作者lovephillies (無糖去冰)
看板Boxing
標題Re: [問題] 拳擊適能
時間Wed Apr 1 00:02:55 2015
※ 引述《jojo0119 (敦親睦鄰)》之銘言：
: 我有聽過拳擊適能，也有聽過體適能拳擊
: 請問這兩個有差嗎，還是都叫 Thump Boxing ??
: Google 到的如下
: THUMP BOXING將各種拳擊動作做了有組織的整合，配合動感音樂的律動，讓學員
: 在課堂中鍛鍊自己的肢體協調性與靈敏度，同時增強肌肉爆發力與肌耐力。
: THUMP BOXING也是全世界第一個在體適能產業中，具有國際認證與最具系統化的
: 拳擊教學課程，它可以讓學員學習安全有效的拳擊與自我防禦動作，挑戰參與者的
: 心理與生理能力。
: THUMP BOXING課程不是設計給專業拳擊手，而是專為一般普羅大眾設計的體適能運動
: ，適合各種程度的學生參與練習。
學習安全的拳擊動作maybe, 但絕不是有效的學習， 沒有上台和人對練提升實戰經驗和反
射靈敏度， 真的遇到了最後也都只是變成流氓拳
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