[揪團幹嘛] 一起上壺鈴課！ [揪團人數] 二至三人 [揪團時間] 隔周日下午一點至兩點 9/10、9/24、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24...依此類推 （P.S. 教練十月初去渡蜜月，所以上課週有改。） [集合地點] Taiwan Yoseikan Budo 台灣養正館 台北市北投區致遠一路一段46巷45-2號1樓 （捷運明德站、李承鴻皮膚科旁的巷子進來） [聯絡方式] 站內信 或 Line ID: kidmen [其他備註] 由我主揪請私人教練開小班壺鈴課，其實從六月就開始上課了， 只是人數一直不太穩定...對教練有點不好意思 Orz 除了壺鈴訓練之外，也會加入徒手訓練的動作，初學進階皆可跟課， 有興趣健身的也可以只上單堂先體驗看看， 一堂課五百元/一小時，當天上課現場收費，不需預繳， 只希望不要臨時放我們鴿子 Orz 小班制所以人數希望控制在四人以內（這樣教練才能顧到每個人） 注意事項： 課前（至少）一小時前請先進食，上課穿著輕便服飾以及自備飲水與毛巾。 授課教練：迪倫教練（臉書上有健身履歷及教練資格介紹） https://zh-tw.facebook.com/TrainerDylanLee/ （有健身方面的問題可以私訊他，即使不找他上課也沒關係XD） 上課地點「台灣養正館」就在明德捷運站附近三分鐘路程， 也算是我用私人交情安排場地的XDrz https://zh-tw.facebook.com/yoseikantaiwan/ 也歡迎對技擊類運動或是防身術有興趣的朋友一起討論~~~ P.S.選擇隔周上課是因為我個人預算有限... 倘若湊到人數想每周開課操練也行喔~

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