作者wwppee (Peggy)
看板BeautySalon
標題[心得] 背痘人好像從根本清潔做起最有感
時間Thu Aug 31 00:19:16 2023
不知道大家有沒有這個夏天有沒有覺得背痘的困擾特別嚴重？
可能是因為濕氣加上悶熱，好像比之前又更容易牙起來
被背痘困擾n年的我
真的找過很多方法去改善
以前試過不外乎是擦一些含酸類的乳液或是保養品
想當然現在也是持續進行中
但通常只要後續有停擦一陣子 就會又再長起來…
後來常常覺得這樣有點治標不治本 整個惡性循環
最近爬了板上滿多背痘文
決定從清潔開始改善看看
https://i.imgur.com/1j0zSuo.jpg
目前都是用這三樣來持續清潔保養中
洗澡的我用貝膚沐浴露
目前才用大約1/3，不能說到非常有感
但真的很能理解為何其他背痘板友會推薦用這罐
這罐是基本上是任何膚況都可以使用的
質地透明加上是比較凝露感質地
https://i.imgur.com/KvSUlsZ.jpg
所以洗起來很清爽，搓出來的泡泡是綿密感的
洗完之後真的會有種把身體的油水都平衡的感覺
之前如果背痘太嚴重，洗一般沐浴乳會有刺痛感
但這罐洗起來是很溫和舒緩的感覺
整個洗完的清爽程度，是比我擦酸類乳液還有感
有種真的把毛孔的油污都清出來了
洗完之後我才會接著擦左邊這兩罐乳液
這兩罐乳液我都用滿久了，甚至比沐浴露用的時間還長
都是帶有酸類的乳液，兩罐我會交替用
左一水楊酸擦完真的可以有粉刺代謝掉
https://i.imgur.com/GZiv1jX.jpg
擦完隔天會明顯感受到滑嫩感
但只要沒擦就不會有那種滑嫩感
目前還在找可以不用依賴的辦法…
左二果酸是雙管設計的乳液
所以內管的白色質是用來果酸代謝
https://i.imgur.com/twXHubu.jpg
外管透明則是負責保濕修護
我自己覺得它代謝粉刺的效果沒有水楊酸的好
但在淡化痘疤跟美白保濕這部分的效果就確實還不錯
通常一個禮拜有3-5天會用水楊酸
其餘天數用這條果酸去修護
又或是在目前都是痘疤較多的情況去使用
給大家看一下最近這陣子我自己紀錄的背痘狀況
https://i.imgur.com/zlNcisZ.jpg
之前真的是背上很多的大小紅痘+痘疤
基本上是完全不敢穿露背的衣服
現在連清潔也開始一併調整後（當然也有飲食，這部分之後可以分享）
https://i.imgur.com/WIZboDB.jpg
真的有覺得變比較好
除了因為變得比較少長痘痘 所以也不會再有其他新的痘疤
整個膚況也變得比較穩定
雖然抗背痘真的是一條漫長路
但從清潔這最根本的地方開始改善真的滿有幫助
發現治標要治本還是從最一開始的清潔最有幫助
單擦乳液的效果還是有限
之後有空也可以再分享我看皮膚科跟飲食的心得
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.66.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1693412358.A.A46.html
1F：推 kilhi: 我都用手工皂洗澡 背痘才消失49.216.45.139 08/31 00:22
2F：→ kilhi: 還沒有用過消炎手工皂～
49.216.45.139 08/31 00:22
3F：推 Justapig: 恭喜欸，背上乾淨好多
223.139.102.141 08/31 00:31
超級開心～～～～
4F：推 PatrickStump: 想問你背部的乳液是自己擦嗎？我擦114.32.67.144 08/31 01:23
5F：→ PatrickStump: 身體乳習慣按摩一下讓他吸收唯獨背114.32.67.144 08/31 01:23
6F：→ PatrickStump: 上的乳液都只能隨便有塗到就好不然114.32.67.144 08/31 01:23
7F：→ PatrickStump: 手根本搆不到這麼遠XD
114.32.67.144 08/31 01:23
我可以欸！哈哈哈 但手真的需要蠻彎的 擦完會有點累
8F：推 hana0616: 同樓上好奇 還有洗澡時是用手構到背部嗎1.34.233.148 08/31 01:24
9F：→ hana0616: 筋骨很硬完全只能隨便塗塗XD
1.34.233.148 08/31 01:25
洗澡我會搭配沐浴球 就可以輕鬆洗到整面背部
10F：推 aweitai: 印度肥皂+聖克萊爾背痘噴霧+寶拉乳液
101.9.113.69 08/31 01:54
沒有聽過印度肥皂！！
11F：推 serene469: 貝膚藍色目前也是使用中101.137.112.191 08/31 07:28
12F：→ serene469: 洗完是很溫和101.137.112.191 08/31 07:28
13F：→ serene469: 不知道有消背痘奇妙功能101.137.112.191 08/31 07:28
真的有差～～
14F：推 Ewwhoo: 也想問洗背後都用什麼工具 還是單純用手呢42.72.201.246 08/31 08:56
用沐浴球唷～
15F：推 FUNyuyu: 我比較想問大家酸類乳液會每天擦嗎？如果42.77.141.87 08/31 10:10
16F：→ FUNyuyu: 背已經很平滑了還需要每天繼續擦嗎，謝謝42.77.141.87 08/31 10:10
17F：推 RUBYYU0919: 酸類乳液我都隔天擦，同問大家背後怎223.136.156.148 08/31 11:44
18F：→ RUBYYU0919: 麼擦+1223.136.156.148 08/31 11:44
看個人耶～我還是會每天擦當保養
19F：推 sane0519: 我覺得硫磺皂之類的很不錯125.229.57.132 08/31 13:00
味道會不會很重
20F：推 cociaaa: 手亂抹+1111.82.214.58 08/31 13:05
21F：推 sniuniu: 用酸也有效 211.20.234.10 08/31 13:46
22F：→ redevoted: 看起來痘疤還是很多，加強美白吧49.216.164.77 08/31 14:05
現在就要往美白的路邁進
23F：→ caramelqueen: 改善好多! 恭喜欸~101.136.72.202 08/31 14:17
24F：推 llth99: 我手搆的到就用手亂擦，不過市面上有賣乳220.132.33.47 08/31 14:46
25F：→ llth99: 液刷，記得之前也有看到人分享說用塑膠刮220.132.33.47 08/31 14:46
26F：→ llth99: 刀跟木鍋鏟220.132.33.47 08/31 14:46
用刀有點可怕哈哈哈哈
27F：推 steffenlee: 必須用洗澡巾洗澡 搓洗背部才會爽49.216.29.78 08/31 15:03
跟用沐浴球的感覺應該一樣！
28F：→ pony610: 好奇大家都怎麼擦背欸～在沒有人幫忙的114.136.160.34 08/31 15:16
29F：→ pony610: 情況下114.136.160.34 08/31 15:16
手很彎的硬擦
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:38:35
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:39:13
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:42:20
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:44:50
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:51:37
※ 編輯: wwppee (39.9.66.205 臺灣), 08/31/2023 15:55:02
30F：推 cara4966: 擦寶拉乳液 加上洗澡用沐浴巾 好像有改 36.231.108.172 08/31 15:54
31F：→ cara4966: 善一點 36.231.108.172 08/31 15:54
32F：推 RSco: 背痘長了十幾年，後來用到里仁柚籽皂，終於 101.12.51.116 08/31 16:07
33F：→ RSco: 解決 也推一下～ 101.12.51.116 08/31 16:07
34F：推 Bella25: 滴露的抗菌香皂不錯用 萬年屁痘洗一陣子 223.136.53.12 08/31 17:16
35F：→ Bella25: 後竟然消掉了～然後背我都用沐浴巾搓才會 223.136.53.12 08/31 17:16
36F：→ Bella25: 乾淨 223.136.53.12 08/31 17:16
37F：推 jp6andu4: 雖然不認識你,但真的很為你開心. 123.51.155.15 08/31 17:16
38F：→ jp6andu4: 希望你即便是遇到臭嘴的鍵盤手,也不要 123.51.155.15 08/31 17:17
39F：→ jp6andu4: 灰心~ 123.51.155.15 08/31 17:17
40F：推 babylife: 也差太多啦 驚！ 218.155.124.86 08/31 18:26
41F：推 wesdxc895623: 改善很多！！！223.137.165.187 08/31 19:26
42F：推 tinabjqs: 改善很多啊 36.230.237.225 08/31 20:29
43F：推 wayne3058: 我用寶拉也是改善痘痘很多,只是剩下的 219.70.23.26 08/31 21:01
44F：→ wayne3058: 痘印不管換擦果酸或其他酸都好難消除.. 219.70.23.26 08/31 21:01
45F：推 crolya: 把乳液擠在手背上，從腰後往上擦，可以擦 114.24.172.55 08/31 21:01
46F：→ crolya: 到偏中上背，上背就從肩膀擦 114.24.172.55 08/31 21:01
47F：推 pearlwhite: 好很多耶 謝謝分享 111.71.50.147 08/31 21:57
48F：推 dong08111: 乳液擦不到背好困擾QQ 39.15.49.140 08/31 22:43
49F：推 satourin: 謝謝分享 同為背痘苦惱 101.12.30.178 08/31 23:21
50F：推 seduction: 夏天常用洗面乳洗澡比較不會長背痘 220.137.3.217 08/31 23:30
51F：推 Reeta: 長髮會不會是潤髮護髮導致背部長痘痘？！之 49.216.30.143 09/01 00:45
52F：→ Reeta: 前用過美琪的透明罐沐浴乳，覺得對身上的粉 49.216.30.143 09/01 00:45
53F：→ Reeta: 刺有效 49.216.30.143 09/01 00:45
54F：推 G542672: 真的好很多欸，謝謝分享 49.215.47.171 09/01 01:28
55F：推 zzzzaaaa2: 舊包裝的寶拉！！感覺真的用很久了XD 49.216.82.138 09/01 03:19
56F：推 aweitai: 印度肥皂要買綠色那款，一顆30有找，記得 101.9.113.69 09/01 03:36
57F：→ aweitai: 要天天換睡衣跟一週換一次枕頭套，我長 101.9.113.69 09/01 03:36
58F：→ aweitai: 期背痘困擾許久，今年才終於敢穿露背裝， 101.9.113.69 09/01 03:36
59F：→ aweitai: 真的是太感動了 101.9.113.69 09/01 03:36
60F：→ aweitai: 還有洗頭記得彎腰洗，盡量不要碰到背唷 101.9.113.69 09/01 03:37
61F：→ aweitai: ～ 101.9.113.69 09/01 03:37
62F：推 chyu: 新肌霓的背痘沐浴乳+乳液，用起來也超有感223.137.234.143 09/01 07:41
63F：→ chyu: 的223.137.234.143 09/01 07:41
64F：推 pppeko: 標榜抗痘的皂洗背 早上起床清水打濕毛巾 42.73.201.219 09/01 07:51
65F：→ pppeko: 擦一次 出門到公司沾濕擦手紙再擦一次 午 42.73.201.219 09/01 07:51
66F：→ pppeko: 餐有出去走動流汗再濕紙巾擦一次 今夏沒 42.73.201.219 09/01 07:51
67F：→ pppeko: 再摸到背痘 雖然從前的痘疤暗沈還在 42.73.201.219 09/01 07:51
68F：推 aiya28: 差很多耶，清潔真的很重要 101.10.110.93 09/01 14:54
69F：推 lucky365: 我之前比你的背嚴重，有幾顆大背痘沒辦 36.225.7.122 09/01 15:25
70F：→ lucky365: 法擠，穿衣服或是去健身都會摩擦到，超 36.225.7.122 09/01 15:25
71F：→ lucky365: 痛..痘痘貼我只敢貼不含酸類的優若美減 36.225.7.122 09/01 15:25
72F：→ lucky365: 少痘痘刺激，貼了以後擠壓就不會痛了。 36.225.7.122 09/01 15:25
73F：→ lucky365: 想問，妳的背痘如果爆掉了水楊酸的乳液 36.225.7.122 09/01 15:25
74F：→ lucky365: 抹上去不會很刺痛嗎？ 36.225.7.122 09/01 15:25
75F：推 abaofan: 清潔改善有差，我也是用貝膚沐浴露這罐 138.199.22.151 09/01 17:36
76F：→ abaofan: ，洗了真的會減少背痘生長，但要滅痘搭 138.199.22.151 09/01 17:36
77F：→ abaofan: 配痘痘藥會更有效（只是背後真的很難擦 138.199.22.151 09/01 17:36
78F：推 jiunfeng: 滴露肥皂+寶拉 浴巾天天洗，現在只剩之 180.217.195.47 09/01 17:37
79F：→ jiunfeng: 前的痘疤等慢慢淡化，痘痘幾乎都不太長 180.217.195.47 09/01 17:37
80F：推 ritaswstlmbb: 改善很多！ 111.83.28.92 09/01 19:56
81F：推 deadindust: 我用含水楊酸的化妝水+高濃度杏仁酸混 61.223.196.177 09/01 21:15
82F：→ deadindust: 合，裝真空噴霧瓶，洗完澡等背乾了噴 61.223.196.177 09/01 21:15
83F：→ deadindust: 幾下，現在完全不長背痘，而去很便宜 61.223.196.177 09/01 21:15
84F：推 ay6205: 之前板上有人推美琪樂皂（紅色包裝） 49.216.89.33 09/02 08:39
85F：推 jessica50431: 其實愛美時追求美背擦乳液，結果問 223.137.87.44 09/02 11:56
86F：→ jessica50431: 題更嚴重，開始棄沐浴乳改用肥皂， 223.137.87.44 09/02 11:57
87F：→ jessica50431: 以及不擦乳液就不長了。其實會長痘 223.137.87.44 09/02 11:57
88F：→ jessica50431: 不就是油脂分泌問題，為何還要再擦 223.137.87.44 09/02 11:57
89F：→ jessica50431: 乳液悶住？想通這道理不僅可以戒掉 223.137.87.44 09/02 11:57
90F：→ jessica50431: 同時也省錢 223.137.87.44 09/02 11:57
91F：推 teveqqi: 改善很多耶 恭喜 49.216.50.93 09/02 13:35
92F：推 goldhypnos47: 恭喜改善～我也是用肥皂 乳液真的很 39.9.168.133 09/02 20:33
93F：→ goldhypnos47: 難擦得到 39.9.168.133 09/02 20:33
94F：→ poliqaw123: 謝謝分享 也恭喜你脫離背痘地獄！沒 101.12.17.129 09/03 01:46
95F：→ poliqaw123: 看過貝膚的沐浴露感覺可以試試 101.12.17.129 09/03 01:46
96F：推 anils: 之前背痘也不少。水楊酸果酸什麼都有擦，比 1.172.82.53 09/03 12:25
97F：→ anils: 不上加入有氧運動。 1.172.82.53 09/03 12:25
98F：推 eclse: 背痘20年，洗了印度神皂深綠才好的，就再 27.53.233.192 09/04 00:41
99F：→ eclse: 也沒用過沐浴乳 27.53.233.192 09/04 00:41
100F：→ zxcvmn: 變乾淨好多~背痘真的很煩 27.247.4.221 09/04 19:15
101F：推 PUPUYU: 寶拉2%那罐 有出噴霧的 很好用！！！114.137.165.217 09/04 21:18
102F：推 Jcllee: 有改善不少耶～但我用寶拉沒什麼用的感覺Q 42.72.191.46 09/05 00:12
103F：→ Jcllee: Q 42.72.191.46 09/05 00:12
104F：推 yokaliyo: 有一罐白雪果酸沐浴乳背痘人用了也很有 106.64.177.60 09/05 01:35
105F：→ yokaliyo: 感～～ 106.64.177.60 09/05 01:35
106F：→ ksmayoAo: 洗肥皂跟從體內代謝做調節 36.236.155.55 09/09 04:55