【轉貼自素食星球】尊重生命也尊重自己──藍正龍 分類：蔬情歌手2008/01/07 23:01引用：素食星球 http://www.vegeplanet.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2953&forum=22 在《鬥魚》裡，他是不苟言笑的單子；在《火線任務》裡，他是外表冷漠，內心火熱的消防員；在《家有菲菲》裡，他是武道館裡的黑帶高手……如今，在《波麗士大人》裡，他是一個鄉下來的熱血青年，雖然台灣國語又很土，但正逐漸往一個正義警察的路途邁進，他，就是藍正龍！高高帥帥的形象之餘，還給人一種內斂感的藍正龍，從五年多前開始，便成為一位蛋奶素食者，並一直持續至今！ 不只有吃肉才能活命 　　對於自己吃素的起源，藍正龍表示起源一篇關於「動物階級論」的文章，並發現人類應該不是只能吃肉維生，「我們有很多的食物選擇，實在沒有必要殺了其他動物來滿足自己的口腹之欲！」畢竟，動物和人一樣都是「生命」，而藍正龍真心的認為，他尊重自己的方式，就是尊重別的生命。於是，藍正龍毅然選擇「不吃肉」，奶蛋不拘，此外，他本身並沒有什麼宗教信仰，所蔥蒜等食材他也吃，但是，如果是菜餚裡摻雜了肉類，他就會很堅定的拒絕食用。 　　除了尊重生命之外，藍正龍也認為，素食也可以幫助環保。有一回，他在內地接受電視台訪問時便提到，牧場的不斷擴張會破壞環境，例如沙漠化，而且，給牛、羊的糧食其實已可以養活不少人。 也曾寂寞素食過 　　因為一個念頭轉彎，讓藍正龍就這樣一路吃素下來，他自己也認為得到不少意外的好處，比方說，他覺得自己在茹素後身體輕鬆許多、比較不容易感到疲倦，健康和皮膚的狀況也比吃肉時還要來得好許多。當然，飲食之餘，他也會搭配運動維持身體的最佳狀況。除了生理上看得見的轉變，藍正龍表示自己在吃的欲求上，也因為素食的習慣而變得簡單許多，不用一定要多豐盛、多美味才行，「最重要的是，需求變得很簡單──因為大部分身邊的朋友都吃葷，跟他們吃飯時只能挑素得吃，所以就慢慢習慣吃得簡單。」像他家附近的一家素食涼麵，他只要吃個兩盒就解決一餐 了！ --

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