作者j0923 (tw8805)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 吃保健食品有感嗎
時間Fri Apr 28 15:32:03 2023
最近也開始補充保健食品
有維生素C跟D、葉黃素、蔓越莓膠囊等等
吃了一陣子覺得最有感的是好像比較不常嘴破
平常經期來都會嘴破，這次竟然沒有（反倒是自己咬到）
其他身體上的改善倒是沒特別的感覺(可能要觀察個三個月、半年)
大家吃保健食品會覺得有實際特別改善到的地方嗎？
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1F：推 bei0503: 開始吃維他命C之後覺得下眼睫毛長出來了 49.216.19.183 04/28 15:52
2F：→ bei0503: 其他地方倒是沒什麼感覺 49.216.19.183 04/28 15:52
3F：推 Forcexxx: 精神有變比較好 101.9.38.129 04/28 16:20
4F：推 Terahara: 缺鐵性貧血，吃美國NatureMade的Iron 36.226.72.5 04/28 16:22
5F：→ Terahara: 血紅素有回到正常值（before & after 36.226.72.5 04/28 16:23
6F：→ Terahara: 有在醫院驗血）我覺得吃這個比醫院開的 36.226.72.5 04/28 16:23
7F：→ Terahara: 鐵劑好（醫院的會有便秘副作用，還要另 36.226.72.5 04/28 16:23
8F：→ Terahara: 外吃氧化鎂） 36.226.72.5 04/28 16:24
9F：推 asz0917: 維他命C、魚油穩定吃都蠻有感 122.121.19.119 04/28 16:42
10F：→ evennie35: 吃維他命c長睫毛第一次聽到耶！ 211.75.192.39 04/28 17:03
11F：推 sophia6607: 以前容易掉髮、斷指甲，長期吃生物素 101.12.50.111 04/28 17:28
12F：→ sophia6607: 很有幫助 101.12.50.111 04/28 17:28
13F：推 dandanwang: 吃iherb買的生物素眉毛變濃122.116.229.143 04/28 19:48
14F：→ oguesto: 吃生物素期間睫毛有變濃密 吃魚油好像比 223.141.61.253 04/28 19:53
15F：→ oguesto: 較不容易生氣 VA+VE+鋅吃大概一季摸起來 223.141.61.253 04/28 19:54
16F：→ oguesto: 粗硬的額頭皮膚有變軟 小腿也不脫屑了 223.141.61.253 04/28 19:54
17F：推 wennieooxx: 吃魚油 睡眠品質變好 111.83.36.81 04/28 20:17
吃魚油會改善嗎
18F：推 chica070832: 吃生物素頭髮掉比較少 218.166.50.160 04/28 21:14
19F：推 ssd15c: 應該有吧 固定吃感覺那個來比較不會痛了 111.243.30.105 04/28 21:34
20F：推 serene469: 老實說我無感 101.136.207.67 04/29 07:04
21F：→ serene469: 可能因為平常都有睡好 101.136.207.67 04/29 07:04
22F：→ serene469: 常吃蔬果的關係 101.136.207.67 04/29 07:04
23F：→ serene469: 偶爾運動 101.136.207.67 04/29 07:04
24F：→ serene469: 所以沒有明顯感受 101.136.207.67 04/29 07:04
多吃蔬果 運動身體比較健康
25F：推 cuteting6863: 吃維他命C有感變白223.140.156.181 04/29 10:08
26F：推 Fula: C有感美白+1 49.216.184.217 04/29 10:12
27F：推 sadoshy: 連續吃葉黃素超過3年 重度3C用眼去驗光 223.141.203.42 04/29 11:06
28F：→ sadoshy: 被說黃斑部狀態不錯 223.141.203.42 04/29 11:06
29F：→ zoe11288338: 維他命C真的有差 49.181.92.144 04/29 13:18
30F：推 showhere: 不知道是不是錯覺，覺得晚上吃C比較有感 1.169.125.40 04/29 14:04
31F：推 qi3qi3: 請問sa大 葉黃素是買哪個牌子？ 1.173.201.1 04/29 14:15
32F：→ mini0818: 真的還好 114.140.65.38 04/29 16:51
33F：推 july22: 過30後掉髮嚴重 頭髮越來越少 膠原蛋白連 59.115.183.248 04/29 21:22
34F：→ july22: 續吃八個月 頭髮變多了又開始需要打薄！ 59.115.183.248 04/29 21:22
35F：推 july22: 蔓越莓錠吃了比較不會癢、美白錠吃了也有 59.115.183.248 04/29 21:24
36F：→ july22: 感 59.115.183.248 04/29 21:24
37F：推 tari71405991: 只有吃b群 感覺沒啥用 XD 72.143.196.127 04/29 22:17
B群只覺得尿尿變黃了
38F：推 FisHCooKy: 蔓越莓跟維他命C有感，玻尿酸則是吃來 1.161.110.135 04/30 00:01
39F：→ FisHCooKy: 維持醫美效果，但我覺得普普 1.161.110.135 04/30 00:01
40F：推 akino911911: 有吃，但我覺得運動跟睡飽最有用 180.177.96.10 04/30 10:04
41F：→ zzxxcc741: 葉黃素眼睛比較不容易乾澀 49.216.188.39 04/30 11:46
42F：推 grace00912: 葉黃素 魚油 C無感 薑黃微微有感 101.12.29.119 04/30 13:55
※ 編輯: j0923 (180.217.231.221 臺灣), 05/02/2023 11:30:55
43F：推 cody1230: 說真的還是要吃長期才知道QQ118.168.143.138 05/02 11:41
44F：推 liliaweaks: 都要長期吃吧，我吃使之覺醒膠原蛋白 218.172.23.71 05/02 14:47
45F：→ liliaweaks: 覺得臉不容易乾，指甲好像也微妙長得 218.172.23.71 05/02 14:47
46F：→ liliaweaks: 比較快 218.172.23.71 05/02 14:47
47F：推 christine52: 晚上吃B群睡的比較好 薑黃實驗中 101.10.2.101 05/02 15:09
48F：推 panda77315: 我覺得有 但是作息跟飲食也要一起才會 223.137.28.239 05/02 16:39
49F：→ panda77315: 有感整體精神變好 223.137.28.239 05/02 16:39
50F：→ sararose420: 蔓越莓蠻有感的 223.137.86.168 05/02 19:05
51F：推 amy3158t: 吃活沛多的c+b群有感 可以試試緩釋型的 1.163.66.182 05/02 22:50
52F：→ amy3158t: 下午上班比較不會累 但我是沒有長出睫 1.163.66.182 05/02 22:51
53F：→ amy3158t: 毛拉XD 好奇一樓是吃哪牌的啊？ 1.163.66.182 05/02 22:51
54F：推 asco12781111: 葉黃素 真的覺得有吃有差 42.77.233.196 05/02 22:55
55F：→ h67568611: 蔬果跟維他命c真的要多補充 180.217.21.91 05/03 10:43
56F：推 bellake: 我吃LAC的松樹皮菁華一段時間了蠻有感的 101.136.22.7 05/03 11:25
57F：→ bellake: 感覺免疫有變好，今年換季終於沒感冒 101.136.22.7 05/03 11:25
58F：→ bellake: 氣色也變好 101.136.22.7 05/03 11:25
59F：→ regeptf: 很多可能是吃久了之後沒吃反而才看的出來223.137.101.100 05/03 12:53
60F：→ choubinshou: B1早上吃，B6晚上吃比較正確喔 211.72.136.171 05/04 10:22
61F：→ conm3n: 有吃有差 39.14.24.199 05/04 10:58
62F：推 seriessneeze: 吃b2b6後，嘴巴不容易破了 101.10.56.59 05/04 22:11
63F：推 KKFOX: 吃紅薑黃先生有覺得便便很順，農純鄉的葉 49.217.179.100 05/05 10:38
64F：→ KKFOX: 黃素有覺得眼睛沒那麼乾 49.217.179.100 05/05 10:38
65F：推 rumiQ: 長期吃真的有差 我長期吃葉黃素跟藍莓錠 36.231.166.156 05/05 15:42
66F：→ lkdsa: 吃orbis 36.227.77.231 05/05 17:00
67F：→ lkdsa: 太快送出，米潤，滿有效果但貴 36.227.77.231 05/05 17:00
68F：推 Dementia925: 眼周脂漏嚴重，吃AC魚油改善很多 59.124.246.216 05/12 03:45