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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 已爬文關鍵字:脂漏性/脂漏/脂漏性皮膚炎/酒糟 ----------------正文開始--------------- 文長慎入! 從去年年初開始,突然鼻翼兩側掛著兩條紅通通的,下巴整片也是紅的。時間長達兩周 !家人都問說怎麼回事,我才正視去看了皮膚科。醫生說是脂漏性皮膚炎,但沒想到擦藥 也沒有減緩,就一直維持紅紅的鼻翼兩側兩條,和下巴一圈。 沒多久我發現我懷孕了,所以直接把脂漏的狀況怪罪給懷孕荷爾蒙改變。我去看了幾家皮 膚科,只要聽到我懷孕,也都把狀況當做荷爾蒙改變處理。只有開藥膏給我擦,也不建議 我吃藥。 我只好上網搜尋大家的推薦,買了SEBCLAIR施必麗乳膏。硬要說的話是有減緩一些些,但 是整體沒啥太大進步。 後來找了台中蠻有名的皮膚科看,他要我使用仁山利舒洗臉(洗頭的時候把多餘的一些些 泡沫帶到臉上的患部),然後洗完後搭配他的藥膏使用。沒想到大約兩天就好了80%,五 天進展到好了90%,幾乎沒有紅了。接著我藥膏就用完了。過了個週末回診已經一發不可 收拾,整個回復到原本的鼻翼兩側兩條超紅&下巴整片。 因為已經到了孕中期,我也就放棄了。想著生完就好了生完就好了。到九月生完後沒幾天 ,感覺真的好了一些(大約好了30%),但也就停滯了。開始面對新生兒的風暴後我也沒 空管我的皮膚狀況,就一直到年底才又去看了皮膚科。 2022一整年我的臉上就是鼻翼兩側紅紅的兩條,跟下巴一整圈紅紅的。眉頭的部分也是有 點紅。 我幾乎沒有脫屑的狀況。一開始發病或許有,但也是白色的碎屑。但到現在已經完全都只 有紅紅的狀態。已經紅到我覺得完全深入我的皮膚了T_T 如下圖:https://lurl.cc/ju8fT 醫生覺得我應該是有酒糟混脂漏性皮膚炎,開了A酸(一周吃兩次)和自費的酒糟殺蟲藥 膏舒利達給我。 使用情況白天的話就是擦一般的益膚康凝膠,晚上擦舒利達。每天晚上吃飛敏耐膜衣錠 60mg一顆,然後自費A酸一周吃兩顆,我是週二週五各吃一顆。預計療程30天。 到現在已經25天,我可以說絲毫沒有進步。 我從小皮膚就是人人稱羨的水煮蛋肌。畢業後因為跟著大家一起化妝用高級保養品後才開 始長痘。去看了一次台中名醫(早上就要去抽號碼牌那位),他說我的皮膚最好就是什麼 都從簡,也不適合做醫美雷射,也不適合敷面膜。 所以我一直都是只有晚上用露得清的橘色洗面乳(Liquid Neutrogena),如果有化妝也 不卸妝,直接是用洗面乳清洗(我也不會畫太濃就是)。保濕的話以前還會用碧兒泉的全 效舒緩保濕凍,後來看到人家推薦潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜,我覺得俗又大碗,就 一直用到現在。這樣的清潔保養方式,至少七八年來皮膚也都可以說是相當不錯。 脂漏後我也很少化妝,就是一兩周一次和朋友出門見面才畫,不然一般都是全素顏。 過年前在板上看到兩位作者在beautysalon針對脂漏的PO文 分別是 Akroma(2017/12/02)和 Roadfly(2017/03/29) 他們寫道使用30克的亞麻仁油+卵磷脂粉+啤酒酵母粉+glutamine混著一起吃,效果很好。 我仿佛看到了可能性! 於是上網隨意找了後馬上下訂,運氣也很好在過年前全部收到。 因為實在是太難吃,所以我是搭配著牛奶,當作麥片吃。 吃完第一天我是覺得滿不錯的,退紅不少。 但實在是太難吃了....過年有幾天不在家所以我也不是每天吃 大約兩天吃一次,用量大約是亞麻仁油20g/卵燐脂粉20g/啤酒酵母粉20g Glutamine我買的是NOW FOODS的,500mg一顆,我不曉得量該多少,就先吃三顆 我嘗試站內信詢問兩位前輩品牌和實際使用量,但他們上次上站都是至少一年前了,一直 都顯示有信件未讀,我想大概是沒有再繼續使用ptt的了吧。 想請問板上是否有人有詢問到他們的配方,並且成功治療脂漏的,再麻煩推文或者站內告 訴我。真的感激不盡!!(因為我東西都買了,好像不吃完也有點浪費...想知道正確使 用方式) 今天在板上也有看到蘆薈&茶樹精油的推薦,如果持續沒用我也會試試看的! 或者大家有沒有推薦台中的皮膚科(不論中西醫都可以)我都很樂意嘗試看看!謝謝大家 !!! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.12.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1675061104.A.2AE.html
1F:推 budda: 當媽媽真偉大,辛苦了,我沒有相關經驗只 123.192.88.75 01/30 17:30
2F:→ budda: 能祝福你早日恢復健康皮膚 123.192.88.75 01/30 17:30
3F:→ ivymorita: 我怎麼覺得是沒卸好妝累積的..祝康復 60.251.109.42 01/30 17:43
4F:推 hani1106: 熬夜是脂漏的大忌,不過你還要顧寶寶, 27.240.178.129 01/30 21:50
5F:→ hani1106: 塗類固醇能很快消掉,但是生活型態沒改 27.240.178.129 01/30 21:50
6F:→ hani1106: 會不斷的復發 27.240.178.129 01/30 21:50
7F:推 greta1994: 脂漏跟卸妝應該沒關係 111.240.207.30 01/30 21:59
8F:推 alins1999: 我自己是洗澡太熱也會 203.204.253.24 01/30 23:10
9F:推 st8602200: 我有脂漏性皮膚炎戒牛奶之後好很多 223.138.63.151 01/31 01:26
10F:→ st8602200: 然後要用溫水洗臉就好,不能太晚睡 223.138.63.151 01/31 01:26
11F:推 fuqi: 跟卸妝無關 我發病是在頭皮、手 醫生說跟壓 118.171.31.240 01/31 13:43
12F:→ fuqi: 力、睡眠...有關 是一種免疫失調 118.171.31.240 01/31 13:43
13F:→ fuqi: 容易復發到我在醫生面前掉淚 唉 118.171.31.240 01/31 13:44
14F:推 mia249: 應急的話凡士林很好用,薄薄塗一層隔天起 116.59.255.82 01/31 17:45
15F:→ mia249: 床紅腫起屑的地方會明顯改善 116.59.255.82 01/31 17:45
16F:推 casper77745: 我跟F大同感,壓力管理很重要,食療 220.129.162.63 01/31 18:08
17F:→ casper77745: 幫助不大,盡全力遵醫囑把發炎狀況 220.129.162.63 01/31 18:08
18F:→ casper77745: 控制下來,可以多看幾個醫生,停掉 220.129.162.63 01/31 18:08
19F:→ casper77745: 所有保養品感到乾燥的地方塗玻尿酸就 220.129.162.63 01/31 18:08
20F:→ casper77745: 好,可以找個本子紀錄就醫狀況、用 220.129.162.63 01/31 18:08
21F:→ casper77745: 藥、睡眠狀況、康復程度、感想(不要 220.129.162.63 01/31 18:08
22F:→ casper77745: 用負面想法)因為脂漏容易反覆,客觀 220.129.162.63 01/31 18:08
23F:→ casper77745: 的紀錄可以幫助你養成與脂漏和平共處 220.129.162.63 01/31 18:08
24F:→ casper77745: 的方法。 220.129.162.63 01/31 18:08
25F:推 ttzz918: 我也是脂漏相伴n年,尤其換季冬天特別痛223.139.130.129 01/31 20:51
26F:→ ttzz918: 苦,癢到不行,有去皮膚科拿藥擦稍微舒223.139.130.129 01/31 20:51
27F:→ ttzz918: 緩,但也是治標不治本223.139.130.129 01/31 20:51
28F:推 sqb021: 我是頭皮 220.134.19.8 01/31 22:32
29F:→ sqb021: 但天天洗頭後有改善,但只要懶一天沒洗頭 220.134.19.8 01/31 22:32
30F:→ sqb021: 就不行 220.134.19.8 01/31 22:32
31F:推 wx0503: 我脂漏好幾年了,健保皮膚科看很多間,後 101.9.132.128 01/31 22:36
32F:→ wx0503: 來去一間自費皮膚科開一條叫「醫立妥」的 101.9.132.128 01/31 22:36
33F:→ wx0503: 藥膏給我擦,不含類固醇,但比較貴。目前 101.9.132.128 01/31 22:36
34F:→ wx0503: 預防發作的方法是不要熬夜、太累、壓力小 101.9.132.128 01/31 22:36
35F:→ wx0503: 點,但有時候很難做到,就靠這條藥膏 101.9.132.128 01/31 22:36
36F:推 sharline1013: 看你圖片紅的位置,覺得好像是口罩 123.193.189.12 02/01 07:41
37F:→ sharline1013: 造成的耶。看要不要找內層比較不悶 123.193.189.12 02/01 07:41
38F:→ sharline1013: 的口罩試試,我自己是直接換布口罩 123.193.189.12 02/01 07:41
39F:→ sharline1013: 每日換洗就比較不爆痘,但你有寶寶 123.193.189.12 02/01 07:41
40F:→ sharline1013: 可能還是戴醫療比較好 123.193.189.12 02/01 07:41
41F:推 himomohi: 脂漏多年,我個人的心得是只能佛系處理 49.216.174.76 02/01 07:47
42F:→ himomohi: 了QQ藥膏的話我類固醇藥膏跟自費醫立妥 49.216.174.76 02/01 07:47
43F:→ himomohi: 都有拿,發作的很嚴重的時候擦類固醇、 49.216.174.76 02/01 07:48
44F:→ himomohi: 一般狀況擦醫立妥,醫師跟我說要作息正 49.216.174.76 02/01 07:48
45F:→ himomohi: 常、睡眠充足、適當紓壓,但真的好難… 49.216.174.76 02/01 07:48
46F:→ himomohi: …. 49.216.174.76 02/01 07:48
47F:推 A105310066: 戒牛奶真的有效 42.75.205.226 02/01 12:57
48F:推 mia249: 牛奶可能是個人體質,我很少喝發作時也沒 116.59.255.82 02/01 15:52
49F:→ mia249: 在客氣;不過刷牙時泡沫若沾到脣周不趕快 116.59.255.82 02/01 15:52
50F:→ mia249: 清掉會變嚴重;化妝卸妝不會影響所以我就 116.59.255.82 02/01 15:52
51F:→ mia249: 不管;之前醫生開杏輝貝他健很有效但應該 116.59.255.82 02/01 15:52
52F:→ mia249: 有類固醇;覺得作息水溫壓力還是比較主要 116.59.255.82 02/01 15:52
53F:→ mia249: 的影響,共存十年但都做不到只能盡量照顧 116.59.255.82 02/01 15:52
54F:→ mia249: ,鼻翼嘴角輕微的紅我其實不太管他~ 116.59.255.82 02/01 15:52
55F:推 v86715: 我是頭皮嚴重時會抓到出血,嚴重時直接吃 59.127.99.73 02/02 12:51
56F:→ v86715: 類固醇壓一下 也都說是生活習慣或壓力 只 59.127.99.73 02/02 12:51
57F:→ v86715: 能共存了QQ 59.127.99.73 02/02 12:51
58F:推 ranyea: 個人減少油炸,辣,和咖啡因,補充omega3123.194.199.113 02/02 23:06
59F:→ ranyea: 控制得不錯123.194.199.113 02/02 23:06
60F:→ ranyea: 飲食補充omega3的油,例如紫蘇油和亞麻仁123.194.199.113 02/02 23:07
61F:→ snooooopy: 吃的東西跟中醫調,之前唯一用過最好用 49.216.187.45 02/03 15:34
62F:→ snooooopy: 藥品是皮爽 但已經買不到了 49.216.187.45 02/03 15:34
63F:→ mayhuangno: 要不要去看看邱品齊醫師 49.215.15.87 02/05 03:11







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