作者tongtongtong (Datong)
看板Boxing
標題[問題] 新手請教,打拳指關節破皮問題
時間Fri May 11 18:18:04 2018
我是最近一個多月開始打拳的新手,是在連鎖健身房學的,因為綁帶不會綁到手指所以練
習打擊一陣子之後就破皮了。
想請教各位前輩,這是正常的狀況嗎?如果是的話有什麼好的方法可以預防或者是保護的
?
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1F:推 Yshen: 戴拳套 36.229.146.219 05/11 19:08
2F:推 lp2650056: 同一樓 42.72.108.85 05/12 00:08
3F:→ a421025: 帶拳套還是會吧180.214.183.247 05/12 01:00
4F:→ a421025: 基本上因為繃帶沒綁到靠近手指180.214.183.247 05/12 01:00
5F:→ a421025: 過度摩擦引起破皮的180.214.183.247 05/12 01:00
6F:→ tongtongtong: 我是中指跟無名指的靠近手掌的關節 36.239.237.192 05/12 02:35
7F:→ tongtongtong: 破皮,左手的,而且都偏左邊 36.239.237.192 05/12 02:35
8F:→ tongtongtong: 喔然後我有帶拳套還是破皮了 36.239.237.192 05/12 08:57
9F:推 ttooy: 打擊的時候有推的動作,就容易破皮 49.216.144.0 05/12 10:49
10F:推 chris202: 你的拳套是不是共用的? 可能太鬆了 122.118.120.10 05/12 12:51
11F:→ chris202: 手指頭在拳套裡面滑動磨擦導致破皮 122.118.120.10 05/12 12:52
12F:→ tongtongtong: 所以要纏長一點的綁帶嗎? 223.141.219.74 05/12 14:23
13F:推 chris202: 買一個自己的手套 122.118.120.10 05/12 16:14
14F:→ baiya01: 左撇? 39.10.169.243 05/12 18:37
15F:推 lcs0220: 第幾指節?買個長的綁帶換方式綁吧 61.231.97.45 05/13 13:54
16F:推 metalbomb: 快速手綁帶?? 220.135.98.55 05/15 14:10
17F:推 cartis: 直接問你教練不是比較快? 你都付錢給他了? 1.200.201.32 05/30 16:21
18F:推 CozyCloud: 正常 我磨破一次好了之後就不會再破了 180.204.51.2 05/31 21:06