作者iphone5656 (誠心誠意的發問了)
看板Boy-Girl
標題[求助] 患有焦慮症 是否有跟女友說
時間Thu Jun 13 22:41:40 2019
前幾次被劈腿相當嚴重
導致我對感情 極端不信任
只要對方沒回 就胡思亂想 負面情緒湧上來
或是女友只要一冷淡 就覺得對方是不是不愛我了
太久沒回 七小時以上
目前遠距離戀愛 一週假日見面
也會一直忍不住想打電話給她
甚至全身無力 到喘不過氣來
目前這個女友 白天工作起碼12小時
工作又不太能用手機
有時候看到她ig有po限時動態
卻不密我 就胡思亂想了
但每晚是固定會聊天到睡覺
前幾陣子有去看醫生吃藥
病情有比較穩定了
但我很怕一告訴她 她感到壓力
就會逃走 因為是屬於遇到事情就會放棄的人
是否就留給我自己一個人 克服就好
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1F：→ sunmoonzhang: 你這種心態gg了 06/13 22:53
2F：推 kinny741224: 和她分享你的狀況 就像是「我討厭吃香菜」那樣 但不 06/13 23:05
3F：→ kinny741224: 要認為她需要為你的心理狀態負責 這樣任誰都會想跑 06/13 23:05
4F：→ kinny741224: 如果光聽到就疏遠你 代表她不適合你 那也是好事 06/13 23:05
5F：推 lyviasun: 跟他分享你的狀態，但不要要求他 06/13 23:09
6F：→ nicole93: 你要去看醫生 06/13 23:17
7F：→ nicole93: 哦你看了 其實吃藥蠻有幫助的 你再觀察一陣子吧 06/13 23:17
8F：→ nicole93: 對方是很容易感到壓力大的人 勸你不要講 會把感情越推越 06/13 23:17
9F：→ nicole93: 遠 06/13 23:17
10F：→ nicole93: 另外要好好思考一下適合嗎 我也有跟你類似的症狀 很難 06/13 23:19
11F：→ nicole93: 根治 你會一直在你跟對方之間拉扯 對你病情沒有幫助 06/13 23:19
12F：推 pennyea618: 不要講 是我就會想逃 06/13 23:19
13F：→ nicole93: 比較耐壓又細心的人會比較適合你 06/13 23:19
14F：推 osmanthusjo: 聽到就跑走也太糟糕了吧 連基本義氣都沒有。又不是 06/13 23:34
15F：→ osmanthusjo: 什麼絕症，更何況跟他人保持關係互動有助緩解症狀 06/13 23:34
16F：推 bbyy: 覺得可以說，以一個分享自己的事情的方式，不要逼對方要有 06/13 23:35
17F：→ bbyy: 什麼回應，就單純分享，其實說出來會好很多 06/13 23:35
18F：→ tellthe: 光看文就可以感到壓力好大... 06/13 23:37
19F：推 susanna026: 「但每晚是固定會聊天到睡覺」～》覺得 對方已經陪伴 06/13 23:44
20F：→ susanna026: 你 這麼多時間 還要胡思亂想 任誰都會逃 如果還想繼 06/13 23:44
21F：→ susanna026: 續的話 不要講 會嚇跑人家 06/13 23:44
22F：推 Minkoff: 建議你除了服藥也可同時諮商改善這個問題，若女友已經很 06/14 00:22
23F：→ Minkoff: 盡力陪伴你了聽到的確會很為難。 06/14 00:22
24F：推 chouanhsu: 我女友忙到連每天的電話都沒辦法說 知足點好嗎？ 06/14 01:33
25F：推 jidou: 以前都被劈腿，這一點不能只怪別人，你應該還沒準備好要談 06/14 01:45
26F：→ jidou: 戀愛，我覺得說比較好 06/14 01:45
27F：推 saarloos: 覺得要講，我和前任分手就是因為他什麼都不講，不知道 06/14 01:47
28F：→ saarloos: 他因為焦慮症和憂鬱症，有時候情緒會不穩定，只覺得他 06/14 01:49
29F：→ saarloos: 常常心事重重的樣子，有時又突然找我的碴，最終走不下 06/14 01:51
30F：→ saarloos: 去。直到分手後的一年，他才跟我坦白當時的狀況， 06/14 01:53
31F：→ saarloos: 不過為時已晚…… 06/14 01:55
32F：推 yangnana: 焦慮症又沒什麼，很多人都有，簡單一點說就是沒安全感， 06/14 03:55
33F：→ yangnana: 但是你有想到解決的辦法嗎？總不會是要她扣掉上班時間都 06/14 03:55
34F：→ yangnana: 要跟你綁在一起吧？ 06/14 03:55
35F：→ tonggu: 建議尋求心理醫生幫助開導。 06/14 06:49
36F：→ tonggu: 否則越演越烈下去，難保你不會崩潰 06/14 06:49
37F：推 billybbb: 看感情多深啊 06/14 07:40
38F：推 jack455161: 愛她請堅持住，但你更需要的是多愛自己，多培養些可以 06/14 07:47
39F：→ jack455161: 自己享受的事或別的事分散注意，也可以多花時間陪陪家 06/14 07:47
40F：→ jack455161: 人 06/14 07:47
41F：推 frankgeorge3: 唉 我有時候也會這樣 不知道也是焦慮症還是想太多 06/14 08:29
42F：推 Vivibb8989: 依戀型症狀？ 06/14 09:12
43F：推 freeflying: 講了會逃也只是代表長痛不如短痛而已 06/14 09:21
44F：推 boy6706: 先不用說 自己先去看醫生 06/14 09:58
45F：→ ShiningRuby: 你自己在那邊硬忍,要是崩潰了才真的會把女友嚇跑.不 06/14 10:21
46F：→ ShiningRuby: 如提早跟她說,她了解你狀況後才不會覺得你莫名其妙 06/14 10:22
47F：推 k110840: 我也是焦慮症但是我女朋友知道 家人也知道 我也曾經告知 06/14 10:29
48F：→ k110840: 而失去感情。但如果連生病都不能體諒。以後怎麼辦 06/14 10:29
49F：推 sadlatte: 如果你的痛苦他不能分擔你要這女友幹嘛 準備好如何面對 06/14 11:04
50F：→ sadlatte: 之後跟他說（衛教單、帶他去諮商或診所了解狀況之類的） 06/14 11:04
51F：→ sadlatte: 我也不想騙你 確實部分人會選擇離開 不能說他們錯 只能 06/14 11:04
52F：→ sadlatte: 說各有各的考量 但也不要以為說了之後對方就要無條件包 06/14 11:04
53F：→ sadlatte: 容你 有些人有種心態：我有病你就要讓我 這萬萬不可 至 06/14 11:04
54F：→ sadlatte: 於要如何一起溝通、面對 你問醫護人員會比我在這邊打字 06/14 11:04
55F：→ sadlatte: 清楚多了 病友會也是一個支持管道可以試試 06/14 11:04
56F：推 lariat: 要說 也可以看清楚能否長久 06/14 12:19
57F：推 holameng: 覺得要講，如果不能接受提早認賠也不會那麼心痛 06/14 12:38
59F：推 catnip25: 焦慮症真的沒什麼，看他能不能體諒囉 06/14 12:51
60F：推 kkyo1134: 去治療 06/14 13:09
61F：推 Doralice: 你要學得是具體說出她可以做哪些事情讓你感覺比較好，如 06/14 13:34
62F：→ Doralice: 果基本的原則有做到，就不要把注意力無限延伸到她沒做 06/14 13:34
63F：→ Doralice: 的部分 06/14 13:34
64F：→ Doralice: 可怕的不是焦慮本身，而是對方不知何時會踩到你的地雷 06/14 13:35
65F：→ Doralice: 的戰戰兢兢 06/14 13:35
66F：推 kissung: 南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ 06/14 14:37
67F：→ ostracize: 不是處女 是否有跟男友說 06/14 17:13
68F：推 chiichi: 覺得該說 雖然之前有遇過一個也如此的人 06/14 19:22
69F：→ chiichi: 最後不歡而散 06/14 19:22
70F：推 jerry881214: 我也是因為這樣跟前女友分手的 看來應該去看個醫生了 06/14 21:08
71F：推 sasalin: 你應該要找自己生活的重心，不是時時刻刻看她在幹嘛，加 06/14 23:05
72F：→ sasalin: 油 06/14 23:05
73F：→ sasalin: 給彼此時間跟空間，握緊的沙流得快 06/14 23:06
74F：推 poiuqwer: 恐慌症 06/15 14:45
75F：→ wayne1214: 還是要好好告訴另一半症狀 好好溝通 如果溝通不好適時 12/09 17:06
76F：→ wayne1214: 的與對方分開 畢竟這樣對另一半壓力太大了 12/09 17:06