作者drunker520 (Settle Down)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 開始使用A酸的過程
時間Thu Jun 12 11:59:21 2025
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因爲下巴長了痘痘，再加上兩頰有些痘印，所以想説擦A酸試試看。
男性35up，自我感覺是油性肌膚，早上睡醒會覺得臉油油的。
第1-6天：
開始的時候擦三代A酸，Adapalene 0.1%+Benzoylperoxide 2.5%
就是EPIDUO啦，但是0.1%的版本。
“每天晚上洗完臉後直上”，就一顆花生大小擦全臉。
沒有擦任何保濕、乳液、化妝水
感覺有很輕微的刺刺感，眼角下面特別明顯，但太輕微沒感覺忽略不計。
也沒有出現脫皮。
第7天開始：
轉用第一代A酸，直接上最强Tretinoin 0.1%，“每天晚上洗完臉後直上”
也是一顆花生大小全臉，沒擦任何保濕、乳液、化妝水 。
用了3-4天後，沒刺痛感，沒紅腫，沒有任何不適。
但開始出現輕微脫皮，不認真看看不到的那種。
備注：以上這10多天裡面，白天起床我會再洗臉一次，然後上有水楊酸or維C類的
祛痘淡斑的藥，也是花生米大小全臉，沒擦任何保濕、乳液、化妝水、防曬
（我知道一代光敏感，但早上洗掉了+本人都是室内工作沒曬太陽）
（因爲油性肌膚，用便宜的强力去油男用UNO洗面乳這樣，沒有特別講究）
結論：目前效果就是，痘痘有減輕，皮膚有變嫩變光滑。痘印的話進步不大，
但還是感覺痘印有淡一丁點。大概是我耐受性強所以啥感覺都沒有......
話説“晚A”+“早水楊酸” 這樣操作，會不會有什麽不好呢？謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.75.177.215 (越南)
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1F：推 t25885233: 直接吃a酸比較快 27.247.224.120 06/12 15:25
暫時不考慮用吃的，痘痘不算很嚴重。
2F：推 cookie0820: 我就是晚a+早上0.5%水楊酸 49.216.184.185 06/12 20:34
3F：→ cookie0820: 我也是油性肌膚 49.216.184.185 06/12 20:34
4F：→ cookie0820: 目前來說我粉刺痘痘控制的很不錯 49.216.184.185 06/12 20:34
5F：推 a123454698: 痘印要用代謝黑色素的 223.23.24.129 06/13 04:33
6F：→ a123454698: A酸這方面效果有限 223.23.24.129 06/13 04:33
7F：推 tinabjqs: 痘印擦杜鵑花酸 36.230.224.220 06/13 05:00
感謝推薦，有機會去買來試試看。
8F：推 showhere: 痘痘和痘印需要分開討論 36.227.72.2 06/13 06:49
9F：→ showhere: 首先是痘痘，看一樓有說口服 36.227.72.2 06/13 06:49
10F：→ showhere: 雖然口服效果很好，但是不可能長期吃 36.227.72.2 06/13 06:49
11F：→ showhere: 痘痘主要還是去角質和睡好 36.227.72.2 06/13 06:50
12F：→ showhere: 你已經水楊酸配外用A酸很夠了 36.227.72.2 06/13 06:50
13F：→ showhere: 痘印其實擦醫皮痘一定有用 36.227.72.2 06/13 06:51
14F：→ showhere: 請耐心擦不要急 36.227.72.2 06/13 06:51
15F：→ showhere: BPO已經幾乎是最強美白藥品了 36.227.72.2 06/13 06:51
BPO可以美白？我以爲主要是殺菌跟抗發炎？
16F：→ showhere: A酸可以打散黑色素，所以有幫助 36.227.72.2 06/13 06:52
17F：→ showhere: 不一定要再拿杜鵑花酸，太多了 36.227.72.2 06/13 06:52
18F：→ showhere: 最多就是早上再擦防曬 36.227.72.2 06/13 06:52
19F：→ showhere: 黑色素代謝並不是擦了馬上掉 36.227.72.2 06/13 06:53
20F：→ showhere: 另外也建議偶爾皮膚休息 36.227.72.2 06/13 06:54
21F：→ showhere: 這麼多酸類用品，也是一種刺激 36.227.72.2 06/13 06:54
22F：→ showhere: 尤其使用A酸算是一種發炎反應 36.227.72.2 06/13 06:55
可是我用到現在基本沒啥感覺，看樣子花生米大小對我來説還不夠
之後應該會加强到2-3顆花生米大小塗全臉試試看。
23F：推 siekensou000: 痘印要用杜鵑花酸 203.77.40.67 06/13 10:22
好哦！有機會會試杜鵑花酸。
24F：推 showhere: BPO雖然也可以美白，但是它威力很強 39.14.57.40 06/13 16:15
25F：→ showhere: 濃度過高+擦太厚也可能會灼傷 39.14.57.40 06/13 16:16
26F：→ showhere: 杜鵑花酸可治療紅痘疤底下發炎 39.14.57.40 06/13 16:16
27F：→ showhere: 而也可以抑制酪氨酸酶達到美白 39.14.57.40 06/13 16:17
28F：→ showhere: 但如果是黑色素痘疤，我自己經驗需一段 39.14.57.40 06/13 16:17
29F：→ showhere: 時間 39.14.57.40 06/13 16:17
30F：→ showhere: 莊醫師她治療肝斑就是BPO+A酸 39.14.57.40 06/13 16:19
31F：→ showhere: 但要醫師指示下使用 39.14.57.40 06/13 16:19
32F：→ showhere: 然後Ai有些亂寫，建議多問看幾篇文章 39.14.57.40 06/13 16:20
33F：→ showhere: 阿說錯，對苯二分不是BPO 39.14.57.40 06/13 16:27
我用的是 BPO （Benzoyl peroxide 過氧化苯甲醯）
你説有美白效果的應該是，Hydroquinone 對苯二酚
※ 編輯: drunker520 (115.75.177.215 越南), 06/13/2025 16:49:51
34F：推 bauwen: 杜鵑花酸紅印比較有效 42.75.104.81 06/15 15:52
35F：→ relax0526: 樓上好詳細!來試試 42.73.149.215 06/16 14:46
36F：推 steffenlee: 消痘痘的話愛潔膚對我超有效，以前 111.249.159.78 06/16 19:03
37F：→ steffenlee: 擦全臉幾乎不長痘，但我是要抗老， 111.249.159.78 06/16 19:03
38F：→ steffenlee: 後來習慣無感就換各種品牌，目前用 111.249.159.78 06/16 19:03
39F：→ steffenlee: 對我來說最強的印度 A-ret A酸，用 111.249.159.78 06/16 19:03
40F：→ steffenlee: 掉兩條了，效果大改善（連角質肉芽 111.249.159.78 06/16 19:03
41F：→ steffenlee: 都掉了）期已結束，但皮膚光滑亮度 111.249.159.78 06/16 19:03
42F：→ steffenlee: 還是維持的不錯，但我用這條時期還 111.249.159.78 06/16 19:03
43F：→ steffenlee: 是偶爾會冒痘，愛潔膚就拿來擦局部 111.249.159.78 06/16 19:03
44F：→ steffenlee: 痘痘上 111.249.159.78 06/16 19:03
45F：推 Nekomata: 洗面乳也要注意 用氨基酸的才好 111.82.16.153 06/18 11:55