先一下我是路人甲而已 在看過很多大大的說法以後 在想要怎樣 復原/整理思緒 是比較好的方式 而小弟才疏學淺 覺得社會經歷還是很不夠 所就可能無法說得很好 所以要鞭請鞭小力點... 在看過本文原PO的故事以後，覺得女方對"原PO"的感覺是"家人" 女方對"三個月"的感覺是"情人" 而當對於一個被愛情沖昏頭的人而言，情人與家人間選擇不難去猜，哪一個選 擇是對是錯，我自己是不懂，每個人都有自己的答案。 但是要說誰在這選擇題內比較吃虧，我會說家人，因為在這種狀況下家人之間 的未來就是一種"定數"變化不大，而且大概也都猜得出來。 而情人在這裡面反而是一種"變數"什麼事都可能發生，在加上建構未來的說話 方式，使與情人在一起可以變成一個無限大的可能(而且有些人會想的很美好) 所以在這狀況下，是家人比較吃虧點...而為什麼她會選擇情人，基本上 "三個月"對她說的東西也有很大的關係 現在就以一句「我會給你幸福」而言 當你 家人/情人 對你說...哪點感覺就是不一樣 家人講的可能會讓你想到一張很溫的雙人床 情人講的可能會讓你想到一張出國度假的機票(但是去哪就不一定) 而到最後輸在哪? 就輸在一個"想像力"吧... 前面我的觀點說完了.. 接下來是我比較想要討論的東西 有什麼方式比較好 復原/整理思緒 我自己知道的大概只有兩種..(很少...但我認為有用) 第一種 找個人說說(面對面) 這種方式我覺得最主要是要一個聽眾，好可以讓你把最近發生的事情 在重新的敘述一次，因為當你對同一件事情敘述的次數越多，它就會 變成一個故事，而自己也不會一直鑽牛角尖在，哪些不完整的事情上 (如:我不夠好? 妳有病? 他做了啥事? ) 而這個人最好是你自己信的過的，因為這是屬於你自己的故事，假如 你可以把他完整的敘述(連情緒面也要說出來)哪樣也許就可以漸漸看 透一些東西。也許就可以走出來了... 第二種 畫圖日記 這個是我這兩年接觸的東西，你將最近的自己生活畫出來，不管畫啥 都可以，反正覺得有心事就開始畫，不用管畫的內容，等畫完以後， 問自己這張畫在說甚麼故事?要怎樣改變這張畫?使這張畫變成自己要 的畫(可以參考書籍 心理畫 --國外這類著作還蠻多的) 這是用話跟自己對話的方式，可以把很多沒有辦法用文字敘述的事表 達出來，我自己是蠻喜歡的 以上這兩種方式是我自己覺的有用的 雖然說我不懂原PO哪種等級的心碎要用甚麼東西來比較 但我自己的心碎，現在的我看來都是個故事了 有時候 自以為 的傷害比 實際 上的傷害多很多 是我自己現在的體悟。 P.S. 使用第一種方式很有風險會愛上聽故事個人，請小心服用 使用第二種方式很有風險會被靠北畫很難看，請小心服用 以上 假如還有其他方式的，不知道有沒有大大可以提供的 讓小弟參考一下 --

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