交過女朋友？五天當然稍久，但也沒到離譜的境界12/11 11:17
278F：→ Zante: ，我好幾個女朋友都會至少2-3天12/11 11:17
他有啦 是我太異類......
279F：噓 No39Utopia: 沒吃青菜叫正常？12/11 11:17
280F：推 Virgo: 你的問題就是不吃青菜啊 不吃青菜重肉的人 腸癌機率爆高12/11 11:18
281F：→ Virgo: 這不是從小學老師就在教了嗎 這樣五天不順還討拍12/11 11:19
282F：→ Virgo: 要是我另一半也不吃青菜 會聯想到 老了這人身體會很差 12/11 11:19
My bad
283F：→ jyekid: 不吃青菜 真的是腸癌高風險群 想到我高中同學 在餐廳叫12/11 11:19
284F：→ Virgo: 也會考慮分手12/11 11:19
→ jyekid: 雞柳飯 永遠都說 不要青菜 換成雞柳 整盤只有白飯跟炸雞柳 12/11 11:20
285F：推 hotsummer: 你是在拿你的健康開玩笑12/11 11:22
286F：→ LoveBaoBei: 油脂不足也有可能便秘，但一堆孕婦到後期都便秘靠塞 12/11 11:25
287F：→ LoveBaoBei: 劑12/11 11:25
288F：推 hotsummer: 我一天最少一次 酵素食品吃多有時還2-3次 整個身體都清12/11 11:25
289F：→ hotsummer: 乾淨的感覺xDD12/11 11:25
290F：噓 tozz: 分了啦那是三小12/11 11:26
不要啊啊啊
291F：推 willion003: 妳男友誇張，但妳也頗扯的12/11 11:26
I know
292F：推 Adam6613: 五天一次真的有點瓜張==12/11 11:27
293F：→ tomato8010: 假裝自己有大便就好了（？12/11 11:28
294F：推 TrueHt: 雖然誇張 但人體質不同建議先求醫 了解自己狀況後再後續12/11 11:28
295F：推 ddnottired: 早上起床喝一杯溫水12/11 11:31
296F：推 sungtau: 5天大一次便，還是去做一個深入的檢查吧!12/11 11:33
檢查過身體都沒問題喔
297F：推 xdctjh: 分手，去找一個可以接受妳便秘一個禮拜的12/11 11:34
是五天喔
298F：推 osk2: 五天是三小… 12/11 11:34
299F：推 Plink086: 你們的對話好好笑XDDD很深情的：要好好大便喔<3 www12/11 11:36
300F：推 herman1110: 你上面一直問運動習慣跟腸胃的影響 當然有關阿，運動12/11 11:37
301F：推 jidou: 因為這種事情分手像搞笑，可是五天一次間隔太久 12/11 11:37
302F：推 lovegq00: 男友選擇是對的，不吃菜腸子差，身體遲早出問題12/11 11:37
303F：→ herman1110: 的時候會減緩腸胃蠕動，但都不運動又會讓肌力衰退， 12/11 11:37
304F：→ herman1110: 使腸道蠕動減緩，當然會便祕阿= =12/11 11:37
305F：→ herman1110: 這種東西GOOGLE一下就有了，你的回應讓人覺得是反串12/11 11:38
306F：→ herman1110: 而且你的語氣聽起來很輕浮，感覺像是在開玩笑 12/11 11:38
Sorry but I’m serious
307F：推 alkahest: 早上喝水+跑步12/11 11:38
308F：推 ggchou: 我覺得多喝水以外，要多吃水果。12/11 11:38
309F：→ herman1110: 如果不是我只能說這是一件很嚴重的事情 請嚴肅看待12/11 11:38
310F：推 Gmico: 看你的態度你男友沒跟你分手真的聖人誒 千萬不要放生12/11 11:39
311F：推 qlwkejrhtg: 為什麼要讓屎留在妳身體裡那麼久？妳很愛屎嗎？12/11 11:42
312F：→ goodboy98: 我可以幫忙！ 八卦版療法12/11 11:45
J葛4
313F：噓 undGretyl: 8712/11 11:47
True
314F：推 ctw01: 我最長頂多3天欸，正常都每天大，妳一定有生活問題，先改12/11 11:48
315F：→ ctw01: 掉再說12/11 11:48
316F：推 flashbaby: 他只是希望你屁屁可以清乾淨12/11 11:49
317F：推 dobe: 有沒有運動12/11 11:49
318F：推 fatfree: 你節食過度嗎？？12/11 11:50
319F：噓 tcat: 以後交往前都開誠佈公一下，事後比較不會心痛12/11 11:53
320F：→ tcat: 不行就分，又不是不治之症 12/11 11:53
321F：推 yayaputin: 檸檬水加鹽試試看 12/11 11:53
322F：→ wow924: 吃火龍果 叫男友挑籽12/11 11:53
籽不能吃？
323F：→ aabb927: 少吃肉，多吃菜，不然沒救 12/11 11:54
324F：推 ray40502: 起床就會想拉便便耶...5天有點可怕12/11 11:54
325F：推 caligeeinin: 妳是九分便意才覺得該跑廁所的那種吧，而且已經習慣12/11 11:55
326F：→ caligeeinin: 了忽略想大便的感覺12/11 11:55
對 似乎是
327F：推 theurgy: 這到底是來問便秘還是要不要分12/11 11:56
不想分手
328F：推 Derrick906: ... 12/11 11:57
329F：推 Nishikino252: 想分手的藉口12/11 11:58
330F：推 flyinginside: 你要運動 練肚子，有點肌肉能促進腸胃蠕動12/11 11:59
331F：推 aaronjet: 有沒有吃水果差很多，真心不騙12/11 11:59
332F：推 daruq: 屎了都要愛12/11 12:00
333F：推 Lumix7: 每餐都要有青菜 多吃香蕉 火龍果 早上一杯溫水 很有用12/11 12:02
334F：→ theThe: 因為便秘就要分手超莫名的吧 那以後你生病他也要分手嗎12/11 12:03
335F：→ theThe: 另外我覺得五天大一次便真的滿誇張的 肚子不會不舒服嗎12/11 12:03
336F：推 EXPCDR: 哇真的滿久的要不要看個醫生 或中醫12/11 12:03
337F：推 whu328: 回文開眼界，台男水準。12/11 12:04
338F：推 lmcoming: 身為一個排便順暢，一天固定排便1-3次不等的前輩，我建12/11 12:05
339F：→ lmcoming: 議你每天固定留時間排便，不管有沒有感覺，讓腸胃習慣這12/11 12:05
→ lmcoming: 世界就是要排便。 12/11 12:05
好
340F：推 Nassiria: 上最瞎分手理由 這樣妳還想繼續是有多卑微12/11 12:07
341F：推 wheatear7: 可憐人 便便便不出來 12/11 12:08
QQ
342F：推 bill8345: 五天......拜託你去檢查一下12/11 12:08
343F：推 toyhsu: 5天一次，那廁所一定臭爆12/11 12:10
也沒到很臭啦......
344F：推 QVQ9487: 蔬果579 喝水 運動 啊不然喝番茄汁 啊不然喝優酪乳 12/11 12:10
345F：推 deepgrave: 你們也太可愛了吧XDD不過有可能真的是你進食量太少，還12/11 12:11
346F：→ deepgrave: 是要盡量吃喝到足夠的量，不然代謝會比一般人慢。 12/11 12:11
347F：推 asdxxg5: 五天好久12/11 12:11
348F：推 losage: 好噁，每天大便好嗎12/11 12:12
349F：推 VischDonahue: 5天真的太久了 12/11 12:14
350F：→ VischDonahue: 你男友只是用分手逼迫你改善罷了12/11 12:14
351F：→ VischDonahue: 要怎麼面對就給你自己選擇 12/11 12:14
我會努力
352F：推 erik777: 五天一次不正常 水量每天拉到2000-2500看看12/11 12:15
353F：推 Rosso: 吃藜麥 尤其煮白飯加紅藜 很有用12/11 12:15
354F：→ erik777: 所謂水量是純喝水喔 飲料不算12/11 12:15
我愛喝茶
355F：→ Rosso: 然後吃蘋果 多喝水 大便留在身體太久真的不好12/11 12:16
356F：→ erik777: 分解茶黃色那瓶可以試試 有助排便12/11 12:16
357F：推 rock0747: 腸內都毒素阿…12/11 12:17
358F：→ yayalululu: 妳前面都說正常飲食 但看到後面根本就是妳飲食不正常12/11 12:18
359F：推 ssabjm: 大腸癌預備班12/11 12:18
360F：推 aa2294: 我以前也這樣，改變的方法就是每天都花一段時間去蹲，蹲12/11 12:19
361F：→ aa2294: 到習慣為止，一開始也很挫折，搭配咖啡其實還蠻有效的12/11 12:19
362F：推 risedance: 五天上一次真的太久，當心弄壞妳的大腸，保健和醫療的12/11 12:19
363F：→ risedance: 常識多少還是要有。但用這個當分手理由很怪，希望妳更12/11 12:19
364F：→ risedance: 健康有更好的表達方式。 12/11 12:19
365F：→ every823: 這樣就提分手，一點都不在乎你的感受，如果愛，會想辦法12/11 12:23
366F：→ every823: 幫妳 12/11 12:23
367F：→ vltw5v: 檢查一下吧12/11 12:24
368F：→ elan1031: 糞便在腸胃越久 越容易罹癌 12/11 12:28
369F：推 fgj7048pds: 笑死，那我男友不就要跟我分手100次....12/11 12:28
你男友棒棒 羨慕
370F：噓 sleepybaby: 好噁的人 一天只吃一餐？自以為減肥嗎又不吃青菜水果12/11 12:29
371F：→ sleepybaby: 挑食只吃肉，要大便居然還要吃軟便劑？這吐槽點太多了12/11 12:29
372F：→ sleepybaby: 便秘只是結果 是我也想分手 生活習慣很不好12/11 12:29
I’m so sorry
373F：推 holameng: 第一次聽到這種想分的理由，但五天大一次也好誇張 12/11 12:30
374F：→ sleepybaby: 上面一堆人攻擊男友因為便秘就分手很幼稚什麼的，只看12/11 12:31
375F：→ sleepybaby: 到表面沒有看到背後的問題12/11 12:31
376F：推 jacky0521: 你食量很小嗎？12/11 12:31
377F：推 holameng: 而且妳哪有跟一般人吃一樣，其他人會吃青菜水果12/11 12:31
378F：噓 yinrw: 明明就挑食，飲食很有問題還說自己吃喝正常？12/11 12:34
My fault
379F：推 LeonPPK: 請醫師開乳果糖給你12/11 12:34
380F：推 karta0681608: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔12/11 12:36
381F：推 gameboyaz: 體重一天一天上升五天才降12/11 12:37
382F：→ knighthgink: 不吃青菜，不意外12/11 12:38
383F：推 GGdong: 多吃水果+牛肉，水果幫助消化，牛肉則有健康的脂肪，脂肪 12/11 12:38
384F：→ GGdong: 的可以潤滑腸道，脂肪的營養素也幫助消化，只吃蔬菜效果其12/11 12:38
385F：→ GGdong: 實很有限，除非妳一次吃一大桶 12/11 12:38
386F：推 lovecring: 幫補血拍拍QQ 12/11 12:39
387F：推 Behave: 五天妳覺得正常？快就醫治療、調整飲食跟作息，然後跟這12/11 12:40
388F：→ Behave: 種人分手，絕對是好事。 12/11 12:40
389F：→ leo19920811: 有些腸胃蠕動比較慢，就是會多天才上一次廁所，又不12/11 12:43
390F：→ leo19920811: 一定是生病... 12/11 12:43
391F：推 x19901109: 小弟醫師，建議3餐都吃，睡前4小時不吃東西，少吃糯米12/11 12:44
392F：→ x19901109: 類食物，水分補充看體重12/11 12:44
393F：推 bolee: 我之前跟你一樣ㄟ12/11 12:45
394F：→ bolee: 可以吃益生菌 養樂多 香蕉 火龍果12/11 12:45
395F：推 zxasqw0246: 你是很有問題啊 到時候得癌症甚麼的 12/11 12:47
396F：推 whattony: 肉在腸胃停留時間很久 水果最快 愛吃肉不吃菜就是會便秘12/11 12:48
397F：推 pjy1125: 要多攝取油脂，油脂不夠光吃的青菜也沒有用。水.膳食纖維12/11 12:49
398F：→ pjy1125: .油脂三個都要夠才不容易便秘，可以先從每日攝取一匙橄欖12/11 12:49
399F：推 icou: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD對不起我笑翻了12/11 12:49
400F：→ pjy1125: 油試試。12/11 12:49
401F：推 a8824031: 5天那個便便應該很大很硬12/11 12:50
402F：推 wwwwwwww: 一般腸胃科醫生建議一天3次到3天一次的規律排便都屬於正12/11 12:52
403F：→ wwwwwwww: 常範圍，你雖然規律但是超過3天一次，還是建議要調整一12/11 12:52
404F：→ wwwwwwww: 下或者跟醫生確認是否算正常不需刻意調整12/11 12:52
405F：噓 Mydadisgay: 好可憐 幹嘛不跟鄉民交往就好 12/11 12:54
406F：推 miya26642839: 推「大麥若葉」 便秘的朋友強力推薦12/11 12:54
407F：→ miya26642839: 她試過各種各樣的解便秘效果 後來覺得這個最棒 不過 12/11 12:54
408F：→ miya26642839: 也不能太頻繁飲用 怕身體習慣就沒用了 所以她都 優 12/11 12:54
409F：→ miya26642839: 格、大麥若葉、酵素、每朝健康 之類的輪流使用 1-212/11 12:54
410F：→ miya26642839: 天大一次便（以前可能超過一個月只大一小坨的程度） 12/11 12:54
I like this
411F：推 hey98044: 喜歡妳應該是要一起解決問題而不是分手掛在嘴邊12/11 12:57
412F：推 t887898821: 就快去看醫生啊，身體是自己的，男友這樣講就是在意妳 12/11 12:57
413F：→ t887898821: 身體狀況，沒有誰對誰錯12/11 12:57
414F：推 kissmylabr: 我每天都拉耶12/11 12:59
415F：推 chanceiam: 他想走後門？ 12/11 12:59
416F：推 vipgk2002: 我只有當兵發生過這種事 五天一次超大坨的12/11 13:00
417F：→ offstage: 我天才大便一次太噁心 12/11 13:00
418F：→ offstage: 五12/11 13:01
419F：推 bettyuu: 早上起床先喝一杯溫偏熱開水 然後早餐喝早餐店小溫奶12/11 13:01
420F：→ bettyuu: 順暢無比XD12/11 13:01
421F：推 nichtsicher: XD12/11 13:04
422F：→ pillowz: 飲食根本不正常啊 一天一餐 青菜不太吃然後說效果有限 水12/11 13:08
423F：→ pillowz: 果又嫌太甜，吃不夠哪來的糞便？這樣代謝會很差12/11 13:08
424F：噓 Monicy: 不是因為便秘才想分，是因為沒健康觀念好嗎？12/11 13:09
425F：推 limion: 可以試試看奇亞子 覺得蠻有效的～看這篇推文讓我想大便了12/11 13:09
426F：推 best0811: 這樣真的母湯12/11 13:10
427F：推 OneDrive: 便秘王 12/11 13:11
428F：→ shirleylynn: 雖然你這樣是真的不好 但是男方只因為這樣就想分手12/11 13:11
429F：→ shirleylynn: 表示未來你如果身體有其他狀況他也會跟你分手 12/11 13:12
430F：推 je321654: 加u 看起來很努力改善 給推 12/11 13:15
431F：推 lch736208: 多吃蔬果?12/11 13:16
432F：推 iamwind7954: ...五天很屌欸-.- 你這快跟剛入伍每天被問有沒有大便12/11 13:22
433F：→ iamwind7954: 的新兵一樣會憋了12/11 13:22
434F：推 whatzup1124: 小心腸部病變... 真的要想辦法改善 12/11 13:22
435F：推 ttpss9301410: 積著五天份的大便肚子會不會很大12/11 13:28
436F：→ badmiukitty: 我婆婆食量很小，一生中都是大約一週便一次，生三個12/11 13:30
437F：→ badmiukitty: 小孩到現在70歲還是167cm 、54kg上下，其實也沒啥不 12/11 13:30
438F：→ badmiukitty: 妥。我認為食量小是關鍵，有進才有出啊12/11 13:30
439F：推 chuchumiao: 呃嚇到我了 12/11 13:32
440F：推 FairPrice: 就算不愛吃青菜，香蕉也很不錯啊，我每天吃一根香蕉，12/11 13:32
441F：→ FairPrice: 從來沒有便秘過12/11 13:32
442F：推 sevenny: 你這樣是不行的12/11 13:33
443F：推 wxywxywxy: 飲食要認真改變 不要把特例當通例12/11 13:33
444F：推 gngn5566: 是智障情人嗎？12/11 13:36
445F：推 daniel50508: 好噁12/11 13:37
446F：推 geige: 吃素解便秘12/11 13:40
447F：推 garyiopp15: 早上起來香蕉加一杯溫水，拉爆12/11 13:41
448F：→ noahs: 一天一餐、不太吃青菜、有喝水，但水裡又不會有油要怎麼幫12/11 13:42
449F：→ noahs: 助排便，還依賴軟便藥，滿不正常了吧，去運動啦，多吃一點 12/11 13:42
450F：→ noahs: 蔬菜12/11 13:42
451F：噓 eririlover: 自己不愛吃蔬菜 怪誰 12/11 13:42
452F：推 zu00405479: 5天沒大便,整個就是大腸癌的高風險族群 12/11 13:42
453F：→ bongelly: 是不是也有體重問題啊...一天只吃一餐12/11 13:55
454F：推 zhaojackie: 這真的不是反串嗎？帶男友陪你一起去看醫生，讓醫生機12/11 13:56
455F：→ zhaojackie: 會教育他的觀念偏差12/11 13:56
456F：→ bongelly: 正常吃三餐跟蔬菜跟運動吧 你現在的飲食習慣就不正常啊 12/11 13:56
457F：推 qiryimvjp: 他應該是跟你開玩笑，真心希望你不要五天大一次12/11 13:57
458F：推 ja1295: ......12/11 14:02
459F：推 cado0824: 人家可能只是想叫你正視問題 12/11 14:16
460F：推 cado0824: 你這不就上來問了12/11 14:16
461F：推 cado0824: 你這是大腸癌的高風險群 超可怕 12/11 14:18
462F：推 somefatguy: 吃金針菇玉米12/11 14:24
463F：推 axlfun: 可能生理上都是男的？12/11 14:24
465F：推 jj980734: 多吃蔬菜水果多喝水，去看醫生12/11 14:26
466F：噓 denny811012: 幹妳不吃青菜難怪12/11 14:34
467F：推 momoko5116: 五天太久了吧12/11 14:41
468F：噓 a31416701614: 分一分12/11 14:42
469F：推 shawncarter: 便秘跟飲食的關係都不知道XDDDD12/11 14:45
470F：推 aa428241: XD感覺妳就菜吃太少而已啊，多吃菜啦，妳覺得五天正常是12/11 14:47
471F：→ aa428241: 因為妳一直這樣的飲食習慣啊，我以前很少吃菜時大概三天 12/11 14:47
472F：→ aa428241: 一次也覺得自己很正常，後來幾乎都有吃蔬菜變每天之後才12/11 14:47
473F：→ aa428241: 明白....之前的正常只是自己的錯覺 12/11 14:47
474F：推 don741026: 其實 他是想幫通 恩不懂問五樓 12/11 14:47
475F：推 yang1204: 便秘五天還好啦 當兵時有個兩週的12/11 14:48
476F：→ yang1204: 不過比起便秘 不簽聯絡簿比較噁12/11 14:48
477F：推 leftwalk: 五天有點長，正常一天~三天還算合理12/11 14:48
478F：推 CR007: 你們LINE對話也太可愛 XDDD 12/11 14:51
479F：推 monkeydpp: 每天吃早餐店的大冰奶好嗎12/11 14:55
480F：推 aiggkimd: 當兵時，三天沒大便就會被抓去看醫生12/11 15:01
481F：推 LauraRoslin: 你在減肥嗎？吃太少也會很多天才上大號 12/11 15:07
482F：推 naorabbit15: 吃太少真的會便秘，尤其又吃肉12/11 15:07
483F：推 bio2133: 我也很多天，但從來不需要吃軟便劑，也不會不舒服 12/11 15:08
484F：推 kissung: 火龍果+112/11 15:13
485F：推 kissa0924307: 五天不會很硬嗎？12/11 15:15
486F：→ bobbipeter: 5天！！？我自己3天都怕爆了12/11 15:16
487F：→ soilevo: 因為便秘跟你分手，哪天老了，因為大便在褲子上，要跟你12/11 15:17
488F：→ soilevo: 離婚也是很正常的事12/11 15:17
489F：推 sculp: 早餐也可以吃花生吐司或有油脂的食物潤滑腸道，幫助解放。12/11 15:18
490F：推 LauraRoslin: 成人每天至少攝取25公克膳食纖維。12/11 15:18
491F：→ LauraRoslin: 一顆奇異果或一根香蕉各大概2克膳食纖維，青汁一杯有12/11 15:18
492F：→ LauraRoslin: 1克就偷笑了，只靠吃水果跟喝青汁酵素是沒有用的，水12/11 15:18
493F：→ LauraRoslin: 果可能還會胖。大量吃青菜，吃糙米飯，攝取油脂，會 12/11 15:18
494F：→ LauraRoslin: 加快腸胃蠕動。12/11 15:18
495F：噓 whale0501: 不是啊 他怎麼不是先擔心你的身體啊 你以後老了病了他 12/11 15:20
496F：→ whale0501: 一定會棄你於不顧 12/11 15:20
497F：→ supremexiii: 有些是脊椎壓迫到的樣子 不過不是很確定 同學開刀後12/11 15:21
498F：→ supremexiii: 比較常大便12/11 15:21
499F：推 sjuaner: 可去好市多買黑棗試試（同病相憐留）12/11 15:21
500F：→ whale0501: 還有我男友之前因為一個禮拜大便一次去看醫生 醫生說他 12/11 15:22
501F：→ whale0501: 身體長期以來都這樣且便便形狀正常 所以身體是健康的喔12/11 15:22
502F：→ sjuaner: 或是吃鈣粉加益生菌。12/11 15:22
503F：推 hellomotogg: 喝水不夠 要有運動跟纖維。例如水果 12/11 15:28
504F：→ hellomotogg: 五天的屎。屁會超臭 臉色也會不好12/11 15:29
505F：推 ucieric: 一天一次到兩次才正常 12/11 15:33
506F：推 ninetyling: 笑死12/11 15:34
507F：推 dancelight: 五天真的很久，我女兒只喝奶也是至少兩天大一次12/11 15:37
508F：推 rong44dooc: 多吃蔬菜 多喝水12/11 15:49
509F：→ dudee: 懷疑每天攝取的油量太少12/11 15:55
510F：→ dudee: 503樓的男友是食量很小嗎？還是固體的吃很少？想想堆積一個12/11 15:58
511F：→ dudee: 禮拜份量的食物一次排出，馬桶很難沖吧？12/11 15:58
512F：推 Smily79: 五天太誇張了 我有時候一天兩次欸12/11 16:00
513F：推 avrw: 噁心，換成我也無法接受12/11 16:00
514F：推 femlro: 天天兩顆火龍果12/11 16:05
515F：推 b10130034: 想想看你手裡握了五天的大便 大腸會出事吧 12/11 16:06
516F：噓 shangxin9: 你吃那麼少青菜活該啊 我每天至少吃一大碗 有時出遠門12/11 16:15
517F：→ shangxin9: 沒吃的話也會固定上1-3次 重點是你要長期吃 不是短期就 12/11 16:15
518F：→ shangxin9: 想見效 12/11 16:15
519F：噓 marsaqua: 很正常吧！我也不想跟一個以後容易生病的人過一生啊12/11 16:16
520F：推 r30385: 五天.......你在煉屎？12/11 16:19
521F：→ yesyesyesyes: 男友正常 身體健康是很重要的12/11 16:19
522F：→ yesyesyesyes: 夫妻本是同林鳥，身體因素很重要 12/11 16:20
523F：→ yesyesyesyes: 我也不想跟身體差勁的人交往12/11 16:21
524F：推 lionling: 我也常常便秘@@大腸鏡檢查超健康，啥都沒有，每天大便的12/11 16:22
525F：→ lionling: 人都還有息肉呢~ 12/11 16:22
526F：推 germania: 可能特別體質 我女友也不吃菜天天大便12/11 16:25
527F：推 whatever55: 吃加州梅 12/11 16:25
528F：推 povoq: 嗯…我便秘比妳嚴重，基本天數多到不想講=_=任何飲食.看醫12/11 16:32
529F：→ povoq: 生.生活作息都試過了(就是版上某篇可以靠改善飲食作息跟運12/11 16:32
530F：→ povoq: 動改善的回文的方法)，剛開始有用但不到一個月腸胃似乎就習12/11 16:32
531F：→ povoq: 慣了，照樣便秘。我是不會奢望有人愛我就是12/11 16:32
532F：噓 kevin1017: 不吃纖維還飲食正常...12/11 16:32
533F：→ conanhide: 你怎麼會覺得五天一次不擔心12/11 16:42
534F：推 kevin186012: 規律但超過3天 其實就不正常了12/11 16:43
535F：推 firenzetw: 纖維吃了要多喝水 不然反而大便變硬出不來12/11 16:43
536F：→ decadentchi: 我一年大概就五天沒大便...12/11 16:46
537F：推 yu0903: 五天其實蠻久的，可以試試看睡醒多喝一點水 幫助腸胃活動 12/11 16:50
538F：→ momocatonly: 認真說，你已經在依賴軟便劑了！所以腸子幾乎沒自己12/11 16:55
539F：→ momocatonly: 蠕動... 12/11 16:55
540F：推 a7752529: 雖然便秘是個問題 但隨便就拿分手來壓真的蠻要不得的 12/11 16:55
541F：推 s8900117: 多吃蔬果 運動 按摩腹部就可改善便秘12/11 16:57
542F：推 saiya: 妳身體有問題 他腦袋有問題12/11 16:58
543F：噓 Xenogamer: 反串?只是身體還沒開始反噬罷了 是我也不是一個連自己12/11 16:59
544F：→ Xenogamer: 都照顧不了個人 12/11 16:59
545F：→ Xenogamer: *也不要12/11 16:59
546F：推 wesley933: 之前在婚姻版看到被老公嫌大便太臭差點離婚 妳這更嚴12/11 17:04
547F：→ wesley933: 重我覺得是很危險qq 12/11 17:04
548F：噓 changrabbit: ........12/11 17:09
549F：推 luvevo: 推薦吃細燕麥，會很有感覺 12/11 17:09
550F：推 MonkeyWithQ: 時間有點長 但每個人大便時間不同12/11 17:16
551F：推 emma19860118: 每餐都要吃蔬菜 至少1-2盤 中午沒吃到就下一餐補12/11 17:26
552F：推 LukaDoncic: 沒人會想娶一個大腸癌高風險的老婆12/11 17:27
553F：推 ccchenny: 他希望你身體好 應該是協助妳吧 怎會說想分手12/11 17:37
554F：推 z45678915: 五天真的很久，身體不太健康12/11 17:46
555F：→ YJ3418: 我看了什麼東西？？？12/11 17:50
556F：推 LeoChaos666: 妳是不是容易想太多跟失眠?12/11 17:53
557F：→ Toris: 健康因素合理 但應該好好說而不是用那種輕浮的態度 但妳就12/11 18:09
558F：→ Toris: 愛這種貨色呀12/11 18:09
559F：推 wang460313: 這個理由太搞笑 12/11 18:10
560F：推 yangnana: 我問過醫生，醫生說每個人體質不同，如果家族其他人也是12/11 18:11
561F：→ yangnana: 這樣，就不用太擔心。我每天喝四公升以上的水，但吃太少 12/11 18:11
562F：→ yangnana: 也大不出來啊。後來我都吃若XX增加便量，吃軟便劑我會拉 12/11 18:12
563F：→ yangnana: 水拉到送急診 XD12/11 18:12
564F：噓 sjr500: 妳說除了青菜?那妳纖維質應該是個可以加強的點12/11 18:23
565F：推 eternia0920: 五天一次感覺很傷身欸12/11 18:24
566F：推 lalabear520: 五天也太久了吧，我一天不拉就感覺很不舒暢了 12/11 18:33
567F：→ transiency: 動不動就提分手的人,真是讓人想直接分手.12/11 18:33
568F：→ affluent: 看醫生吧？當兵的時候一個禮拜沒大便長官就開始罵了，這12/11 18:33
569F：→ affluent: 樣真的不正常 12/11 18:33
570F：推 DeaGoo: 早餐店大冰奶多喝點12/11 18:44
571F：→ nakinight: 他是好意暗示妳去看醫生 12/11 18:45
572F：推 alvis000: 油攝取也有影響12/11 18:48
573F：推 guteres: 水1500太少，至少2000以上。再來蔬果要多吃的。然後每天12/11 18:58
574F：→ guteres: 不管大不大的出來，固定去蹲30～60分鐘12/11 18:58
575F：推 GNT0000: 原來這對女生來說很正常嗎12/11 19:02
576F：推 bightv19018: 喝牛奶超有用12/11 19:11
577F：推 shawshien: 我以前也是這樣，但現在改善很多，對我最有效的是有氧12/11 19:13
578F：→ shawshien: 無糖希臘優格，和棗子乾(dry dates)12/11 19:14
579F：推 shawshien: 跳有氧舞對我來說最有效12/11 19:16
580F：推 kiki9058: 去看中醫吃中藥，拉好拉滿哦XD12/11 19:29
581F：推 barretlian: 如果吃的少大便不多正常啊，是要大多少便便 12/11 19:41
582F：噓 Chanlin01: 嘔嘔嘔12/11 19:50
583F：推 KnightLee: 其實我有個女生朋友也是 飲食很正常均衡 但就是便秘 12/11 19:52
584F：→ KnightLee: 不過去醫院檢查 醫生說她的身體非常好 12/11 19:52
585F：推 lylianna: 五天我也會擔心另一半大腸問題12/11 19:52
586F：推 musian: 不就李敖跟胡茵夢的故事嗎12/11 19:54
587F：推 flowersuger: 五天也太久XD...這樣確實很不健康！覺得男友真的是12/11 20:12
588F：→ flowersuger: 為妳好要分也是開玩笑的吧！ 12/11 20:12
589F：推 kerryting: 路人甲說一下，自己平常沒有在注意多久大一次 ... 如果12/11 20:15
590F：→ kerryting: 沒有不舒服，應該就沒有問題吧，可以找醫生詢問一下12/11 20:15
591F：推 tsming: 五天也太久 12/11 20:16
592F：噓 a5103353: 自己的問題怎麼還不醒12/11 20:20
593F：→ bestrace: 一次吃多一點，你會天天拉 12/11 20:21
594F：推 fayeya: 我是每天大便的人，但只要一天沒吃青菜，隔天就會大不太出12/11 20:22
595F：→ fayeya: 來喔，青菜真的很重要請不要忽略12/11 20:22
596F：→ lingerptt: 真的要就診，不理想12/11 20:35
597F：→ staywithyou: 有點單方面說法 感覺你男友是有什麼前因後果才會這樣12/11 20:37
598F：→ staywithyou: 說12/11 20:37
599F：→ ghost900713: 超噁心欸12/11 20:37
600F：推 yorurin: 一天至少一次路過，沒上還會頭痛12/11 20:42
601F：推 svc2kxp: 去訓練核心拉保證有效果12/11 20:51
602F：推 LadyTomato: 我有朋友也靠軟便，兩年後開刀住院住了三個月12/11 20:55
603F：推 wih512: 我只有當兵的時候才五天 12/11 21:00
604F：推 peipei81: 我也便秘，約三天一次，現在吃益生菌有天天大便12/11 21:15
605F：推 canis831025: 我到底看了什麼…五天認真久…噁… 12/11 21:26
606F：噓 HelloP: 認真回 你不好好解決這個問題的話 你會死的很早 長期便秘 12/11 21:28
607F：→ HelloP: 會引發一系列難以治療的腸胃問題12/11 21:28
608F：推 fivemoonsky8: 認真！每天一點橄欖油，連續3天後會有感12/11 21:30
609F：推 ne579: 你是不是吃東西沒有好好咀嚼，咬沒幾口就吞下肚，這也是消12/11 21:43
610F：→ ne579: 耗不良的原因之一喔 12/11 21:43
611F：→ grezod: 老實說不愛惜自己的人換個角度想也是在傷害愛你的人12/11 22:03
612F：推 itfor: XD 走錯版 這笨版吧12/11 22:19
613F：推 herro0610: 排便不正常如果因此生病得癌症 後果不堪設想 多吃青菜 12/11 22:20
614F：→ herro0610: 水果 吃不下去可以炒辣的12/11 22:20
615F：→ trueblend: 他可能認識長年便祕的中老年人,而他不想跟長年便祕的 12/11 22:22
616F：→ trueblend: 中老年的妳生活.12/11 22:23
617F：推 h321123aa: 那個對話有點智障XD12/11 22:33
618F：→ chuikov: 直接分啦！還等便秘才分12/11 22:34
619F：推 tinglottery: 看妳回文 EQ蠻高的 妳男友賺到 別擔心12/11 22:40
620F：推 winter5423: 玫瑰西施茶，通暢到用噴的，可以試試12/11 22:46
621F：噓 johanzhou: 呃我一天至少兩次 我是不是病了12/11 22:53
622F：推 en90508: 我各種方法都試過還是便秘，目前覺得藥局賣的酵素最有用12/11 22:59
623F：→ en90508: ，拍拍12/11 22:59
624F：→ lumia1120: 我覺得有點誇張..12/11 23:14
625F：推 kuyar: 太扯了 12/11 23:16
626F：推 Tbeck: 原po個性滿好的，但是真的要好好注意上廁所的頻率12/11 23:34
627F：推 iamgoat: 我覺得起床喝大量的水 我自從這樣後排便順暢 12/11 23:40
628F：推 Yogin: 我喝芝麻糊 很有感= = 早上一杯溫水+一杯芝麻糊 很膳食纖維 12/11 23:47
629F：推 dendenomg: 女生一堆便秘的 不吃菜的很多12/11 23:49
630F：推 bluecat5566: 看推文補充應該就是原PO挑食加上吃得少吧12/11 23:50
631F：推 nohssiwi: 練核心，可以促進腸胃活動！12/11 23:51
632F：→ bluecat5566: 應該改善飲食會好很多 12/11 23:51
633F：推 rainwen: 女性應該蠻多的，看蠟筆小新就知道ww12/12 00:07
634F：→ rainwen: 可能跟壓力有關，我當兵時就好幾天才大一次，但退伍前後12/12 00:07
635F：→ rainwen: 都是每天一次。 12/12 00:07
636F：推 Bk80379: 推經期來前才會上廁所，很準，上完隔天就來了12/12 00:17
637F：推 shortghost: 推游泳～我開始游泳後蠕動超快 12/12 00:22
638F：推 Gardenias: 受用推12/12 00:26
639F：推 kinkilove: 有時候便秘太久會有味道從打嗝出來，真的不好聞。還是12/12 00:28
640F：→ kinkilove: 該正視這個問題12/12 00:28
641F：推 leterg: 我吃了很多青菜也喝很多水，便秘無解。後來靠日本皇漢堂小12/12 00:30
642F：→ leterg: 藥丸解決。12/12 00:30
看了很多推文 我知道我很有事了...
因為工作的關係 同事都是女生
飲食習慣也都相像
也常常很忙都快速解決
大家都有便秘 也是五花八門的偏方
所以一直不覺得是太大的問題
也很慶幸男友關心我 正視我的健康問題
他會陪我努力 還迅速去買了益生菌
希望到嫁給他的時候 已經能夠天天大便
也謝謝大家的建議
※ 編輯: danibearelle (223.141.47.124 臺灣), 12/12/2019 01:29:56
643F：推 hat13201: 妳大便會不會多到逆流 12/12 02:30
644F：→ winteryoyo: 女生一天沒大就不行惹 蛋白質缺乏腸道肌肉沒有力氣收 12/12 02:32
645F：→ winteryoyo: 縮 12/12 02:32
646F：→ winteryoyo: 木瓜牛奶 香蕉牛奶 蛋白粉 無糖纖維豆漿 12/12 02:34
647F：推 cyrich: 這邊好多大便正常的人又驚訝又羨慕QQ我也便秘人也不會不舒 12/12 02:46
648F：→ cyrich: 服 但之前看醫生說過食量跟大便次數也有關 12/12 02:46
649F：噓 LittleTruck: 一堆鍵盤醫生= = 還有偏方的 好可怕 12/12 02:46
650F：→ cyrich: 不過如果真的非必要軟便我認為少吃 看醫生說常吃軟便會讓 12/12 02:51
651F：→ cyrich: 你腸子自我的蠕動功能變差 我之前也吃軟便酵素 本來便秘幾12/12 02:51
652F：→ cyrich: 天一定會大 一吃軟便下次更久才大！12/12 02:51
653F：→ luroro: 5天一次有點久...兩天已經是極限了12/12 02:55
654F：推 shamrock1989: 有試過早上起床刷牙後，馬上喝250~300的溫開水嗎？12/12 03:35
655F：→ shamrock1989: 可以刺激腸胃蠕動，原Po試試看:)12/12 03:35
656F：噓 herochang: 真的噁心，要我也分手12/12 05:39
657F：推 carlos159357: 天啊‧‧‧，五天我頭皮發麻‧‧‧12/12 05:45
658F：→ carlos159357: 飲食、運動、作息，對大便都超重要的，健康的大便絕12/12 05:48
659F：→ carlos159357: 對是自然產生且顏色、形狀都是美的12/12 05:48
660F：推 shanyanyu: 就青菜水果吃不夠，買益生菌根本本末倒置啊.........12/12 06:42
661F：→ shanyanyu: 如果有5個因子導致妳慢性便秘,第一個要改善的絕對是膳12/12 06:42
662F：→ shanyanyu: 食纖維不夠，你吃膳食纖維錠一定比吃益生菌重要且有效12/12 06:42
663F：推 wanzi0601: 腸蠕動太慢.....那就多走路多按摩腹部幫助蠕動....12/12 07:32
664F：噓 s8757042: 你好像搞錯了什麼，正常人不會因為對方便秘就分手12/12 07:36
665F：噓 Wupinchon: 便秘就是不正常了 還說自己身體正常的人到底？ 12/12 07:47
666F：噓 rechin0917: 多攝取纖維啊 還跟控制飲食沒關係勒 然後原因不是這個 12/12 07:57
667F：→ rechin0917: 吧 我猜因為你太胖>>>你的健康 12/12 07:57
668F：→ rechin0917: 5天不大便都沒事 如果這是正常人都會有的身體 台灣男 12/12 07:58
669F：→ rechin0917: 生都不用當兵啊幹 靠不大便增加體重躲兵役就飽了 12/12 07:58
670F：推 lanyuchen: 真心覺得妳一定是吃很少，量少沒有便意 12/12 08:03
671F：→ linsuannie: 一早起來先喝500cc溫開水 12/12 08:08
672F：推 lapis1999: 只能分手了 12/12 08:08
673F：噓 stapia: 這男的有事吧==所謂健康是什麼？他自己就很健康嗎？12/12 08:12
675F：推 VUVCOM: 直接說分手 最後結婚或是婚後遇到問題 也是直接說離婚 然12/12 08:23
676F：→ VUVCOM: 後你自己想辦法處理？覺得可能嗎12/12 08:23
677F：推 hichunchs: 吃酵素12/12 08:43
678F：推 delphi3: 靠 推文放閃啦~ 夜市牛排少吃，不健康，也會影響排便喔12/12 08:48
679F：→ delphi3: ~多吃水果多喝水，我有時候吃完都是肉沒有菜的大餐會吃暢12/12 08:48
680F：→ delphi3: 快X生，或買比X多+一些X多纖維粉泡進去(不要過量，反而慘12/12 08:48
681F：→ delphi3: )12/12 08:48
682F：→ ChungLi5566: 不想吃青菜那就買綜合維生素來吞吧12/12 08:54
683F：→ ChungLi5566: 人體長期缺乏維生素會生病 但不容易察覺12/12 08:54
684F：→ ChungLi5566: 例如口腔或皮膚容易破皮、傷口癒合慢12/12 08:55
685F：→ ChungLi5566: 或是容易疲倦、憂鬱12/12 08:57
686F：推 chyna0717: 火龍果是你的好朋友，強力推薦12/12 09:19
687F：推 xual: 推妳男友，會道歉很棒，看得出來很關心妳，要努力顧健康喔！ 12/12 10:09
688F：→ xual: 祝幸福～：） 12/12 10:09
689F：推 howardgj94: 。。。。。。 12/12 10:21
690F：推 isaka218: 我是瘋狂烙賽 12/12 10:27
691F：推 forever99013: 笑死 有試過優酪乳+地瓜嗎 12/12 10:28
692F：→ Dande: 叫人每天蹲30到60分是想害人痔瘡？ 12/12 11:24
693F：→ Dande: 三天一次都算是超正常範圍 12/12 11:24
694F：→ Dande: 樓上一堆人講的好像沒有每天就有病一樣 12/12 11:25
695F：→ Dande: 你以為每個人每天都吃的像八卦版肥宅一樣多嗎12/12 11:25
696F：→ Dande: 五天是需要注意一下，但也不是這麼嚴重的事12/12 11:25
697F：推 TobyH4cker: 我要跟我分手12/12 12:52
698F：→ newline: 五天超扯 嚇死寶寶了 如果不好好治療支持分12/12 13:19
699F：推 niceling: 吃益生菌+蔬菜水果+喝水12/12 13:27
700F：推 chulen: 五天是真的有點扯拉 三天極限就該注意了12/12 14:11
701F：推 brandley: 只有我覺得這篇文是反串嗎?@@12/12 14:41
702F：→ brandley: 我一天沒大就擔憂~兩天沒上就緊張~三天我就會開始吃瀉藥12/12 14:42
703F：推 twinsen: 妳一定不愛吃蔬菜12/12 16:44
704F：推 shintz: 五天問題不小啊12/12 16:50
705F：推 jacky1205: 喝水 吃菜 吃水果12/12 16:51
706F：推 eric4309: 早餐店奶茶12/12 16:54
707F：推 Md30678: 五天？ 哈哈哈 是我也分12/12 18:33
708F：→ Hurricaneger: 男友：我不想拉賽12/12 18:59
709F：推 uma10020: 我三天沒大便肚子就痛爆ㄌ 五天是.....不要把這種不健康 12/12 19:00
710F：→ uma10020: 的事情當作正常好嗎 12/12 19:00
711F：推 Hurricaneger: 檸檬水加一瓢鹽巴。建議在馬桶上服用，拉到你連下個 12/12 19:03
712F：→ Hurricaneger: 月的宿便都預約惹。 12/12 19:03
713F：推 anaydh: 小心大腸直腸癌 12/12 19:26
714F：噓 ptckimo: 同19、22F 12/12 19:32
715F：→ princepisces: 隔著螢幕我都想吐惹 12/12 19:45
716F：推 LVE: 很嚴重，但是理由爛。不是想跟妳一起解決而是逃避。我建議你 12/12 19:45
717F：→ LVE: 想想12/12 19:45
718F：噓 sses40713: 一起解決是什麼概念？？？12/12 20:04
719F：推 luckyodi: 男友不體貼 我建議分手 因為不大便生氣，那也太小家子氣12/12 20:11
720F：→ luckyodi: ，快分（？）。 以上為標準推文建議12/12 20:11
721F：推 blastillocal: 笑了，你男友士官長是不是？12/12 20:25
722F：推 fruitlu: 找好的中醫12/12 20:48
723F：→ TshauNiTai: 妳是不是生理期要來了？我記得生理期要到時有些女性的12/12 20:53
724F：→ TshauNiTai: 體質比較容易便秘。12/12 20:53
725F：推 sunhextfn: 牛奶喝爆12/12 21:23
726F：推 hiei2k: 左側臥可以改善，因為降結腸在左邊12/12 21:28
727F：→ ceroecovuoto: 我每天早上空腹吃一匙薑黃粉配開水，幾年來都正常廁12/12 21:35
728F：→ ceroecovuoto: 所，給你參考12/12 21:35
729F：推 sping911: 5天好可怕...每天至少喝2000以上的水，多吃蔬果12/12 21:51
730F：推 gigie3509: 他先幫以後會劈腿的自己找好理由了 6666612/12 22:53
731F：→ yade0616: 我覺得因為這個分手那真的可以分手。當然便秘關係自己健 12/12 23:01
732F：→ yade0616: 康努力改善很重要！ 12/12 23:02
733F：推 Bringmoon: 為什麼不吃青菜？ 12/13 00:07
734F：推 yyhappy: 早上起床喝一杯冷水～ 12/13 01:31
735F：→ ppc: XD 12/13 01:34
736F：推 asuka666: 笑死 超蝦 12/13 03:15
737F：→ csp53164231: 靠腰，我烙賽味道還一個屌炸天塞住馬桶現任默默幫我 12/13 04:16
738F：→ csp53164231: 通馬桶也沒嫌過噁，還時不時被他拿來調侃「妳的屎都 12/13 04:16
739F：→ csp53164231: 通過了還有什麼不能接受」幹還真的是沒聽過這麼充滿12/13 04:16
740F：→ csp53164231: 味道的情話耶12/13 04:16
741F：→ csp53164231: 認真回，我也不愛吃青菜，真不習慣吃可以試試看補充12/13 04:18
742F：→ csp53164231: 益生菌（粉狀或優酪乳），我是喝咖啡一定烙的體質，12/13 04:18
743F：→ csp53164231: 喝過一陣子的咖啡綠茶結果一天烙兩次，久了好像會變12/13 04:18
744F：→ csp53164231: 成量很少，看資料說這種身體反射會有依賴性久了腸胃12/13 04:19
745F：→ csp53164231: 無法自主蠕動，你先試試看醒來喝一大杯溫開水，跟補12/13 04:19
746F：→ csp53164231: 充益生菌這兩點12/13 04:19
747F：→ csp53164231: 還有固定一個時間去馬桶上坐著用力看看，真上不出來12/13 04:21
748F：→ csp53164231: 就坐個幾分鐘，我小時候是三天才上一次廁所，現在都12/13 04:21
749F：→ csp53164231: 習慣起床跟洗澡前會各上一次12/13 04:21
750F：推 gg889g8: 你吃全素一陣子 應該會很順 相信我12/13 05:49
751F：推 tbrs: 美芽廣志來了12/13 06:37
今天的早餐無糖優格配火龍果
希望能有好消息
https://i.imgur.com/pWqVNqZ.jpg
※ 編輯: danibearelle (223.138.239.49 臺灣), 12/13/2019 07:15:20
752F：推 symjay: 真的好可怕，就好像有人說一整天都在憋尿XD 12/13 08:14
753F：→ symjay: 蔬菜很多纖維啊，作息規律然後平常運動一下，拿隻手機進廁 12/13 08:16
754F：→ symjay: 所就咕嚕咕嚕了 12/13 08:16
755F：→ nanciii: 再繼續節食啊哈哈 12/13 13:53
756F：噓 cjy0321: 因為便秘就要分手 你還要跟他結婚？ 12/13 14:49
757F：推 louaixz: 五天真的有問題，都不會放屁？？ 12/13 19:19
758F：推 beams156: 我也是QQ 12/13 20:17
759F：推 chenmsa: 推薦 “可口可樂纖維+”，每次喝完都很有感。(非業配) 12/13 20:31
760F：推 after1: 女性本來就比男性容易便秘啊 不過五天一次是要看醫生了 12/13 22:51
761F：推 paulliu0955: 喝咖啡拿鐵超有效 我認真的 12/14 00:10
762F：推 ghostdx: 1年而已 所以不符合標準還換的下手 12/14 02:18
763F：推 nsaids: 他不想照顧很可能會得癌症的人吧 12/14 07:47
764F：推 Cecicly: 是不是減肥沒有吃油脂?適當好的油脂可以幫助蠕動喔！加油 12/14 10:58
765F：→ Cecicly: 也可能甲狀腺功能低下? 12/14 10:59
766F：推 a890245: 不是應該鼓勵你多喝水，帶你去運動多吃青菜之類的，怎麼 12/14 12:02
767F：→ a890245: 一開口直接是再這樣就分手喔，他和你交往又不是在施捨你 12/14 12:02
768F：→ a890245: ，拿著來威脅蠻問號的 12/14 12:02
769F：推 exhausty: 說話會有(屎)味道，通常自己沒發現 12/14 13:09
770F：推 ilovetw777: 我也都是五天為單位的 每次終於想大便男友都會跟我說 12/14 13:17
771F：→ ilovetw777: ：為妳感到驕傲 大多一點唷～ 12/14 13:17
772F：推 a0956: 嗚嗚我還以為我男友發文 12/14 21:06
773F：推 chun5221016: 原po加油，多喝水多攝取膳食纖維多運動 12/15 02:10
774F：推 Ashley666: 我...也是4或5天才大一次... 12/17 01:14
775F：推 sisiyi: 雖然用這理由分手很瞎，但你真的要注意自己健康。 12/19 01:09
776F：推 e8765470e: 認真回，不要讓身體習慣便秘藥或是軟便劑.. （不管吃的 12/23 19:25
777F：→ e8765470e: 塞的灌的都不要..已經習慣要讓身體戒掉真的會有一段時 12/23 19:25
778F：→ e8765470e: 間大概都會便秘XD 但是真的不要太依賴這些東西.. ）如 12/23 19:25
779F：→ e8765470e: 果健康檢查都沒有特別問題 可以試試看益生菌..不一定特 12/23 19:25
780F：→ e8765470e: 別有感 也可以試看看各種品牌（每個人對不同牌子都會有 12/23 19:25
781F：→ e8765470e: 效或是沒效的狀況XD） 還有..膳食纖維也要 水果類也行 12/23 19:25
782F：→ e8765470e: 豆類地瓜馬鈴薯 如果真的不愛吃 也有健康食品是膳食纖 12/23 19:25
783F：→ e8765470e: 維 雖然健康食品不能替代藥物 但是至少不是對身體不好 12/23 19:25
784F：→ e8765470e: 的，水份如果都有的話 些許油類也可以，（額外話 麥當 12/23 19:25
785F：→ e8765470e: 勞會烙賽有可能是太油了啦 因為我有時候也會XDD 12/23 19:25
786F：推 e8765470e: 還有還有 優格 牛奶...早餐店奶茶（誤 也可以試試看XD 12/23 19:30
787F：→ e8765470e: DD 12/23 19:30