作者ntc039400 (冷面殺神)
看板Boxing
標題[問題] 跳繩的點踢步……
時間Sun Jan 22 21:42:26 2023
求救求救～
各位前輩不好意思新年快樂，請問各位前輩，這招有什麼訣竅嗎？還是有什麼前置動作需
要先練，好難啊，我協調性太差了＝ ＝
點一步的
http://b23.tv/kxp89ur
點兩步的
http://b23.tv/XYOGXM7
請教各位大神了QQ
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1F：推 earl2960476 : 點一步：先練基本跳，進階成前後分 223.139.18.94 01/23 00:02
2F：→ earl2960476 : 腿跳（剪刀步），最後練前腳只點腳 223.139.18.94 01/23 00:02
3F：→ earl2960476 : 跟 223.139.18.94 01/23 00:02
4F：→ earl2960476 : 點兩步：先練跑步跳，進階到左腳單 223.139.18.94 01/23 00:03
5F：→ earl2960476 : 腳跳兩下，換右腳單腳跳兩下，最後 223.139.18.94 01/23 00:03
6F：→ earl2960476 : 才加另一隻腳的踢腿動作 223.139.18.94 01/23 00:03
7F：→ ntc039400 : 謝謝前輩，看他們跳都好輕鬆的感覺 111.81.50.104 01/23 01:03
8F：→ ntc039400 : 。 111.81.50.104 01/23 01:03
9F：推 Xellowse2 : 這是一個節奏感 每天跳一分鐘抓感 49.216.40.159 01/23 07:55
10F：→ Xellowse2 : 覺 49.216.40.159 01/23 07:55
11F：推 RalphHsu : 跳繩的確是練協調性很好的工具…想 111.242.136.9 01/23 08:30
12F：推 RalphHsu : 練你說的那種步法，首先最平常的雙 111.242.136.9 01/23 08:30
13F：推 RalphHsu : 腳立定跳（像殭屍那樣）必須相當熟 111.242.136.9 01/23 08:30
14F：推 RalphHsu : 練，不然硬練那種步法就會一直打到 111.242.136.9 01/23 08:30
15F：推 RalphHsu : 自己… 111.242.136.9 01/23 08:30
16F：推 Surrounder : 這其實很簡單 雙腳跳跟拳擊跳如果都 125.229.21.96 01/23 23:54
17F：→ Surrounder : 會了 練單腳跳各30秒+點地慢慢就抓 125.229.21.96 01/23 23:54
18F：→ Surrounder : 到重心了 右撇子左腳比較難練一點 125.229.21.96 01/23 23:54
19F：推 baiya01 : 這個國小沒人教就會了XD 220.129.101.49 01/25 02:47
20F：→ baiya01 : 你可以先從普通跳繩能無失誤跳到沒 220.129.101.49 01/25 02:48
21F：→ baiya01 : 體力再慢慢練這些花式就好 不用急 220.129.101.49 01/25 02:48
22F：→ baiya01 : 也沒差 220.129.101.49 01/25 02:48
23F：推 Dontco : 全力練兩三天就會了 我當時是這樣 42.79.25.193 01/25 23:53
24F：推 gm3252 : 點兩步的我覺得比較簡單 114.137.10.212 01/27 09:58
25F：→ gm3252 : 普通的練到能跳一分鐘不中斷，之後 114.137.10.212 01/27 09:59
26F：→ gm3252 : 練單腳的後就可以了 114.137.10.212 01/27 09:59