今天休假無聊分享一下拙見。 出桿這檔事嘛，小弟認為跟投球一樣 有人高壓，有人3/4，有人習慣側投。腿也有抬高抬低，跨步距離或短。 這都因為每個人的身體構造所適應的協調性不同。 像我一開始真的比較算有練球時(100顆對角直球定桿) <--- 很簡易的菜單 練的就是出桿動作，因為這是打球的最最最最最基礎。 用一套書上最標準的站姿打法來練。我覺得這是新手最需要的。 要先讓身體熟悉一種協調性，你才有從這套基礎去變化的可能。 所以你不妨選定任何一種來練都可，有固定一套姿勢，對前期一定是好的。 至於你問的延伸，理論上來講長桿出的好，代表你出桿的那一下全程保持著加速度。 因為保持著加速度，理論上皮頭接觸母球的時間就會較長，給予球的能量也不一樣。 而出短桿，"出桿瞬間握住"這動作也是給予能量，但抓的是打擊瞬間的timing。 一樣的球，一樣的打點，出長或短桿會有不同的路線。 然後你說的二段式，就是每個人習慣動作。 即使後面那段沒有作用到任何能量，但那就是他的協調性完整動作。 想像你投球的時候，前腳往前跨，手臂用力甩下去，但後腳不跟著抬起來會怎樣。 我覺得打落袋球遊戲，用長短桿任何一種出桿方式都可以處理絕大部分的球。 但若是4顆(235)，就要會十八般武藝，因為長短桿造成母球的瞬間反應不太一樣。 最好還要會D.H.S打法。 -- 這篇文，將內容覷得淡薄，論引了廢，才得明瞭 吾將它放在版裡，刻在心上，留在一段大學的歲月，以廢入文，撰寫至今 ψak47 @ bs2.to --

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