作者h67568611 (Ray)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 會為了臉去吃的保養品
時間Wed Dec 21 16:18:05 2022
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為了保養肌膚，自己會常吃奇異果或蘋果補充維他命Ｃ
如果沒空或是買不到的時候也會改吃維他命C
不知道是心理作用還真的有效
感覺肌膚確實水靈很多XD
記得有一陣子還流行過美顏飲
或者直接做成膠囊的膠原蛋白
但感覺不是很需要就沒特別買來吃
各位版友會特意吃什麼來保養肌膚嗎?
還是說隨緣就好?
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1F：推 aa2191290616: C223.140.232.116 12/21 20:41
2F：推 EURISKO: 足量的水 101.10.45.150 12/21 20:58
這樣看來好像不太需要其他的XD
3F：推 goldhypnos47: Q10和C 27.247.230.194 12/21 21:07
4F：推 lazyshit8787: niacin 140.112.25.99 12/22 08:49
※ 編輯: h67568611 (1.200.57.164 臺灣), 12/22/2022 10:48:25
5F：推 wennieooxx: Q10和C 42.76.52.182 12/22 11:45
6F：推 wupeter09: 蛋白質多吃一點好像有差 114.34.80.218 12/22 12:11
7F：→ tonyo: 覺得c是最不需要吃的，水果跟綜合維他命已 42.77.26.168 12/22 13:10
8F：→ tonyo: 足夠，市面上很多攝取量都10倍，根本多餘 42.77.26.168 12/22 13:10
9F：推 winniepiglet: 多喝水跟c 101.10.57.121 12/22 13:16
10F：推 cjclsy: 真的是每天喝足夠的水 101.12.89.225 12/22 14:41
11F：推 richway: 我也是新增加了Q10，但還不確定到底有什223.140.153.105 12/22 18:17
12F：→ richway: 麼效果223.140.153.105 12/22 18:17
13F：推 aslan5141: 多喝水+吃芭樂！ 42.73.184.183 12/22 18:51
14F：推 lovelva00: 足量的水真的有差 223.136.208.99 12/22 19:15
15F：→ a5542687: C跟水必須的 106.64.162.192 12/22 20:33
16F：推 sunset0511: 水+芭樂 101.10.6.116 12/22 20:53
17F：→ venuslin0828: 水和C 84.17.37.83 12/22 23:06
18F：推 s8910139: 鈣片+維他命c 125.227.31.190 12/23 13:17
19F：推 like74715: 穀胱跟c還有喝水 211.23.104.162 12/23 16:24
20F：推 dh705: Q10跟多喝水223.136.207.198 12/23 17:07
21F：推 estrellaliu: 水、鎂、鈣、熊果素、花青素多的莓122.121.241.192 12/23 19:03
22F：→ estrellaliu: 果類122.121.241.192 12/23 19:03
23F：推 sally2507: 對於平常無法吃足量水果的人來說，Vi 150.117.157.30 12/23 22:36
24F：→ sally2507: t C真的很方便也必要，我是上班日一定 150.117.157.30 12/23 22:36
25F：→ sally2507: 要吞了Vit B,C才要出門的 150.117.157.30 12/23 22:36
26F：推 wil22: 看了板上推薦買了iherb谷胱甘肽,目前觀察 123.194.163.27 12/24 04:13
27F：→ wil22: 中 123.194.163.27 12/24 04:13
28F：推 ksmayoAo: 美清片118.231.184.217 12/25 07:34
29F：→ pink980: 會耶,最近在找膠原蛋白粉或飲220.136.194.111 12/25 21:49
30F：推 JennyQ: 每天綜合維他命B+C發泡錠還有微量Zn跟Mg， 172.218.6.82 12/26 15:04
31F：→ JennyQ: 早上膠原蛋白粉加無糖豆漿～天天五蔬果+2 172.218.6.82 12/26 15:04
32F：→ JennyQ: 千CC水 172.218.6.82 12/26 15:04
33F：推 JennyQ: 吃膠原蛋白一定要搭配維他命C才有效，微量 172.218.6.82 12/26 15:13
34F：→ JennyQ: 元素Zn跟Mg可以幫助肌膚修復，豆漿含大豆 172.218.6.82 12/26 15:13
35F：→ JennyQ: 異黃酮對女生很好，天天五蔬果還有充足水 172.218.6.82 12/26 15:13
36F：→ JennyQ: 分也是必須。自26歲起連續實行6個月美膚超 172.218.6.82 12/26 15:13
37F：→ JennyQ: 有感，省很多醫美費，已維持多年 172.218.6.82 12/26 15:13
38F：→ y789y: 應該只有多喝水 42.77.236.118 12/26 15:24
39F：→ dodo1226: c和水果 1.200.16.158 12/26 15:39
40F：→ confusingbc: 吃維他命C+多喝水223.136.220.151 12/26 22:30
41F：推 cakelee: 吃過美白錠 223.137.59.14 12/27 12:47
42F：推 Alan815: 薏仁精華 42.77.168.24 12/27 14:37
43F：推 rsthyc: 我只有要美白的時候會多吃維命C或多喝檸檬 49.216.133.36 12/27 18:56
44F：→ rsthyc: 水，然後搭配舒特膚的美白乳霜，覺得持續 49.216.133.36 12/27 18:56
45F：→ rsthyc: 用提亮真的有感 49.216.133.36 12/27 18:56
46F：推 shanth50: 我會吃美之選的玻尿酸那一款 覺得他粉 123.204.13.185 12/28 12:11
47F：→ shanth50: 細 然後沒有腥味蠻好吃的 熱量也沒有一 123.204.13.185 12/28 12:11
48F：→ shanth50: 般的飲那麼高 123.204.13.185 12/28 12:11
49F：推 lovejanet: 谷胱甘肽錠～～～看Astor推薦買的 36.236.42.19 12/28 23:05