作者helen7589 (毛)
看板Bellydance
標題[心得] 第三堂基礎
時間Thu Oct 24 17:16:22 2013
我是一家的雙羽
最近上課覺得比較難的部分：單腳站立，一邊繼續夾腰
老師說這是肌力的訓練，但是我的腳底板好痛喔~T.T~
不知道是不是因為平衡感不好的關係，重量好像都集中在腳底板跟小腿
另外就是很多感覺的動作，比方說手怎麼擺，怎麼撥頭髮比較美
自己研究不太出來，希望可以變得更有美感
還有一個，想知道要怎麼樣在快而複雜的動作中展現冷靜從容的感覺
我每次跳都看起來很忙XD
希望可以達到老師說的有力中帶柔軟的勁道
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