作者SyracuseNY (^_^)
看板BeautySalon
標題[心得]希望有一天我可以抗痘畢業
時間Wed Apr 30 10:38:34 2025
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y
不知道是不是用錯保養
我的臉真的時好時壞
閉鎖性粉刺跟痘痘從來沒停過
尤其是鼻翼兩側跟兩頰
陸續爬版用滿多保養但一直沒找到讓我皮膚比較穩定的
還我長了之後痘疤也一堆
但從去年底找現在算是找到比較適合的保養 搭配做臉
這套組合感覺有稍微穩下來一點
先來上圖
https://i.meee.com.tw/5KZazOv.png
我現在保養盡量都找比較低敏的
從清潔開始我是用
Cetaphil 泡沫洗面乳
https://i.meee.com.tw/G51fnGJ.png
這款是泡沫的洗面乳洗完不會繃
也不會有殘留油感
感覺對我這種皮膚容易敏感的人來說 還滿溫和的
而且也沒有香精的味道 算是很舒服的清潔
保養的話我目前用的還算簡單
早上會用
Timeless 維C煥白複合精華
https://i.meee.com.tw/PiZrOgZ.png
之前看到早C的部分看了很久最後就找這罐
想要改善痘痘色素問題
用下來真的有比較淡化一點
而且用起來也不會刺激跟膩
早上用真的還算清爽
晚上的話
我是直接擦這條 痘膚潤
https://i.meee.com.tw/SLKonK7.png
這是之前去看皮膚科醫生開的a酸
我自己擦我覺得皮膚出油有改善之外
痘痘真的比較不容易長
閉鎖性粉刺在嘴週跟兩頰還是有
整體來說算是少滿多的
但缺點就是剛開始用真的會容易大爆痘
加上容易有一些乾紋所以我還會搭配乳液
我用的是CeraVe的長效清爽保濕乳
https://i.meee.com.tw/rH4nKWF.png
以前一直覺得油肌擦乳液會更油
但其實是因為臉太乾 油水不平才更油
這罐擦起來很清爽,吸收快
我用下來二罐自己是很喜歡直接就買大罐的
算是我現在每天都會擦的基本保養
最後做臉我是去泰瑞沙美學找Tayresa用的
之前看很多版友推薦看了很久才去的(感謝大家的推薦)
前面照片也是請美容師幫我拍的
我之前有去做過水飛梭的做臉
體驗下來前後落差不大 加上去醫美都會被推療程
每次去都覺得有點壓力
後來換過來每次單次消費也不推銷滿好的
實際體驗下來美容師清粉刺手法很細
兩頰跟鼻頭的粉刺真的是很有感
連續做三個月的膚況真的有改善很多
目前現在的膚況已經算是很好多
粉刺痘痘還是會長 但狀況真的穩定蠻多
希望有一天可以痘痘正式畢業
才可以去慢慢治療我的凹疤
--
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1745980720.A.84F.html
1F:推 cookie0820: 我覺得你現在看起來真的好很多 36.225.158.43 04/30 11:05
2F:推 showhere: 其實建議還是只擦痘膚潤即可 110.28.3.153 04/30 11:46
3F:→ showhere: 痘敷潤算是相對滋潤的三代A酸 110.28.3.153 04/30 11:46
4F:→ showhere: 出油與DNA和環境有關 110.28.3.153 04/30 11:46
5F:→ showhere: 目前沒有證據顯示油水平衡這件事 110.28.3.153 04/30 11:47
6F:→ showhere: 莊醫師說保濕只有兩個優點 110.28.3.153 04/30 11:47
7F:→ showhere: 1是皮膚相對透亮 2是擦A酸相對舒服 110.28.3.153 04/30 11:48
8F:→ showhere: 所以如果你是要治療痘痘,油類還是要少 110.28.3.153 04/30 11:49
9F:→ showhere: 擦A酸可以增厚真皮層以及去除老廢角質 110.28.3.153 04/30 11:50
10F:→ showhere: 所以對於乾紋來說,擦痘敷潤即可 110.28.3.153 04/30 11:50
11F:→ showhere: 夏天要到了,建議含油還是要少擦,真心 110.28.3.153 04/30 11:51
12F:噓 maiselfan195: 噓油水平衡論還有做臉 27.51.16.24 04/30 11:57
14F:→ maiselfan195: 一堆做臉反而把臉用爛的,如果覺得 27.51.16.24 04/30 12:00
15F:→ maiselfan195: 外用A酸不夠力的話請跟醫生討論是 27.51.16.24 04/30 12:00
16F:→ maiselfan195: 否使用口服A酸 27.51.16.24 04/30 12:00
18F:推 DORAQQ: 對我來說也是做臉比水飛梭有效 但之後痘 101.12.162.163 04/30 13:01
19F:→ DORAQQ: 疤可能還是要醫美處理啦 101.12.162.163 04/30 13:01
20F:推 autumn0121: 我的臉也是美六救的,找到一個適合做 114.43.106.7 04/30 13:11
21F:→ autumn0121: 臉老師滿重要的,之前也有寫文分享 114.43.106.7 04/30 13:11
22F:→ autumn0121: 也可以改善作息看看 114.43.106.7 04/30 13:12
23F:推 piaoxue323: 可以詢問醫生口服a酸 看皮膚科少走很 39.14.41.84 04/30 13:17
24F:→ piaoxue323: 多冤枉路 39.14.41.84 04/30 13:17
25F:推 haiduc: 敝人本來有為了痘痘問題看皮膚科醫師 後來 1.160.13.4 04/30 13:24
26F:→ haiduc: 改用優良直銷的無皂鹼含有維他命C的洗面乳 1.160.13.4 04/30 13:24
27F:→ haiduc: 洗臉就沒有痘痘的問題了 偶爾長個痘痘也 1.160.13.4 04/30 13:25
28F:→ haiduc: 可以不用理它 然後照常洗臉不用去看皮膚科 1.160.13.4 04/30 13:25
29F:→ haiduc: 醫師 1.160.13.4 04/30 13:25
30F:推 beareight: 我痘痘靠吃好幾個月口服A酸畢業的,停 49.214.10.188 04/30 13:42
31F:→ beareight: 藥有點反彈但不太長痘了,做臉這種停了 49.214.10.188 04/30 13:42
32F:→ beareight: 就沒用,真的可以試試口服A酸,相見恨 49.214.10.188 04/30 13:42
33F:→ beareight: 晚。 49.214.10.188 04/30 13:42
34F:→ beareight: CeraVe的長效清爽保濕乳這個我連續三五 49.214.10.188 04/30 13:42
35F:→ beareight: 天上臉會長悶痘,所以都用全效修護乳, 49.214.10.188 04/30 13:42
36F:→ beareight: 跟契爾氏的冰河蛋白保濕霜差不多感覺。 49.214.10.188 04/30 13:42
37F:噓 flyaway1030: 贊同m大… 42.70.224.100 04/30 17:52
38F:推 flyaway1030: 只是回推平衡一下 臉太乾越補越油 42.70.224.100 04/30 17:54
39F:→ flyaway1030: ?那一段是這個意思? 42.70.224.100 04/30 17:54
41F:噓 flyaway1030: 在反推回來 42.70.224.100 04/30 18:08
42F:→ flyaway1030: 說看了很多文章最後選了 這間 42.70.224.100 04/30 18:08
43F:→ flyaway1030: 不好意思怎麼找只看到零星的人在推 42.70.224.100 04/30 18:08
44F:→ flyaway1030: 另外找不出來多文章欸 42.70.224.100 04/30 18:08
46F:噓 flyaway1030: 怒..我是對店家 誰在討論了…很高 42.70.224.100 04/30 18:11
47F:→ flyaway1030: 怎樣算高? 42.70.224.100 04/30 18:11
48F:推 PrincessDDD: 多年痘痘人靠口服A酸痊癒的,建議直 220.142.83.121 04/30 19:43
49F:→ PrincessDDD: 接看醫生吃A酸,不要走冤望路了 220.142.83.121 04/30 19:43
50F:噓 Lachelt: 噓這篇,留言推m大 209.29.168.49 04/30 19:59
51F:推 Lachelt: 痘痘是皮膚病,保養品跟做臉是不是醫療 209.29.168.49 04/30 20:04
52F:→ Lachelt: 手段你心裡有數。就算是口服A酸也要吃倒 209.29.168.49 04/30 20:04
53F:→ Lachelt: 一定的累積劑量,而且療程完一陣子後可 209.29.168.49 04/30 20:04
54F:→ Lachelt: 能反彈(天選DNA)還要再多幾次療程,不 209.29.168.49 04/30 20:04
55F:→ Lachelt: 會意外。病灶沒好前醫美都是浪費錢。 209.29.168.49 04/30 20:04
56F:推 autumn0121: 看上面這些噓的人,真的覺得現在越來 114.43.106.7 04/30 20:20
57F:→ autumn0121: 少人在這邊分享真的不是沒有原因, 114.43.106.7 04/30 20:20
58F:→ autumn0121: 我自己之前確實也是看到版上的文章去 114.43.106.7 04/30 20:20
59F:→ autumn0121: 的,我就是那個看了好幾年皮膚科跟醫 114.43.106.7 04/30 20:21
60F:→ autumn0121: 生都沒用的人,他那邊很多皮膚科醫生 114.43.106.7 04/30 20:21
61F:→ autumn0121: 治不好過去的人,我自己當時也是死馬 114.43.106.7 04/30 20:22
62F:→ autumn0121: 當活馬醫,我覺得沒有真的體會過爛臉 114.43.106.7 04/30 20:22
63F:→ autumn0121: 的人真的完全不懂我們這些爛臉爛很多 114.43.106.7 04/30 20:22
64F:→ autumn0121: 人的心情,如果當看醫生都沒效的時候 114.43.106.7 04/30 20:23
65F:→ autumn0121: 那個跌到谷底的心情,不否認現在坊間 114.43.106.7 04/30 20:24
66F:→ autumn0121: 真的一大堆做臉做得很爛的,但坦白說 114.43.106.7 04/30 20:25
67F:→ autumn0121: 內包粉刺跟那種沒有開口的痘痘,他要 114.43.106.7 04/30 20:25
68F:→ autumn0121: 自然好很困難,我自己之前看說不要去 114.43.106.7 04/30 20:26
69F:→ autumn0121: 碰自然會好,結果後來整個裡面大化膿 114.43.106.7 04/30 20:26
70F:→ autumn0121: ,整整擠了五張衛生紙,後來右臉頰 114.43.106.7 04/30 20:27
71F:→ autumn0121: 留了一個很大的凹洞,痘痘我支持要清 114.43.106.7 04/30 20:27
72F:→ autumn0121: 出來 114.43.106.7 04/30 20:28
73F:→ autumn0121: 說找不到文章的,我就留我之前的文章 114.43.106.7 04/30 20:29
74F:→ autumn0121: 給你們看,我也是看PTT前人分享去的 114.43.106.7 04/30 20:29
76F:→ autumn0121: 看到一些好老師被這樣講真的很生氣 114.43.106.7 04/30 20:33
77F:→ autumn0121: 這些風氣真的讓好好的一個版到現在也 114.43.106.7 04/30 20:33
78F:→ autumn0121: 不來了,以前在這邊得到很多,但現在 114.43.106.7 04/30 20:35
79F:→ autumn0121: 真的越來越失望 114.43.106.7 04/30 20:35
80F:→ flyaway1030: 有點有趣 通篇下來沒有人再說 你的 42.70.224.100 04/30 21:07
81F:→ flyaway1030: 老師怎樣 42.70.224.100 04/30 21:07
82F:→ flyaway1030: 我噓的就是 明明就沒有討論度高 確 42.70.224.100 04/30 21:07
83F:→ flyaway1030: 竟然網路店家說他討論度高 42.70.224.100 04/30 21:07
84F:→ flyaway1030: 大多的人都在討論 錯誤的衛教觀念 42.70.224.100 04/30 21:07
85F:→ flyaway1030: 另外你怎麼知道別人就沒有爛臉內包 42.70.224.100 04/30 21:07
86F:→ flyaway1030: 過? 42.70.224.100 04/30 21:07
87F:→ flyaway1030: 也不用情勒吧 我抓的10篇裡面至少9 42.70.224.100 04/30 21:07
88F:→ flyaway1030: 都業到自己刪文 42.70.224.100 04/30 21:07
89F:→ flyaway1030: 在那之前 下面留言清一色 都是葉 42.70.224.100 04/30 21:07
90F:→ flyaway1030: 雖然現在版上也很多奇耙文 再次給 42.70.224.100 04/30 21:07
91F:→ flyaway1030: 棒棒的m大帶來正確的衛教觀念 42.70.224.100 04/30 21:07
92F:推 autumn0121: 現在真的酸民一大堆,甚麼叫做正確衛 114.43.106.7 04/30 21:27
93F:→ autumn0121: 教觀念真的笑死,每個人都要找到適合 114.43.106.7 04/30 21:27
94F:→ autumn0121: 自己的方式,不是普世說適合,那就是 114.43.106.7 04/30 21:28
95F:→ autumn0121: 適合,沒事就在那邊酸,真的不曉得在 114.43.106.7 04/30 21:28
96F:→ autumn0121: 酸啥,最好是酸到所有人都不來發文, 114.43.106.7 04/30 21:29
97F:→ autumn0121: 這裡直接關掉你最開心,真的好棒棒 114.43.106.7 04/30 21:29
98F:→ autumn0121: 你截的那個根本不是店家自己的發文 114.43.106.7 04/30 21:31
99F:→ autumn0121: 這種用曲解的東西去一概論,你這個行 114.43.106.7 04/30 21:31
100F:→ autumn0121: 為我不認為是正確的 114.43.106.7 04/30 21:32
101F:→ autumn0121: 剛去看了你截圖的那個文章 114.43.106.7 04/30 21:32
102F:噓 flyaway1030: 你的邏輯你覺得 越多人這樣就不會 42.70.224.100 04/30 21:33
103F:→ flyaway1030: 有人要來 。反之也有這些認為葉多 42.70.224.100 04/30 21:33
104F:→ flyaway1030: 的越多就越沒有人要來。就站在不同 42.70.224.100 04/30 21:33
105F:→ flyaway1030: 立場與角度點再看,所以真的不用情 42.70.224.100 04/30 21:33
106F:→ flyaway1030: 緒勒索。 42.70.224.100 04/30 21:33
107F:→ flyaway1030: 另外荒謬的部分某人大多在對人 不 42.70.224.100 04/30 21:33
108F:→ flyaway1030: 是對事情 基本上 42.70.224.100 04/30 21:33
109F:→ flyaway1030: 說他人為酸民 (?)我只能合理的 42.70.224.100 04/30 21:33
110F:→ flyaway1030: 推斷在某些部分上 42.70.224.100 04/30 21:33
111F:→ flyaway1030: 甚至在就事論事可能就不符合某人想 42.70.224.100 04/30 21:33
112F:→ flyaway1030: 要的標準。 42.70.224.100 04/30 21:33
113F:→ flyaway1030: 畢竟先洗他人的人格 並非針對 事物 42.70.224.100 04/30 21:33
114F:→ flyaway1030: 這在某些地方確實容易引起某些情緒 42.70.224.100 04/30 21:33
115F:→ flyaway1030: 。 42.70.224.100 04/30 21:33
116F:→ flyaway1030: 在幫m大補助一下由LLM至少是較有正 42.70.224.100 04/30 21:33
117F:→ flyaway1030: 確的回答。 42.70.224.100 04/30 21:33
120F:→ autumn0121: 如果你自己本身不是爛臉經歷過的人 114.43.106.7 04/30 21:34
121F:→ autumn0121: 你真的沒資格去做這些評論 114.43.106.7 04/30 21:35
122F:→ flyaway1030: vocus 就是一個報導平台啊曲解 42.70.224.100 04/30 21:35
123F:→ flyaway1030: 的人是你 42.70.224.100 04/30 21:35
124F:→ flyaway1030: 誰說平台不能是以一個店家為出發點 42.70.224.100 04/30 21:35
125F:→ flyaway1030: 呢? 42.70.224.100 04/30 21:35
126F:→ flyaway1030: 舉例:Momo是店家同時也是平台。 42.70.224.100 04/30 21:35
127F:→ autumn0121: 還有我認為你本身一開始的評論本來就 114.43.106.7 04/30 21:35
128F:→ autumn0121: 不客觀,你確認那個是店家自己的平台? 114.43.106.7 04/30 21:36
129F:→ autumn0121: 他確實之前在PTT上很多人推薦 114.43.106.7 04/30 21:36
130F:→ autumn0121: 這個也是事實 114.43.106.7 04/30 21:36
131F:→ autumn0121: 之前發文就有很多也給他做過的人回應 114.43.106.7 04/30 21:38
133F:推 autumn0121: 真不好意思看你的那些發言就覺得你是 114.43.106.7 04/30 21:42
134F:→ autumn0121: 滿想被關注的人,我今天就來關注你一 114.43.106.7 04/30 21:42
135F:→ autumn0121: 下,看你的發言也確實讓人覺得 114.43.106.7 04/30 21:43
136F:→ autumn0121: 好像這世界上的文章都是葉佩雯了 114.43.106.7 04/30 21:43
142F:推 kg6940k1: 我大學的時候爛臉靠口服A酸救了回來 現 36.227.109.129 04/30 23:31
143F:→ kg6940k1: 在快30了膚況依舊穩定 36.227.109.129 04/30 23:31
144F:推 JAMIENEE: 每個人狀況不同 有找到適合自己的方式就 42.76.241.145 05/01 09:41
145F:→ JAMIENEE: 好啦 42.76.241.145 05/01 09:41
146F:推 tinabjqs: 推樓上,毎個人的問題和狀況都不一樣,223.136.162.171 05/01 10:39
147F:→ tinabjqs: 適合自己又有效就好223.136.162.171 05/01 10:39
148F:推 CATCATCAT: tayresa 我也有去過,不便宜,印象深刻 42.70.214.112 05/01 13:03
149F:→ CATCATCAT: 的是非常痛…有沒有用我覺得見人見智, 42.70.214.112 05/01 13:03
150F:→ CATCATCAT: 但之前有一陣子真的滿紅的(雖然我已經 42.70.214.112 05/01 13:03
151F:→ CATCATCAT: 忘記是什麼時候) 42.70.214.112 05/01 13:03
152F:推 t25885233: 去吃A酸!!!!!!!!!!!!!! 39.15.56.236 05/01 14:15
153F:→ t25885233: ! 39.15.56.236 05/01 14:15
154F:推 cake2246: 覺得只要找到適合自己的方式就好,既然111.249.197.219 05/01 15:04
155F:→ cake2246: 原PO都覺得有效了別人也不需要說三道四111.249.197.219 05/01 15:04
156F:→ cake2246: ,單純分享還要被懷疑 T之前確實有紅過111.249.197.219 05/01 15:05
157F:→ cake2246: 一陣子啊,f開頭的真的可以不用這樣講111.249.197.219 05/01 15:05
158F:→ cake2246: 話111.249.197.219 05/01 15:05
159F:推 autumn0121: 他的人生只有GPT給的資訊才是對的 1.171.34.114 05/01 17:37
160F:→ autumn0121: 有很多東西不是看醫生就是萬靈丹, 1.171.34.114 05/01 17:38
161F:→ autumn0121: 自己要去找出最適合自己的方式 1.171.34.114 05/01 17:38
162F:噓 lunchboxx: 做臉 222.224.227.41 05/01 18:31
163F:推 meeco03: 飲食也要注意 炸的吃太多都會被Tayresa狂 118.165.148.74 05/01 19:57
164F:→ meeco03: 念XD 118.165.148.74 05/01 19:57
165F:推 visrenee: 我曾是大爛臉,各種皮膚科都無效,22歲 101.10.166.135 05/01 20:08
166F:→ visrenee: 就用SKII,中藥也吃到吐,後來靠醫美除 101.10.166.135 05/01 20:08
167F:→ visrenee: 痘疤但還是長痘,過敏檢測發現超多食物 101.10.166.135 05/01 20:08
168F:→ visrenee: 慢性過敏,忌口才改善。治本還是要從飲 101.10.166.135 05/01 20:08
169F:→ visrenee: 食下手。 101.10.166.135 05/01 20:08
171F:推 autumn0121: 某人真的很好笑,被講中了,就一堆話 1.171.34.114 05/01 21:37
172F:→ autumn0121: 坐等看後面還要講甚麼 1.171.34.114 05/01 21:37
173F:→ autumn0121: 明明一開始就亂攻擊店家,甚麼叫 1.171.34.114 05/01 21:38
174F:→ autumn0121: 正確衛教?是某人講了算嗎? 1.171.34.114 05/01 21:38
175F:→ autumn0121: 都已經說每個人找到適合自己方式 1.171.34.114 05/01 21:38
176F:→ autumn0121: 就好,硬要扯,還一直用GPT,真的有 1.171.34.114 05/01 21:39
177F:→ autumn0121: 夠Funny 1.171.34.114 05/01 21:39
179F:推 autumn0121: 推一下V大,也恭喜找到適合自己的方法 1.171.34.114 05/01 21:43
181F:推 autumn0121: 超funny的是某人說別人對號入座,也一 1.171.34.114 05/01 22:23
182F:→ autumn0121: 直跑回來坐的很好呢,看完之前的回應 1.171.34.114 05/01 22:23
183F:→ autumn0121: 也是覺得很可笑,自以為理性發言,真 1.171.34.114 05/01 22:23
184F:→ autumn0121: 的好棒棒 1.171.34.114 05/01 22:23
185F:推 tristeice: 洗愛可妮三個月看看 反正不貴 1.113.43.10 05/02 05:57
186F:推 bellelovebig: 飲食也很重要 39.14.40.167 05/02 23:39
187F:→ langaly: 其實有點擔心F大,有些情撞上比業還麻煩 1.161.42.96 05/03 17:01
188F:推 cucuc: 其實我也一樣的問題,最近嘗試戒麩質改善 1.165.126.19 05/05 00:30
189F:→ cucuc: 很多,可是完全戒掉很痛苦,盡量少吃麩質 1.165.126.19 05/05 00:30
190F:→ cucuc: 食物 1.165.126.19 05/05 00:30
191F:推 Enfys: 每次想看討論都會被一些無關的狂洗哈哈哈 223.141.163.78 05/05 13:18
192F:推 earnestinehe: 痘疤痘痘我個人覺得用喜能復兩條凝 219.84.152.175 05/05 15:36
193F:→ earnestinehe: 膠就很夠了 219.84.152.175 05/05 15:36
194F:→ audrey94: 如果你真的是因為大油肌導致長痘,而且203.204.184.105 05/05 17:21
195F:→ audrey94: 痘膚潤對你力道有限的話,建議去諮詢皮203.204.184.105 05/05 17:21
196F:→ audrey94: 膚科醫生是否可以吃a酸。203.204.184.105 05/05 17:21
197F:噓 akane1234: 比起鄉民,我比較相信醫生 101.12.130.154 05/06 19:08
198F:→ kuochung23: 看醫生聽醫生的話..... 223.136.126.88 05/08 16:34
199F:推 lilianchou: 個人也曾經爛臉過,看過幾次皮膚科吃203.204.122.231 05/08 18:23
200F:→ lilianchou: 了一段時間藥都沒有改善,後來醫師叫203.204.122.231 05/08 18:23
201F:→ lilianchou: 我吃A酸但我不想!!後來看到某版友說203.204.122.231 05/08 18:23
202F:→ lilianchou: 戒蛋奶有用,我就試試看,沒想到2星期203.204.122.231 05/08 18:23
203F:→ lilianchou: 左右就有感!(猜測可能是體質改變?203.204.122.231 05/08 18:23
204F:→ lilianchou: 不然以前吃也沒事)雖然是個人經驗,203.204.122.231 05/08 18:23
205F:→ lilianchou: 但是如果很多方法都沒有用,不妨試試203.204.122.231 05/08 18:23
206F:→ lilianchou: (反正也不花錢)203.204.122.231 05/08 18:23
207F:推 rabbychen76: 戒奶+口服A酸幾乎可以解決80%以上的 39.14.72.222 05/11 16:02
208F:→ rabbychen76: 痘痘 如果可以連麩質一起戒 39.14.72.222 05/11 16:02
209F:推 toomany: 哈哈哈哈看到某帳號真的不意外 114.26.13.215 05/13 09:20
210F:推 w050430: 去看皮膚科唯一正解 45.144.227.57 05/15 15:23
211F:推 cerbecoyote: 戒奶+口服A酸+1223.136.183.127 05/15 16:21
212F:推 abbydu: 我覺得可以考慮口服A酸可以少花很多冤枉 111.249.73.169 05/17 01:48
213F:→ abbydu: 錢 111.249.73.169 05/17 01:48
214F:推 lamirk: 蠕形蟎蟲+油田痘痘患者,擦藥解決蟎蟲後 101.10.165.191 06/15 08:37
215F:→ lamirk: 盡量少奶少麩,然後飲控,以前一到夏天或 101.10.165.191 06/15 08:37
216F:→ lamirk: 冬天都會,今年還沒有出現 101.10.165.191 06/15 08:37